三伏天艾灸療法依據(jù)中醫(yī)學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，以經(jīng)絡腧穴理論及時間治療學為基礎，通過對經(jīng)絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經(jīng)通絡、散寒除痹的作用。

艾灸能提高機體免疫能力，從而達到防病保健、延年益壽的功效。

如果能在每年最熱的“三伏天”施灸都會事半功倍，從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種淤癥、痛癥和有損容顏美麗的各種色斑問題，達到秋冬養(yǎng)陰、冬病夏治的目的。

三伏天艾灸能治療哪些疾?。?/strong>

三伏天艾灸可解決亞健康、疾病和美顏。

1、婦科問題：痛經(jīng)、月經(jīng)不調、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育，小葉增、產后腰痛、女子宮寒等。

2、男科問題：男子陽痿、早泄等。

3、骨關節(jié)問題：肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎、風濕與類風濕性關節(jié)炎等。

4、胃腸問題：胃寒、胃痛、胃炎、腸胃腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等。

5、呼吸系統(tǒng)問題：咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、慢性扁桃體炎等。

6、體質弱問題：面色晦暗、體弱怕冷、手足發(fā)涼、失眠多夢、體質弱挑食、經(jīng)常感冒、老年畏寒癥等。

7、面部美顏問題：膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘痘等。

三伏天艾灸注意事項

1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。

1、艾灸完2小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

2、艾灸后不可馬上洗澡，道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時后再洗澡。

3、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正常現(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

三伏天艾灸的常用穴位

1、人體最重要的升陽穴——大椎穴

標準定位：取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

功能主治：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。

艾灸方法：用艾條懸灸每穴施灸15-20分鐘。

2、后天之本，氣足之源——足三里穴 

標準定位：在外膝眼下3寸，脛骨外緣1橫指處。

功能主治：長灸足三里，可以健脾益胃，促進消化吸收，增強免疫能力，中老年人長灸足三里，還可以預防中風。

艾灸方法：用艾條懸灸每穴施灸15-20分鐘。

3、元陰元陽交關之處——關元穴

標準定位：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。

關元穴在肚臍下4橫指處，是足三陰、任脈交匯穴，小腸募穴，足陽明胃經(jīng)下合穴。

主治：中風脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。

艾灸方法：用艾條懸灸每穴施灸15-20分鐘。

特別是老年朋友，如果在伏天堅持灸關元穴，尿頻尿急、前列腺問題就自己解決了，中老年人常灸關元穴可以強身健體，延年益壽，大家不妨試試。

4、專治一切脾胃之疾——中脘穴

標準定位：仰臥位，在上腹部，前正中線上，在肚臍上方4寸。

功能主治：胃痛，腹痛，腹脹，嘔逆，反胃，食不化；腸鳴，泄瀉，便秘，便血，脅下堅痛；喘息不止，失眠，臟躁，癲癇，尸厥。胃炎，胃潰瘍，胃擴張，子宮脫垂，蕁麻疹，食物中毒。

艾灸方法：用艾條懸灸每穴施灸15-20分鐘。

5、生命之門，動力之源——命門穴 

標準定位：人體命門穴位于腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。即肚臍對應的腰后就是命門穴。

功能主治：虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。

艾灸方法：用艾條懸灸每穴施灸15-20分鐘。

6、腎經(jīng)大穴，引火下行——涌泉穴 

標準定位：取穴時，可采用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

簡便找涌泉穴的方法：

將腳趾頭向下彎，在腳心處會形成一個凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。

主治疾?。?/strong>神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。

穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。

艾灸方法：用艾條懸灸每穴施灸15-20分鐘。

以上僅供參考，請在醫(yī)師的指導下調理。