與普通疾病以及良性腫瘤不同，癌癥具有很高的復發(fā)轉(zhuǎn)移率，這一點是讓癌友們非常擔心與害怕的。本來抗癌就已經(jīng)很艱難了，一旦轉(zhuǎn)移或復發(fā)就意味著治療難度的再一次增加。

今天我們來關(guān)于癌細胞轉(zhuǎn)移的話題，并且對于預防轉(zhuǎn)移給出一些建議。

癌細胞是如何轉(zhuǎn)移的？

1.直接侵犯：癌細胞直接向周圍組織浸潤，如直腸癌可能侵犯附近的膀胱、尿道，女性的子宮、陰道，男性的前列腺等，從而引發(fā)繼發(fā)性腫瘤；

2.血行轉(zhuǎn)移：癌細胞脫落浸入血管，并隨著血液到達全身，那些血供豐富的器官或組織更適合癌細胞生長，從而出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，比如轉(zhuǎn)移到肝臟，引發(fā)轉(zhuǎn)移性肝癌，還有肺、骨、大腦等也是常見的癌轉(zhuǎn)移靶器官；

3.淋巴轉(zhuǎn)移：淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫系統(tǒng)，但當癌細胞逃脫免疫系統(tǒng)的追蹤，就會通過淋巴循環(huán)進行轉(zhuǎn)移，如乳腺癌可以轉(zhuǎn)移到腋窩淋巴結(jié)、鎖骨淋巴結(jié)，肝癌可轉(zhuǎn)移到肝門區(qū)淋巴結(jié)等；

4.種植轉(zhuǎn)移：癌細胞脫落后，會穿過腹膜、胸膜、心包膜或蛛網(wǎng)膜下腔的表層，從而種植到其他器官或組織表面。比如胃癌細胞可下行至盆腔，如果落到卵巢上，就會形成卵巢轉(zhuǎn)移瘤，這種瘤被稱為庫肯伯格腫瘤。

癌癥最容易轉(zhuǎn)移到哪些器官？

1. 肺

肺部是最容易被轉(zhuǎn)移的器官之一，因為我們的心臟會把血液送往肺部，而在癌癥患者的血液中，可能就有脫落的癌細胞，從心臟運送出來的第一站，就是肺部。出現(xiàn)肺轉(zhuǎn)移后，患者會出現(xiàn)胸悶、胸痛、呼吸困難、刺激性咳嗽、血痰等癥狀。

2. 腦

臨床上肺癌、乳腺癌、腸癌、鼻咽癌等癌癥都容易發(fā)生腦轉(zhuǎn)移，發(fā)生腦轉(zhuǎn)移時，早期會有頭疼的表現(xiàn)，隨著腫瘤的進展，會發(fā)生嚴重頭痛、惡心、噴射狀嘔吐等癥狀，還會引發(fā)癲癇、肢體麻木甚至偏癱。腦轉(zhuǎn)移進展往往非常迅速，致殘率和致死率非常高，需要引起重視。

3. 骨骼

幾乎所有癌癥到最后都會發(fā)生骨轉(zhuǎn)移。骨髓是我們造血系統(tǒng)存在的地方，當捎帶著癌細胞的血液經(jīng)過骨髓時，就可能發(fā)生骨轉(zhuǎn)移。而且骨髓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比較適合癌細胞生長。骨轉(zhuǎn)移最顯著的癥狀是疼痛，有些患者會發(fā)生骨折，且常見于下肢。發(fā)生骨轉(zhuǎn)移通常意味著病情已經(jīng)發(fā)展到晚期，此時身體狀態(tài)較差，會伴隨出現(xiàn)消瘦、貧血、乏力、低熱、食欲不振等全身癥狀。

4. 脊柱

脊柱造血的時間非常長，到了老年也具備造血的功能，血管非常豐富，因此也是癌細胞容易轉(zhuǎn)移的部位。當癌細胞通過血液運送到脊柱時，就會發(fā)生脊柱轉(zhuǎn)移。此時患者會出現(xiàn)腰背疼痛、肩部疼痛的癥狀，嚴重者可會引起下肢麻木無力甚至癱瘓。這些癥狀有時會被誤以為是頸椎病、腰椎間盤突出等疾病，應注意區(qū)分。

如何預防癌癥轉(zhuǎn)移？

雖然癌癥的轉(zhuǎn)移很常見，但如果能做好以下四點，就能將風險降低：

一、定期復查

不論是手術(shù)還是放化療等治療都不能保證100%清除了癌細胞，體內(nèi)殘留的癌細胞還會伺機興風作浪。尤其是術(shù)后2年是癌癥復發(fā)轉(zhuǎn)移的高風險期，一定要注意密切隨訪。復查的時間一般為2年內(nèi)每3個月復查一次，2~5年內(nèi)每6個月復查一次，5年以后每年復查一次。

二、心態(tài)調(diào)整

好的心態(tài)是抗癌路上的護衛(wèi)兵，生存期很長的患者往往都有著積極樂觀的心態(tài)。因此癌友們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，凡事往好處想，堅強、勇敢地配合治療，這樣才有利于獲得最好的治療效果。建議癌友可以多做自己喜歡做的事，或者培養(yǎng)一個興趣愛好，多感享受愉悅、滿足的心情。

三、飲食護理

癌癥患者的飲食護理貫穿治療過程的始終，治療中患者的身體會產(chǎn)生極大消耗，加上放化療等治療會讓患者食欲減退，因此需要補充大量營養(yǎng)。均衡膳食、充足營養(yǎng)可以增強患者的免疫力，提高抵抗癌癥的能力。這對預防癌癥復發(fā)和轉(zhuǎn)移是很重要的。

四、適當運動

堅持運動能夠促進新陳代謝，使免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮功能。癌癥患者在治療后盡量不要長時間臥床，應在能力范圍內(nèi)做一些運動，哪怕只是在家里走動也是好的。如果能接受更高強度的運動，可以到戶外散步、跑步、游泳、爬山等。運動不僅能增強患者體質(zhì)，還能調(diào)節(jié)情緒，有利于抑制癌細胞。