失眠的中成藥很多，但是這個(gè)中成藥并不是很常見，藥房里賣的也不多，但功效方面卻有它的獨(dú)到之處，那就是滋腎寧神丸。

組成：熟地黃、山藥、金櫻子、酸棗仁、首烏藤、女貞子、菟絲子、牛大力、茯苓、珍珠母、白芍、丹參、制何首烏、黃精，五味子、五指毛桃。

組方還是比較大的，有十幾味中藥，來大概給它們分類一下：

熟地黃、女貞子、菟絲子、黃精等都是補(bǔ)腎滋陰的；何首烏、白芍等補(bǔ)血虛；牛大力、五指毛桃等補(bǔ)虛勞；山藥、茯苓健脾胃；五味子、金櫻子等收斂固澀腎精；酸棗仁、首烏藤、珍珠母、丹參等寧心安神。

功效：滋補(bǔ)肝腎，寧心安神，用于治療肝腎虧損，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，怔忡健忘，腰酸，神經(jīng)衰弱。

腎屬水心屬火，腎水不足心火就顯得旺（心腎相交），但是這個(gè)心火是虛火，有虛火就表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、怔忡（自覺心臟跳得很快，活動(dòng)后加重）。

肝腎虧虛，肝腎陰不足則表現(xiàn)為頭暈耳鳴；肝藏魂，肝陰不足肝火相對(duì)亢盛則情緒不穩(wěn)定。

腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)腦，腎精不足除了腰酸外，還可出現(xiàn)健忘，注意力不集中等。

腎精會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸虧虛，像老人家來看則人中線變得扁平，而年輕人則比較深。

年齡是影響腎精的一個(gè)原因，那年輕人是什么原因呢，一方面是思慮過度（肝腎同源），還有一方面就是消耗過度不知節(jié)制（房事過多）。

這個(gè)藥以滋補(bǔ)為主，主要涉及三個(gè)臟腑，那就是心、肝和腎，心方面可以寧心安神；肝方面可以滋肝陰；腎方面可填精補(bǔ)腎。

之前講到失眠的辯證，入睡難調(diào)肝，容易醒調(diào)心，睡不實(shí)調(diào)腎，最后這種情況就可以用滋腎寧神丸，表現(xiàn)為半夢(mèng)半醒，一點(diǎn)動(dòng)靜就容易驚醒，失眠健忘，神經(jīng)衰弱。

滋補(bǔ)類中成藥要注意什么呢？有內(nèi)外邪氣的時(shí)候肯定是不能服用的，比如風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒期間，比如濕氣重，痰火內(nèi)熱明顯時(shí)也不宜服用。