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6 心靈世界的秘密 很少有人了解自己的心靈。事實(shí)上,你的心靈是造物者的杰作,是一個(gè)非凡的工具。它能奏出比所有的鍵盤樂(lè)器、或是管弦樂(lè)器都美妙的顫音與和弦。音樂(lè)可以演奏,而心靈卻只能感受。如果你有音樂(lè)的感受,那是因?yàn)槟阌眯撵`觸摸到了它。你的心靈就是由非常微妙的能量組成的樂(lè)器,只有少數(shù)人懂得欣賞。大多數(shù)人并未關(guān)注自己的心靈,即便心靈掌控著我們生命的進(jìn)程,但我們卻不了解它。如果任何時(shí)候心靈都能夠及時(shí)地開(kāi)啟,我們就會(huì)被愛(ài)所包圍。如果任何時(shí)候心靈都及時(shí)地關(guān)閉,那么愛(ài)就停止了。如果心靈受傷了,我們會(huì)變得憤怒；如果我們停止去感受,就會(huì)變得空虛。所有這一切的發(fā)生是因?yàn)樾撵`在不斷改變。構(gòu)成心靈能量的轉(zhuǎn)化和改變從而主宰你的一生。你認(rèn)為可以用“我”來(lái)指稱自己內(nèi)心中所發(fā)生的一切。但事實(shí)上,你并不是你的內(nèi)心。你不過(guò)是你內(nèi)心的體驗(yàn)者罷了。事實(shí)上,心靈是很容易理解的。它是能量的中心,是瑜伽中所說(shuō)的精神中心。心靈是最美麗和最有力的能量中心之一,它會(huì)影響到我們的日常生活。正如我們所看到的一樣,能量中心就是你的能量集聚散發(fā)和流淌的區(qū)域。一直以來(lái),這種能量的流動(dòng)被稱作神力、精神或氣,它在你的生命中起著難以言說(shuō)的作用。你隨時(shí)都能感受到內(nèi)心的能量。想想看自己在內(nèi)心中感受到愛(ài)時(shí)是什么感覺(jué)。想想看從自己心中奔涌出來(lái)靈感和熱情時(shí)是什么感覺(jué)。想想看感受到內(nèi)心中能量源源不斷涌出,讓自己充滿信心和力量時(shí)是什么感覺(jué)。所有的這些都是說(shuō)明了心靈是能量的中心。心靈通過(guò)開(kāi)啟和關(guān)閉來(lái)控制能量的流動(dòng)。這就是說(shuō),心靈像閥門一樣,既能夠讓能量流淌,也能夠限制能量的流動(dòng)。如果你觀察自己的內(nèi)心,就會(huì)非常清楚地知道當(dāng)心門開(kāi)啟時(shí)是什么感覺(jué),關(guān)閉時(shí)又是什么感覺(jué)。事實(shí)上,你內(nèi)心的狀態(tài)總是在有規(guī)律地變化。你會(huì)在和某些人相處時(shí)感受到強(qiáng)烈的愛(ài)意。一旦他們說(shuō)了什么你不喜歡聽(tīng)的話,你的內(nèi)心就對(duì)他們關(guān)閉了,無(wú)法再感受到愛(ài)。我們都有過(guò)這樣的體驗(yàn)但究竟是什么造成了這一現(xiàn)象呢？既然我們?nèi)巳硕寄荏w驗(yàn)自己內(nèi)心的感受,不妨先了解一下內(nèi)心到底發(fā)生了什么。我們從一個(gè)基礎(chǔ)的問(wèn)題開(kāi)始：怎樣的心靈結(jié)構(gòu)才會(huì)使心靈之門關(guān)閉？你會(huì)發(fā)現(xiàn),心靈之所以會(huì)關(guān)閉,是因?yàn)楸荒氵^(guò)去儲(chǔ)存下來(lái)的,未消耗的能量模式所阻塞住了。你只需要審視自己每天的體驗(yàn),就會(huì)明白這一點(diǎn)。世界上發(fā)生了什么事件時(shí),它們就會(huì)進(jìn)入到你的意識(shí)中,并對(duì)你的內(nèi)部狀態(tài)產(chǎn)生影響。對(duì)這些事件的體驗(yàn)可能是害怕、焦慮,也可能是愛(ài)。不同的體驗(yàn)都在內(nèi)心發(fā)生,當(dāng)這些事件發(fā)生時(shí)你會(huì)如何吸收和理解它們。當(dāng)你通過(guò)自己的意識(shí)來(lái)理解這個(gè)世界時(shí),實(shí)際上是能量進(jìn)入到了你的內(nèi)心。形式本身并不會(huì)進(jìn)入你的思維或是內(nèi)心。形式總是呆在外部世界,但你的意識(shí)會(huì)對(duì)其進(jìn)行加工處理,進(jìn)入到你的思維和內(nèi)心中能夠接受和體驗(yàn)到的能量模式中去。科學(xué)已經(jīng)給我們解釋了這種意識(shí)加工模式。你的眼睛并不是真正的看待這個(gè)世界的窗戶。你的眼睛是照相機(jī),將這個(gè)世界里的電子影像輸送給你。你所有的意識(shí)也都是像這樣的。它們感受這個(gè)世界,將其轉(zhuǎn)化為信息,通過(guò)電子神經(jīng)脈沖傳輸數(shù)據(jù),然后在你的思維中留下印象。你的意識(shí)實(shí)際是電子感應(yīng)裝置。但如果進(jìn)入到你心靈的能量模式給你帶來(lái)了困擾那么你就會(huì)抗拒他們,不允許其進(jìn)入你的內(nèi)心。當(dāng)你這么做的時(shí)候,能量模式事實(shí)上就被阻塞在你的內(nèi)心中了。這一點(diǎn)非常重要,為了能更好地明白這些能量是如何儲(chǔ)存在你的內(nèi)心中的,讓我們先來(lái)審視一下,假如什么能量都沒(méi)有儲(chǔ)存下來(lái),又會(huì)是怎樣的情形。如果每件事情都從你的內(nèi)心中流逝,會(huì)出現(xiàn)怎樣的情形？例如,當(dāng)你在高速路上疾馳時(shí),也許會(huì)路過(guò)成千上萬(wàn)棵樹(shù),但這些樹(shù)卻不會(huì)給你留下什么印象。在看到它們的時(shí)候,它們也就一閃而過(guò)了。在你疾馳的過(guò)程中,你看見(jiàn)了樹(shù),看見(jiàn)了建筑物,看見(jiàn)了車輛,但什么也沒(méi)有在你腦海中留下持續(xù)的印象。只有在你看到它們時(shí)的短暫印象。雖然這些短暫印象也進(jìn)入到了意識(shí)中,在你的腦海中留下了印象,但這些留下的印象同時(shí)也稍縱即逝了。當(dāng)你和這些印象沒(méi)有個(gè)人聯(lián)系時(shí),它們就會(huì)被隨意地加工。這正是整個(gè)感知系統(tǒng)工作的方式。感知系統(tǒng)試圖理解發(fā)生的事件,使得你能夠感知事件,并讓這些事件從你的內(nèi)心中流淌,這樣下次你才能將它們?nèi)砍尸F(xiàn)出來(lái)。當(dāng)這樣的系統(tǒng)處于運(yùn)作的狀態(tài)時(shí),你會(huì)感到?jīng)]什么不妥。你只需一個(gè)接一個(gè)地去加以體驗(yàn)就好。開(kāi)車是一種體驗(yàn)看到掠過(guò)的樹(shù)木是一種體驗(yàn),瞟了經(jīng)過(guò)的車輛也是一種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)是你的禮物，就像是一部很棒的影片。這些體驗(yàn)進(jìn)入你的內(nèi)心,驚醒你,刺激你。事實(shí)上它們對(duì)你有非常深遠(yuǎn)的影響。隨著時(shí)間的推移,各種感受進(jìn)入到你的內(nèi)心,你不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。你的內(nèi)心和思維在不斷擴(kuò)充,在內(nèi)心深處你受到了觸動(dòng)。如果體驗(yàn)是最好的老師,那么沒(méi)有什么可以與之匹敵。 生活的意義就在于體驗(yàn)發(fā)生在自己身上的每一刻,然后去體驗(yàn)下一刻,再下刻。許多不同的體驗(yàn)會(huì)發(fā)生在你身上。當(dāng)體驗(yàn)運(yùn)轉(zhuǎn)恰當(dāng)時(shí),會(huì)是一個(gè)非常明顯的系統(tǒng)。如果你能處于這樣的狀態(tài),那么你將會(huì)成為一個(gè)完整的個(gè)體。這就是個(gè)清醒的個(gè)體活在“當(dāng)下”的狀態(tài)。事情就在眼前,生活就在當(dāng)下,生活的整體正發(fā)生著這些事件。假想自己去完全體驗(yàn)每一個(gè)深深觸動(dòng)自己的感受。每個(gè)時(shí)刻都會(huì)是觸動(dòng)人心的體驗(yàn),因?yàn)槟銜?huì)完全地敞開(kāi)心扉,而生活也就會(huì)在你的身上流淌起來(lái)。但這樣的情形并不會(huì)常常出現(xiàn)在我們大多數(shù)人中間。相反,很有可能出現(xiàn)這樣的情形,你開(kāi)車在街道上,路邊的樹(shù)木和穿梭的車輛在你眼前閃過(guò),不會(huì)對(duì)你的心靈有任何影響。突然間躍入你眼簾的景象讓你無(wú)法釋懷。那是一輛車,淺藍(lán)色的福特野馬,很像你女朋友的車。但當(dāng)這輛車經(jīng)過(guò)時(shí),你注意到前排兩個(gè)人正在擁抱。至少看上去像是在擁抱,而且這輛車的確看起來(lái)像是你女朋友的車。這不過(guò)是一輛車,不是嗎？不是的。這輛車對(duì)你來(lái)說(shuō)和其他車不一樣。讓我們仔細(xì)看看發(fā)生了什么。顯然對(duì)充當(dāng)了照相機(jī)功能的眼睛來(lái)說(shuō),這輛車和其他車輛并無(wú)不同。物體的光線反射回來(lái),通過(guò)你的視網(wǎng)膜,在你的思維中留下視覺(jué)印象。因此從物理的層面來(lái)看,沒(méi)有什么不同。但從精神的層面來(lái)看,這印象并沒(méi)有從腦海中閃過(guò),反而會(huì)使你接下來(lái)不再注意什么樹(shù)木和車輛。你的內(nèi)心和思維都集中在了那輛車上,雖然它早就沒(méi)了蹤影。但現(xiàn)在你卻陷入了一個(gè)麻煩。思維阻塞住了,你對(duì)此事及隨之而來(lái)的各種感受無(wú)法釋懷,這一已經(jīng)過(guò)去的體驗(yàn)影響了你的心靈。對(duì)那些令你糾結(jié)的感受,又會(huì)出現(xiàn)什么狀況呢？具體來(lái)說(shuō),如果那輛你女朋友的車的畫面像其他的東西一樣,沒(méi)有進(jìn)入到記憶深處,會(huì)出現(xiàn)什么情況？在某個(gè)時(shí)候,你因?yàn)橐獞?yīng)對(duì)其他的事情——比如紅綠燈,你不得不停下來(lái)暫時(shí)不去想它。你根本沒(méi)有意識(shí)到,自己對(duì)此事的糾結(jié)不放即將改變你整個(gè)人生的體驗(yàn)。你的生活必須與阻礙你的想法競(jìng)爭(zhēng),以吸引你的注意,而這個(gè)印象也絕不會(huì)坐以待斃。你總是不停地想起這件事情。你不會(huì)關(guān)注那些樹(shù)木,一心只想著你女朋友的車。你試著不再想起,但你做不到?，F(xiàn)在你有麻煩了。你的腦海中自然而然出現(xiàn)了這樣的想法：“好吧,也許那不是我女朋友。當(dāng)然不會(huì)是她。這樣的事怎么可能發(fā)生呢？”各種想法一個(gè)接一個(gè)的出現(xiàn)了。馬上就快把你逼瘋了。你頭腦中的聲音表明你試圖處理掉阻礙你的能量,不再糾結(jié)下去。長(zhǎng)此以往,你無(wú)法釋懷的各種想法就會(huì)形成一種能量模式。它堆積在思維的最前端,堵在那兒,直到你想通為止。這種能量模式,包含大量與事件相關(guān)的細(xì)節(jié)。它們絕不會(huì)就這么消失了。當(dāng)你對(duì)生活中發(fā)生的某些事想不通時(shí),它們就會(huì)停留在你的內(nèi)心,慢慢就變成問(wèn)題。很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)都留在你的內(nèi)心。要將能量長(zhǎng)時(shí)間地儲(chǔ)存在一個(gè)地方并非易事。當(dāng)你盡力想要將這些事件從意識(shí)中排除時(shí),這些能量首先會(huì)想要通過(guò)你的思維得以釋放。這就是思維為什么會(huì)這么活躍的原因了。當(dāng)能量與其他想法和精神觀念相沖突,無(wú)法從思維中得以釋放時(shí),能量就會(huì)試著從心靈中得以釋放。這就是情感活動(dòng)豐富的原因。如果你在能量釋放的過(guò)程中加以抵制,那么能量就會(huì)被阻塞住,被迫儲(chǔ)存在心靈深處。瑜伽傳統(tǒng)將未釋放的能量模式稱作行業(yè)( Samskara)①(印度教和佛教用語(yǔ))行業(yè)指人的心口意的造作,由意識(shí)相應(yīng)而起,可招果報(bào)）。這是一個(gè)梵文詞匯,意為“印象”,在瑜伽的教義中,這是對(duì)你的生命最有影響的因素之一。行業(yè)是一種阻礙,是從過(guò)去而來(lái)的印象,是未被釋放的能量模式,它一直在你的生命中流淌。為了能明白這一點(diǎn),我們先來(lái)詳細(xì)地看一下這些阻塞的能量模式的物理解釋。進(jìn)入到你內(nèi)心的能量必須流動(dòng)。但這并不意味著不會(huì)在你內(nèi)心中受到阻礙。有一個(gè)辦法可以讓能量既保持流動(dòng)又可以呆在一個(gè)地方——那就是讓其圍著自己循環(huán)。我們可以在原子和行星的軌道中看到這樣的運(yùn)動(dòng)方式。萬(wàn)事萬(wàn)物皆為能量,能量必須向外流動(dòng)。為了凸顯創(chuàng)造力,能量必須處于動(dòng)態(tài)的循環(huán)方式,才能創(chuàng)造出一個(gè)穩(wěn)定的個(gè)體。這難怪整個(gè)物質(zhì)宇宙會(huì)以原子作為基本的組成單位了。能量自我循環(huán),而且正如人類所發(fā)現(xiàn)的一樣,一旦能量得以釋放,原子有足夠的力量來(lái)摧毀整個(gè)世界。除非是受到強(qiáng)迫,不然能量會(huì)為了維持平衡而保持穩(wěn)定的狀態(tài)。這種循環(huán)的方式正是行業(yè)的狀態(tài)。行業(yè)就是過(guò)去儲(chǔ)存的能量模式以一種相對(duì)平衡的狀態(tài)在進(jìn)行循環(huán)。正是因?yàn)槟憔芙^去感受這些模式,所以造成了能量的自我循環(huán)。你阻止能量釋放。能量沒(méi)有其他地方可去。這正是大多數(shù)人解決問(wèn)題的方式。這些循環(huán)的能量事實(shí)上儲(chǔ)存在你精力充沛的心靈中心。你在生命中所搜集到的行業(yè)都儲(chǔ)存在這里。要完全理解這個(gè)狀態(tài)的話,讓我們?cè)倩氐侥莻€(gè)像你女朋友開(kāi)的淺藍(lán)色福特馬車的例子中去。一旦受到阻礙的能量模式儲(chǔ)存在了心靈中,它們基本上也就不動(dòng)了。也許在你看來(lái)是處理好了這件事,你對(duì)那輛車不會(huì)再亂想了。你甚至不會(huì)對(duì)女朋友提及此事,因?yàn)檫@樣會(huì)顯得你好像在吃醋。其實(shí)你也不知道該怎么做,于是拒絕能量流動(dòng),這樣能量就被儲(chǔ)存在了你內(nèi)心,不會(huì)再困擾你了。雖然這件事看起來(lái)好像是解決了,但事實(shí)并非如此。每一個(gè)你所儲(chǔ)存的行業(yè)都還在那兒。從你嬰兒時(shí)直到此刻,所有未能釋放的行業(yè),都仍然儲(chǔ)存在你內(nèi)心。正是這些印象,這些行業(yè),包裹住了心靈之門。這層逐漸增厚的門限制了能量的流動(dòng)。既然我們明白了內(nèi)心的阻礙來(lái)源于何處,那我們也就明白了內(nèi)心是如何受到阻礙的。你肯定也能預(yù)見(jiàn)到,印象有可能會(huì)堆積到某一程度,使得能量無(wú)法釋放。如果堆積過(guò)多的話,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己處于抑郁的狀態(tài)。在這樣的狀態(tài)下,一切都是灰暗的。這是因?yàn)楹苌儆心芰窟M(jìn)入到你的心靈或思維中。最后,萬(wàn)事在你眼中都變得消極,因?yàn)槟銓?duì)世界的感受在你意識(shí)到它之前必須要先穿過(guò)這些抑郁的能量。就算你沒(méi)有抑郁的傾向,你的心靈也會(huì)隨著時(shí)間的堆積而被阻塞。這是一個(gè)積累的過(guò)程。但并不一定總是處于阻塞的狀態(tài)。根據(jù)你對(duì)生活的不同感受,心靈也會(huì)經(jīng)常開(kāi)啟和關(guān)閉。這就使得我們要面對(duì)下一個(gè)問(wèn)題了：究竟是什么造成了心靈之門的頻繁開(kāi)關(guān)？如果你仔細(xì)觀察的話,就會(huì)發(fā)現(xiàn),仍然是過(guò)去儲(chǔ)存的印象造成了這樣的阻塞。儲(chǔ)存的能量模式是確實(shí)存在的。行業(yè)實(shí)際上就是你無(wú)法釋懷的某一事件。如果你因?yàn)榭吹阶约旱呐笥言谲嚴(yán)锖蛣e人擁抱而感到嫉妒的話,那么這件事的方方面面就儲(chǔ)存在行業(yè)里。于是行業(yè)就具有了你回想這個(gè)事件的頻率,你對(duì)這個(gè)事件的看法,甚至還保留了你對(duì)這個(gè)事件的敏感程度。為了能說(shuō)明這一點(diǎn),讓我們?cè)倏纯慈舾赡旰髸?huì)發(fā)生什么事情。五年后,你已經(jīng)和過(guò)去的女友分手,與另外一人結(jié)了婚,你也變得更成熟了。某天你和家人驅(qū)車出門,你感到非常愉快。周圍的樹(shù)木飛逝而過(guò),其他車輛也疾馳而過(guò),接著一輛淺藍(lán)色的福特野馬開(kāi)過(guò),前座兩個(gè)人正在擁抱。突然之間,你的內(nèi)心起了些許變化。你的心臟好像頓時(shí)停跳了一下,然后又狂跳不止。你開(kāi)始變得沮喪、憤怒和激動(dòng)。這一天你無(wú)法過(guò)好了。所有這些內(nèi)心的改變都是因?yàn)槟憧吹搅诉@輛特別的車,內(nèi)心再次受到了觸動(dòng)?；赝麄€(gè)過(guò)程實(shí)在是令人驚訝。五年前,就那么一會(huì)兒,發(fā)生的一件事。你從來(lái)沒(méi)有和別人談及,五年后的現(xiàn)在,一輛淺藍(lán)色的福特野馬開(kāi)過(guò),就改變了你內(nèi)心和思維中能量的流動(dòng)。雖然看起來(lái)難以置信,但事實(shí)的確如此。不僅淺藍(lán)色的福特野馬會(huì)造成這樣的結(jié)果,任何你無(wú)法釋懷的事情都會(huì)這樣。難怪我們會(huì)這么不堪一擊了。也難怪心靈會(huì)不停地開(kāi)啟和關(guān)閉了。儲(chǔ)存在那兒的能量是真實(shí)存在的,和現(xiàn)有的想法以及事件會(huì)產(chǎn)生互動(dòng)?；?dòng)的動(dòng)態(tài)使儲(chǔ)存下來(lái)的行業(yè)發(fā)生振動(dòng),有時(shí)會(huì)在多年以后得以激活。這就是淺藍(lán)色野馬車帶來(lái)的例子。然而,你要明白,有時(shí)不一定非要是同一種車才會(huì)激活儲(chǔ)存的能量。有可能是黑色的車,或是任何一輛有人在前座擁抱的車。周圍的任何事件都有可能刺激行業(yè)。重點(diǎn)就是,過(guò)去的印象的確會(huì)被激活,老舊的事件會(huì)影響你的生活。從今日的事件中挖掘過(guò)去儲(chǔ)存下來(lái)的行業(yè),感悟?qū)⑦^(guò)去的模式與現(xiàn)在的事件結(jié)合起來(lái)加以存儲(chǔ)。當(dāng)行業(yè)受到激發(fā)時(shí),如花朵開(kāi)放一般,開(kāi)始釋放出儲(chǔ)存的能量。當(dāng)最初的事件闖入到你的意識(shí)中,突然之間,你所感受到的一切——如想法感覺(jué),有時(shí)甚至還有氣味,以及其他的感官輸人等,都紛紛綻放開(kāi)來(lái)。行業(yè)能夠存儲(chǔ)事件的完整快照。這是人類創(chuàng)造出來(lái)的,優(yōu)于任何電腦的存儲(chǔ)系統(tǒng)。你可以提取任何曾經(jīng)感受到的,思考過(guò)的,以及伴隨著事件發(fā)生的所有一切。所有的信息都存儲(chǔ)在你內(nèi)心中一個(gè)小小的能量中心之中。若干年后一旦得以激發(fā),你立刻就會(huì)感受到過(guò)去所體驗(yàn)到的一切。事實(shí)上你能夠在六十歲時(shí)體驗(yàn)到五歲時(shí)感受過(guò)的害怕和不安全感。這不過(guò)就是未釋放的精神和情緒的能量模式被儲(chǔ)存以后又再次被激活了。重要的一點(diǎn)是,大多數(shù)你吸收的信息并沒(méi)有被阻礙；你把它們從內(nèi)心中釋放出來(lái)了。想想看你每天要看到多少事情。它們并沒(méi)有像上面所說(shuō)的那樣儲(chǔ)存下來(lái)。受到阻礙的是那些要么給你造成了困擾要么讓你特別享受的東西。是的,你也會(huì)儲(chǔ)存積極的印象。當(dāng)你擁有特別棒的感受時(shí),你也不會(huì)將其釋放,因?yàn)槟銜?huì)執(zhí)著于此。執(zhí)著意味著“我不想讓這樣的東西消失。他說(shuō)愛(ài)我，我喜歡被愛(ài)和被人保護(hù)。我希望能反復(fù)體驗(yàn)?zāi)且豢?。一次又一次地回味……”?zhí)著創(chuàng)造出積極的行業(yè),當(dāng)這些積極的行業(yè)受到激發(fā)時(shí),就會(huì)釋放出積極的能量。因此有兩類體驗(yàn)會(huì)阻塞住內(nèi)心。你既有可能想要推開(kāi)困擾你的能量,也有可能試圖將自己喜歡的能量鎖在內(nèi)心。在兩種情形下,你都沒(méi)有將能量釋放出去,而是用抗拒或是執(zhí)著的方式來(lái)阻止能量的流動(dòng),浪費(fèi)了寶貴的能量。你應(yīng)該采取的態(tài)度是去享受生活,而不是執(zhí)著于此或是將其一把推開(kāi)。如果你能享受生活,每一刻都會(huì)給你帶來(lái)改變。如果你愿意接受生活的禮物,而不是拒絕的話,就會(huì)達(dá)到自我的深層狀態(tài)。一旦達(dá)到了這樣的狀態(tài),你也就開(kāi)始明白了心靈的秘密。心靈就是能量的流動(dòng),它使你得以持續(xù)存在。能量激發(fā)你,滋養(yǎng)你。給你帶來(lái)穿越人生的力量。對(duì)愛(ài)的美好體驗(yàn)貫穿了你的人生。這本來(lái)就該是伴隨你一生的內(nèi)心感受。你所能感受到的最高層次就是如何敞開(kāi)自己的心靈。如果你不關(guān)閉自己內(nèi)心的話,就能隨時(shí)感受到這樣的狀態(tài)。不要低估你自己。這樣的狀態(tài)隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)——無(wú)盡的靈感,無(wú)盡的愛(ài),無(wú)盡的釋放。這正是一顆健康的心靈的自然狀態(tài)。要達(dá)到這樣的狀態(tài),只需要讓生命的體驗(yàn)流淌并穿過(guò)你的內(nèi)心即可。如果因?yàn)樽约褐安荒芗右蕴幚?過(guò)去的能量又再次浮現(xiàn)的話,現(xiàn)在就將這些能量釋放掉吧。這很容易。當(dāng)那輛淺藍(lán)色的福特野馬開(kāi)過(guò),你感覺(jué)到害怕和嫉妒時(shí)就請(qǐng)微笑看待吧。要慶幸這樣的行業(yè),過(guò)去以來(lái)一直儲(chǔ)存在內(nèi)心,現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)將其釋放出去了。就這樣保持開(kāi)放的心態(tài),放松自己,學(xué)會(huì)原諒,學(xué)會(huì)微笑,或者做任何你愿意做的事情。只是不要再將它壓抑回去。當(dāng)然,這樣的情形出現(xiàn)時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)受傷。它和痛苦儲(chǔ)存在一起；也將和痛苦一起釋放。你必須要做出決定,是否希望繼續(xù)帶著痛苦前行,讓痛苦占據(jù)你的內(nèi)心,限制你的人生,你可以做出的選擇就是,當(dāng)這樣的情形被激發(fā)時(shí),自愿地將其釋放掉。痛苦不過(guò)是一分鐘,接下來(lái)就會(huì)沒(méi)事了。因此,你現(xiàn)在面臨著選擇：是要盡力去改變這個(gè)世界,使自己的行業(yè)不再受干擾,還是愿意經(jīng)歷這個(gè)凈化的過(guò)程？不要以被激發(fā)出來(lái)的阻礙物來(lái)做決定。你要學(xué)著盡量保持中立,觀察出現(xiàn)的狀況。一旦你能夠沉靜在內(nèi)心深處,不再和儲(chǔ)存下來(lái)的能量模式抗?fàn)?那么這些能量就會(huì)持續(xù)地涌現(xiàn)出來(lái)并釋放出去。它們會(huì)在白天出現(xiàn)甚至?xí)谀愕膲?mèng)中出現(xiàn)。你的內(nèi)心會(huì)逐漸習(xí)慣這種釋放和凈化的過(guò)程。就讓這樣的情形發(fā)生吧。讓它就這樣一次解決吧。不要挨個(gè)地去解決,那樣太慢了。你就中立地身處其后,釋放它。就像是從身體排出毒素和其他異物一樣,能量的自然流動(dòng)會(huì)排出你內(nèi)心中儲(chǔ)存下來(lái)的能量模式。而你得到的回報(bào)就是永遠(yuǎn)開(kāi)放的心靈。不再有硬殼包裹它。你活在愛(ài)中，愛(ài)滋養(yǎng)你,令你強(qiáng)健。這是一顆開(kāi)放的心靈。這是心靈本來(lái)就應(yīng)該擁有的方式。讓自己去感受心靈所譜寫的每一個(gè)音符。如果你放輕松的話,這樣的心靈凈化會(huì)是一件非常美妙的事情。將目光鎖定在自己能夠想像的最高層次上,不要挪開(kāi)。如果你走神了，回來(lái)就是了。沒(méi)有關(guān)系。你嘗試著想要讓自己的能量流動(dòng)起來(lái),這件事本身就說(shuō)明你很棒。你一定可以做到的。只需要放松就好。
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