蘆筍是夏季常見(jiàn)的蔬菜,是世界十大名菜之一,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于一般水果和菜蔬。吃蘆筍的時(shí)候很多人糾結(jié)要不要去皮,那么蘆筍要去皮嗎?蘆筍怎么去皮?蘆筍雖好,但你知道嗎?蘆筍是不能這些食物同吃的,會(huì)傷害身體,下面一起去看看吧! 蘆筍的食用禁忌: 1、痛風(fēng)、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用。因?yàn)樘J筍中的嘌呤含量相對(duì)較高,會(huì)加重尿酸的代謝障礙?! ?br> 2、對(duì)蘆筍過(guò)敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過(guò)敏原的,如果是對(duì)蘆筍過(guò)敏的話,食用蘆筍就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用蘆筍。 3、有些藥物不能和蘆筍一起食用,比如:阿司匹林與氨茶堿,蘆筍與阿司匹林一起食用會(huì)對(duì)胃造成一定的刺激,損傷胃部。而蘆筍與氨茶堿一起食用,會(huì)加快氨茶堿的排泄,降低其藥效。 |
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來(lái)自: 四通書(shū)齋19 > 《心腦血管雜病食療》