第一個(gè)是精氣不足、腿乏。

這里所說(shuō)的精，指的是腎精。換句話(huà)說(shuō)，當(dāng)我們體內(nèi)腎精不夠的時(shí)候，我們就會(huì)很容易感覺(jué)自己的腿沒(méi)勁。稍微運(yùn)動(dòng)一下就感覺(jué)腿軟酸痛，有時(shí)還會(huì)腰背連著酸痛，渾身沒(méi)勁，這多半是腎精不足的表現(xiàn)，這是我們就需要填補(bǔ)腎精，可以參考使用五子衍宗丸。

第二個(gè)是血虛，眼乏。

這里的血一般是指肝血。俗話(huà)說(shuō)：肝開(kāi)竅于目，肝主藏血。因此當(dāng)我們的肝血不足時(shí)，就容易出現(xiàn)眼睛酸痛、視力模糊、夜間視力下降的情況。還會(huì)伴有失眠多夢(mèng)，手腳麻木等情況的出現(xiàn)，這時(shí)就需要補(bǔ)肝血，可以參考酸棗仁顆粒。

第三種是氣虛體倦。

當(dāng)體內(nèi)氣血虧虛時(shí)，我們很容易感到身體虛弱，渾身乏力，做任何事都沒(méi)有力氣，吃飯也沒(méi)胃口。出現(xiàn)這種情況我們一般從健脾補(bǔ)氣入手，可以參考四君子丸。