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來自： houyinghouying > 《站樁》
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[轉(zhuǎn)載]太極秘要/練拳要練樁_
練拳要練樁，是拳與樁有著密而不可分割的關(guān)系。太極拳的樁功修煉有：無極樁、混元樁、采氣樁、開合樁、虛實樁等多種樁法。其中，最基本的是無極樁，太極原本無極生，無極萬物藏其中。樁功分定步樁和活...
陳家溝太極拳的內(nèi)功修煉方法（四）
陳家溝太極拳的內(nèi)功修煉方法（四）太極樁功。太極樁功是學(xué)拳者之必修的樁形之一，樁功的好壞直接影響到套路的發(fā)揮。太極樁功在意識修練...
太極內(nèi)功六步功法_太極拳
太極內(nèi)功六步功法_太極拳2010-01-10 14:01.太極內(nèi)功六步功法（上）：太極內(nèi)功六步功法（下）：
太極拳推手入門教學(xué)視頻
陳氏太極拳養(yǎng)生功--太極渾圓樁，及坐功的方法（教學(xué)視頻）
太極站樁口訣_太極樁功_太極內(nèi)功_陳式太極拳
要想使樁功練好，必須有內(nèi)功功法的輔助，不可分割。所以太極拳協(xié)會的提高，樁功、內(nèi)功是必修課。古語講“練習(xí)拳不練功，到老一場空”，這時原功就是指樁功、內(nèi)功而言，同時也說明了練習(xí)功的重要性。-無...
合集·太極樁功教學(xué)視頻（1/7）
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太極樁功的基本練法 | 太極站樁，教學(xué)篇
太極樁功的基本練法 | 太極站樁，教學(xué)篇。
【練太極 穿勁武】初學(xué)站樁無極樁、渾圓樁、太極樁、樁功、養(yǎng)生樁法完整教學(xué)，必看
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