早餐，作為一天中最重要的一餐，每天都要吃，但你是否有過(guò)早餐重復(fù)的煩惱呢？不用擔(dān)心，今天我就為大家?guī)?lái)了一周七天不重樣的早餐！

周一早上，讓我們來(lái)一份健康營(yíng)養(yǎng)的紫薯豆?jié){！60g泡過(guò)的黃豆，兩個(gè)紫薯去皮切小塊，放到破壁機(jī)里，加上清水，啟動(dòng)豆?jié){功能，正好一家四口人，一人一杯，口感細(xì)膩?lái)樆笕撕⒆佣己芟矚g。

周二早上，來(lái)一份養(yǎng)生粥吧！用黑米、薏米、紅豆和糯米煮成，再加上燕麥和蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)豐富又美味可口。

周三早上，讓我們來(lái)一份蒸熟的糯玉米吧！甜甜的，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又好吃，冰箱里長(zhǎng)期儲(chǔ)備玉米，幾乎每天都會(huì)吃。

周四早上，讓我們來(lái)一份簡(jiǎn)單易做的牛奶燕麥！將燕麥片和牛奶混合在一起，再加上水果和堅(jiān)果，口感清爽又健康。

周五早上，來(lái)一份大米綠豆粥吧！砂鍋燒開(kāi)水，放綠豆煮至半熟，再放進(jìn)大米同煮，一起煮至綠豆和大米都開(kāi)花，關(guān)火放涼即可，夏天常喝綠豆粥，解渴又解暑，非常好。

周六早上，來(lái)一份充滿活力的果汁酸奶！將酸奶、草莓、香蕉、芒果混合在一起，攪拌均勻即可。

周日早上，來(lái)一份營(yíng)養(yǎng)豐富的香蕉華夫餅吧！我用了120g香蕉、100g牛奶、100g低筋面粉混合成面糊，早餐機(jī)的華夫餅?zāi)＞哳A(yù)熱，放一勺面糊，蓋上蓋，加熱3分鐘左右，即可做成一個(gè)華夫餅，沒(méi)有放糖，微甜，軟軟的，又簡(jiǎn)單又好吃，除了當(dāng)早餐，平時(shí)給孩子做點(diǎn)當(dāng)小零食也不錯(cuò)。

看完了以上七款早餐，你最喜歡哪一款呢？快來(lái)評(píng)論區(qū)和我分享吧！