今天是日更寫(xiě)作的第 520/600 天

你好，我是西陸華胥。

今天分享的聽(tīng)書(shū)書(shū)目是《洞察》，作者艾美·赫曼講授的「洞察藝術(shù)」，在TED演講點(diǎn)擊量突破3000萬(wàn)次。

本書(shū)通過(guò)解析多幅藝術(shù)作品和大量生動(dòng)案例，指導(dǎo)我們開(kāi)發(fā)五官潛能，更精確地觀察、更有效地溝通，覺(jué)察可能錯(cuò)漏的信息和機(jī)遇，及時(shí)躲避潛在危機(jī)。

1.聽(tīng)書(shū)筆記

01）如何精確觀察？三個(gè)重點(diǎn)：

*克服偏見(jiàn)，人們會(huì)被自身經(jīng)歷左右，對(duì)事物的感受無(wú)法反映其本質(zhì)；

*轉(zhuǎn)換視角，用多視角或他人視角看待事情；

*留意缺席的事物，留心反常的跡象。

02）如何有效溝通？?jī)蓚€(gè)關(guān)鍵：抓住共鳴，并且意識(shí)到你的表達(dá)如果被截取一部分，是什么效果。

03）如何讓溝通更容易？3R法則：repeating，重復(fù)；renaming，重新命名；reframing，重新構(gòu)筑。

2.聽(tīng)書(shū)感想

福爾摩斯有一句名言：「大多數(shù)人只是在看，卻沒(méi)有觀察?！?/strong>

偵探小說(shuō)里，人們對(duì)案件過(guò)程、現(xiàn)場(chǎng)狀況的認(rèn)識(shí)，總是存在偏差，就是由于沒(méi)有觀察，沒(méi)有像主角偵探那般細(xì)致入微的觀察。

我們平時(shí)也是如此，每天都會(huì)遇到很多事物，多數(shù)時(shí)候，注意力都放在其中顯性的內(nèi)容上，而忽略了隱性的信息，沒(méi)有關(guān)注到背后的情形。

于是，錯(cuò)過(guò)很多提示、機(jī)遇，給生活帶來(lái)麻煩。

這是就單純的觀察而言，在洞察上，更是值得警醒。

電影《教父》里有一句經(jīng)典臺(tái)詞：「半秒鐘看清事物本質(zhì)和一輩子都看不清本質(zhì)的人，命運(yùn)注定會(huì)是不同的。」

事物之間相互影響，表象之下，還有更多潛在內(nèi)容，而我們往往囿于自己的見(jiàn)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，而產(chǎn)生片面認(rèn)識(shí)，得出片面結(jié)論，采取不當(dāng)行動(dòng)。

沒(méi)有洞察，也就難以看到本質(zhì)，也就會(huì)跟真相擦肩而過(guò)。

所以，對(duì)于事物及現(xiàn)象，我們應(yīng)當(dāng)勤于細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)更多的信息，尤其是視覺(jué)信息。

對(duì)于背后的本質(zhì)，就需要鍛煉洞察力了，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，重新審視身邊看似平常的事物，發(fā)現(xiàn)其中不尋常的地方。

在這里格外需要關(guān)注的，就是去除個(gè)人偏見(jiàn)，避免對(duì)事件、事物的看法，只是個(gè)人偏見(jiàn)的整合。

做到細(xì)心觀察和善于洞察，我們的觀察能力、信息收集能力、批判思考能力也就隨之提升了，也就走上了成為高手的修煉之路。

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