作者：Linda   來源：讀書有范（ID: dushu259）

聽過一句話：“一個(gè)人遇事的第一反應(yīng)，體現(xiàn)著他的定力。”

人生路上，高峰有時(shí)，低谷亦有時(shí)。

很多時(shí)候，我們總是急于抵達(dá)目標(biāo)。

但現(xiàn)實(shí)往往是：越是心態(tài)失衡，離目標(biāo)就越疏遠(yuǎn)；越是情緒失控，路走得越慢。

這個(gè)世界上，從不缺乏能力和條件，而是缺乏一顆穩(wěn)下來的心。

唯有穩(wěn)住自己，才是一個(gè)人最頂級(jí)的智慧。

穩(wěn)住自己的嘴巴，說話有分寸

《增廣賢文》中說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！?/span>

說話的分寸，便是做人的尺度。忍住口舌之欲，才是做人最高級(jí)的修養(yǎng)。

生活中，總會(huì)遇到這樣的人：別人做錯(cuò)事，他不分場(chǎng)合地指出來；

人家拿到大學(xué)錄取通知書，他潑冷水說有什么了不起…

口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。

有的人說話優(yōu)雅得體，使人如沐春風(fēng)；有的人尖酸刻薄，讓人如坐針氈。

說話是否讓人舒服，最重要不是“說”，而是“會(huì)說”。

一個(gè)智慧的人，說話前會(huì)換位思考，懂得管住自己的嘴。

暢銷書《99%的人都不懂的說話技巧》里，講述了一個(gè)故事：

楊樂就要結(jié)婚了，邀請(qǐng)最好的哥們劉軍當(dāng)伴郎。

婚禮上，司儀為了活躍氣氛，在介紹新人時(shí)特意說了一段煽情的話：

“兩位新人是一對(duì)青梅竹馬，這個(gè)'青梅竹馬'還有個(gè)典故，它起源于宋朝…”

話還沒說完，旁邊的劉軍就大聲說道：

“主持人你說錯(cuò)了，'青梅竹馬'可不是出自宋朝，它是出自唐朝詩人李白之手，你這樣說會(huì)誤人子弟的。”

司儀臉色漲紅，當(dāng)場(chǎng)愣住了，全場(chǎng)鴉雀無聲。

新娘全程黑著臉，楊樂也對(duì)劉軍頗有微詞。

因?yàn)閯④姴缓蠒r(shí)宜的插話，司儀的面子過不去，頻頻出現(xiàn)口誤。

本是一場(chǎng)喜慶的婚禮，卻在新人心中留下了永遠(yuǎn)的遺憾，兩個(gè)曾經(jīng)的朋友也日行漸遠(yuǎn)。

《弟子規(guī)》有言：“人有短，切莫揭；人有私，切莫說?！?/span>

若因一時(shí)的暢快，就口無遮攔，說話不顧及別人的感受，必定會(huì)置他人于尷尬境地。

唯有穩(wěn)住自己的嘴，說話留有余地，不論人是非對(duì)錯(cuò)，不揭人長(zhǎng)短，做事才能方便。

有人說：“最高級(jí)的情商，不是八面玲瓏的圓滑，不是會(huì)說話，而是替別人著想的善意?！?/span>

有時(shí)候，能言善辯，遠(yuǎn)不及推己及人的分寸感來得溫暖。

真正厲害的人，都能夠心存善念，設(shè)身處地地?fù)Q位思考，不動(dòng)聲色地給人臺(tái)階，以暗示代替直言，以建議代替質(zhì)問。

心有所想，言有所規(guī)，才會(huì)真正走得穩(wěn)，走得遠(yuǎn)。

蘇洵的《權(quán)書·心術(shù)》中說：“泰山崩于前而色不改?！?/span>

越是緊急的時(shí)候，越是要將心神穩(wěn)住，心態(tài)穩(wěn)了，決策和行動(dòng)才不會(huì)出現(xiàn)偏差。

前兩天，看到了一條令人扼腕不已的視頻。

在山東曹縣的一家檢察院里，一位大姐痛哭流涕，一個(gè)勁道歉：“我真的知道錯(cuò)了?！?/span>

原來，某天中午，袁大姐去儲(chǔ)藏室拿做飯的食材。

走到樓下時(shí)，發(fā)現(xiàn)儲(chǔ)藏室大門被一輛汽車堵住，自己進(jìn)出特別不方便。

她火冒三丈，憤怒地從路邊撿起小石子，向汽車前引擎蓋劃去，甚至砸壞了車的前擋風(fēng)玻璃。

被警察找到后，發(fā)現(xiàn)車的損失價(jià)值達(dá)到上萬元，已經(jīng)構(gòu)成了故意損壞財(cái)物罪。

此時(shí)，袁大姐才醒悟過來，自己釀成大錯(cuò)了。

而且當(dāng)她得知，因?yàn)樗呐e動(dòng)會(huì)影響到兩個(gè)即將大學(xué)畢業(yè)的子女找工作時(shí)，更是悔不當(dāng)初。

正如梁實(shí)秋所說：“血?dú)夥序v之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?/span>

失控的情緒就像一把雙刃劍，手刃他人的同時(shí)，也會(huì)把自己刺傷。

若總是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)擾亂了心智，小事就會(huì)無限被放大，最終它就一定會(huì)以最痛的方式來懲罰你。

所有發(fā)泄出來的壞情緒，最后買單的終會(huì)是自己。

生活中都難免會(huì)遇到不如意的事，以什么樣的心態(tài)對(duì)待，完全取決于你自己。

與其一時(shí)沖動(dòng)，付出代價(jià)，不如沉著冷靜，直面問題，提升自己的認(rèn)知與眼界。

遇事先去處理情緒，再去處理事情。

真正厲害的人，都能懷有一顆平和寬容的心，以理性駕馭情緒，改變能改變的，看淡不能改變的，冷靜做人，理智做事。

林清玄曾說：“以清凈心看世界，以歡喜心過生活?！?/span>

人這一生起起伏伏，唯有隨時(shí)保持一顆平常心，才能輕松自若過好自己的生活。

在汪曾祺《慢煮生活》中，講述了人間美景，市井凡人等日常生活之美，讓人感受到了尋找生命樂趣的意義。

同時(shí)，也讓很多人從文字中看到了作者淡雅閑適的生活態(tài)度。

正如梁文道所說：“汪曾祺的文章是一碗煮得剛剛好的白粥。”

但鮮為人知的是，在云淡風(fēng)輕背后，汪曾祺一生并非都是美好，更多的是經(jīng)年坎坷，漂泊不定。

生于戰(zhàn)爭(zhēng)年代的他，少時(shí)因?yàn)閼?zhàn)亂經(jīng)常要躲避炮彈的襲擊。

后來兩次下放到農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)，甚至關(guān)過牛棚。

但即便這樣他也沒有喪失對(duì)生活的信心，將挫折內(nèi)化成生命的饋贈(zèng)，更加積極地看待人生。

在農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)時(shí)，他的牙齒被人打碎了，卻安慰自己：好在沒有全部掉光，還能吃脆蘿卜。

他把對(duì)生活的熱愛全都寫進(jìn)了文章里，一顆滋滋冒油的高郵咸鴨蛋都會(huì)被他寫得活色生香。

后來汪曾祺說：'我們有過各種創(chuàng)傷，但我們今天應(yīng)該快活。'

一句看似簡(jiǎn)單輕松的語言，背后經(jīng)歷著我們無法想象的苦難。

也正是這種平靜豁達(dá)的心態(tài)，汪曾祺才能在磨難中其樂無窮。

你的心態(tài)，就是你的福報(bào)。

心態(tài)不好的人，即使身處光明，心也陷入泥潭；心態(tài)好的人，即使墜落深淵，心也迎著曙光。

就像稻盛和夫先生所說：“人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時(shí)比開幕之初，更為高尚?！?/span>

若因一時(shí)的成績(jī)，就心態(tài)膨脹，以為自己才高八斗，只會(huì)迷失方向，看不清也走不遠(yuǎn)。

若因一時(shí)的挫折，就喪失信心，以為自己才疏學(xué)淺，只會(huì)自亂陣腳，找不到前行的方向。

唯有保持一顆平常心，高處時(shí)保持本心，事事謙卑；

低處時(shí)頂住萬難，靜靜療愈，才能抵御住人生的每一次的風(fēng)波與變故，從容自洽地過好此生。

真正厲害的人，都會(huì)保持超然的生活態(tài)度，去解決生活中的難題。

一個(gè)人好事?lián)闷?，壞事?lián)蔚米?，人生的福澤也?huì)越來越深厚。

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古語云：“明鏡本清凈，何處染塵埃。”

心定則神定，以清凈心看世界的浮云繁華。

穩(wěn)住自己的嘴巴，說話有分寸，心暖；

穩(wěn)住自己的情緒，遇事不沖動(dòng)，心靜；

穩(wěn)住自己的心態(tài)，萬事平常心，心安。

人生下半場(chǎng)，愿你有堅(jiān)韌的定力，也能有溫厚的善良，不被情緒控制，收獲一個(gè)更好的自己。