是不是有很多女人因?yàn)楹ε聞e人詬病自己而不敢發(fā)脾氣，只能在被冒犯、欺負(fù)以后生悶氣？

這可能和我們從小受到的教育是有關(guān)系的。因?yàn)榭偸潜桓嬷?，退一步海闊天空，因?yàn)榭偸潜回?zé)怪，為什么那么刁蠻，所以慢慢養(yǎng)成了委屈自己的壞習(xí)慣。

可我覺得，女人會發(fā)脾氣是很重要的能力，因?yàn)樘浫蹙蜁蝗似圬?fù)，只有勇敢地保護(hù)自己，才能捍衛(wèi)自己的底線。

當(dāng)然，發(fā)脾氣這件事一定不是隨心所欲的，如果你不懂如何發(fā)脾氣，那么很有可能就會傷人傷己。

在這一點(diǎn)上，我很佩服《知否》種的盛明蘭，她不常發(fā)脾氣，但只要發(fā)脾氣，都是擲地有聲的。我覺得女人們就該向她學(xué)習(xí)，高情商地發(fā)脾氣，有效地保護(hù)自己。

發(fā)脾氣前有所鋪墊

如果你總是忍著不發(fā)脾氣，當(dāng)實(shí)在忍不住時(shí)又突然爆發(fā)，這就很容易讓人覺得你莫名其妙，甚至覺得你情緒不穩(wěn)定。

我們必須明白，并不是每個(gè)人都知道你在想什么，也不是每個(gè)人都明白你為什么生氣。那么最好的辦法就是像盛明蘭這樣，發(fā)脾氣前有所鋪墊。

比如她在家里摔筷子的那一次，她就已經(jīng)數(shù)次阻止墨蘭和盛紘說下去了，她其實(shí)就是在警告他們，不要惹毛了自己。

這樣，在她后來生氣發(fā)脾氣的時(shí)候，也是有理有據(jù)的，也不至于讓別人莫名其妙。

永遠(yuǎn)不要做那種翻臉比翻書還要快的女人，生氣了就讓對方知道，擺明自己的立場和態(tài)度，如果對方能夠收斂那就最好，但如果不能，你再用發(fā)脾氣來保護(hù)自己，這就沒什么不可以。

女人啊，你不是不可以發(fā)脾氣，你的情緒也需要被體諒，但你必須讓對方提前明白，而且你也要勇敢地承認(rèn)自己的情緒。這樣的你，才能夠更加強(qiáng)大，更加無敵。

懂得衡量好這件事值不值得自己發(fā)脾氣

發(fā)脾氣這件事，并不是不對，但必須用在合適的場合和合適的事件上。

我見過很多女孩子，就是單純喜歡發(fā)脾氣，不管遇到什么事情都要用發(fā)脾氣來解決，這真的就有點(diǎn)無理取鬧了。

你要知道，有些事情即便是發(fā)脾氣也解決不了，那就冷靜一點(diǎn)。就像盛明蘭，她很少用發(fā)脾氣來解決問題，就是她會去衡量這件事值不值得自己發(fā)脾氣，以及發(fā)脾氣有沒有用。

希望每個(gè)女人都能像她這樣冷靜思考，千萬不要讓脾氣一時(shí)沖昏了自己的頭腦，做出不理智的事情，然后后悔莫及。

我們要讓你自己變得強(qiáng)大起來，也要讓自己活得更加理智。

發(fā)脾氣是為了解決問題

我特別喜歡看盛明蘭發(fā)脾氣，因?yàn)樗看伟l(fā)脾氣都能解決一些棘手的問題，也都能讓她自己的地位更穩(wěn)固，這樣的操作實(shí)在是太讓人佩服了。

女人啊，你一定要明白，發(fā)脾氣這件事，并不是單純?yōu)榱俗屇愠鰵猓斆鞯呐硕紩寻l(fā)脾氣當(dāng)作自己的武器，去達(dá)成自己的目的。

所以，你如果要生氣，就先想想，這次發(fā)脾氣是能解決問題還是會讓問題更加惡化，如果是后者，那先忍忍，如果是前者，那就把握好分寸和時(shí)機(jī)。

就像盛明蘭在盛家老太太被毒害后的幾次發(fā)脾氣，很好地控制住了局面，等到了顧廷燁和長柏回來。

這就是聰明的女人，也是我們所有人都該學(xué)習(xí)的對象。

坦誠接受自己的情緒

我一直覺得，發(fā)脾氣這件事并不是我們的錯(cuò)，有情緒也是很正常的事情，女孩子們千萬不要因此而覺得愧疚或是什么。

你一定要坦誠接受自己的情緒，然后學(xué)會合適的方式去排解和解決問題，這才是愛自己最好的方式。

你看盛明蘭，雖然她前期看起來唯唯諾諾，但她卻從來都不會委屈自己，她會積蓄力量，做自己想做的事情。

女人啊，你一定要把目光放得長遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要讓情緒控制了自己，而是要做情緒的主人。

當(dāng)你能夠完全接納自己，接受自己的情緒后，你也就掌控了生活的主動權(quán)，你也就會一直幸福下去。

能夠控制自己的脾氣

高情商的人發(fā)脾氣絕不是為了發(fā)泄，而是為了讓別人知道，自己也是有底線的，而對方觸碰到了自己的底線。

這樣的做法是一種很強(qiáng)硬的做法，所以一定要把握好其中的度，千萬不能肆無忌憚，這樣最終會傷害到自己。

我見過很多聰明的女人，她們都會像盛明蘭一樣，任何時(shí)候都能夠收放自如，該發(fā)脾氣的時(shí)候就拍案而起，讓人不得不重視，但收住的時(shí)候也是立竿見影，讓人猝不及防。

這樣的女人啊，內(nèi)心都是足夠強(qiáng)大的，也是讓人不得不敬畏的，因?yàn)樗齻兌萌绾伪Ｗo(hù)自己，更懂得如何見好就收。

希望每個(gè)女人都可以有這個(gè)能力控制自己的情緒，這樣的你，沒人敢隨便侵犯。

每個(gè)人都會生氣，這很正常，只是要如何合適地發(fā)怒，這并不是一件簡單的事情。

盛明蘭在整部劇中都是比較平和的，很少發(fā)發(fā)脾氣，但是她發(fā)脾氣的那幾個(gè)場景卻成為了經(jīng)典中的經(jīng)典，讓人直呼過癮。

女人啊，一定要學(xué)會高情商地發(fā)脾氣，這樣才能既達(dá)到自己的目的也得到別人的尊重和重視。

最后我想說，請你勇敢一點(diǎn)，找到合適的方法去表達(dá)自己的脾氣，用合適的方法保護(hù)自己。

即便做不到也沒關(guān)系，慢慢去嘗試，你一定可以。