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夏天很熱出汗多，汗多會(huì)耗氣，大家或多或少有點(diǎn)氣虛，而黃芪是補(bǔ)氣的一把好手，氣虛的朋友不能錯(cuò)過。 在中藥界，補(bǔ)氣的中藥有很多，人參、黨參、西洋參…，用黃芪是因?yàn)樾詢r(jià)比好，用處也多。 比如說黃芪不僅補(bǔ)氣，還能托毒生肌、升舉陽氣、固表止汗，益衛(wèi)氣、利水消腫。 如果你每天感覺身體很疲憊，不想說話，一說就累，總是提不上氣，總體就感覺很累，這可能還是氣虛了。 中醫(yī)認(rèn)為黃芪是補(bǔ)氣的要藥，可以幫助人體補(bǔ)脾、肺氣，兼能固表等 可以直接拿來泡水喝，與山楂一起泡茶可以益氣活血，也可以加上枸杞一起，補(bǔ)補(bǔ)肝腎，或是拿來煮粥也是可以的。 如果你用黃芪會(huì)上火，對(duì)于陰虛火旺的體質(zhì)來說，是不適合喝黃芪水的。 可以配上清熱的金銀花或者是梔子一起中和，還用麥冬一起滋陰也是不錯(cuò)的。  |
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