想起狄更斯說過:“一個健全的心態(tài),比一百種智慧都更有力量?!?。 你是什么心態(tài)就是什么命,過度的垃圾只會持續(xù)消耗你,讓你充滿負能量。 01、遠離持續(xù)給你傳輸負能量的人 美國洛杉磯大學(xué)教授加利.斯梅尓,有一個著名的“情緒傳染實驗” 他讓一個笑容滿面的人,和一個愁眉苦臉的人共處一室,并觀察兩人的情緒變化。 結(jié)果不到兩個小時,這個笑容滿面的人就變得愁眉苦臉起來。 斯梅爾因此得出一個結(jié)論:“人的不良情緒會在不知不覺中傳染給別人” 情緒是會傳染的,當一個人不停地給你傳遞負能量,本來樂觀開朗的你也會受其影響,使之苦悶消沉。 02、總在想還沒發(fā)生的事情,卻遲遲不見行動 日本作家松浦彌太郎說過:“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人,對未來往往有想太多的毛病” 是??!人之所以痛苦,就是因為想的太多,卻做的太少。 其實人生當中小概率的事情會發(fā)生,而且一定會發(fā)生,我們要想的永遠是解決問題的措施,而不是置身于煩惱之中的無端想象。 每天都在扮演思想上的巨人,最終卻成為行動上的矮子 驚人的5秒定律所指的就是立刻去做,馬上去做,而不是只讓想象成為想象,這樣就沒有了價值。 03、別人的事與你無關(guān),有關(guān)心別人的時間,多關(guān)注自己 馮唐有一句話特別的直白,也特別的經(jīng)典,這句話就是:“關(guān)你屁事,關(guān)我屁事。” 很多時候的事情是與我們無關(guān)的,比如那些八卦的新聞,真正與我們有關(guān)的事情只占那1%,剩余的99%都在占用你的大腦儲蓄空間。 很多時候,我們越想改變他人,就越找不到真正的自己。 04、不要活在別人的眼光里,不要過二手人生。 過去的不懷念,擁有的要珍惜,定時清空 莫言在《生死疲勞》中說過的一句話:“世間事猶如翻書,一頁頁被翻過去,人要向前看?!?。 適時清空,學(xué)會“翻篇”是一種能力,人生終有遺憾,但如果總是活在過去的囚牢里,只會越來越痛苦。 05、得不到的人就忘記吧!做不成的事就當是老天在幫你。 沒有過不去的坎,只有過不去的心結(jié),在無限纏繞下,成為枷鎖和束縛。 你不順的原因是因為垃圾太多,不懂清理,是你總是追求完美,是你光想不做,是你不懂翻篇,是你的欲望太多,想開了,就是福,想不通,就不順。
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