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來(lái)自： 老友mk09qda3vs > 《情感 感悟人生》
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只要你不當(dāng)救世主，你就能避開90%的煩惱和精神內(nèi)耗
只要你不當(dāng)救世主，你就能避開90%的煩惱和精神內(nèi)耗。認(rèn)清自己是誰(shuí)，不要去當(dāng)救世主，不要去發(fā)自己的圣母心，別人過(guò)的怎么樣，在絕大多數(shù)的情況下和你半毛錢關(guān)系都沒(méi)有。對(duì)我們絕大多數(shù)普通人來(lái)說(shuō)，最不...
只要你不當(dāng)救世主，你就能避免百分之八十的煩惱和精神內(nèi)耗 你要明白
只要你不當(dāng)救世主，你就能避免百分之八十的煩惱和精神內(nèi)耗 你要明白只要你不當(dāng)救世主，你就能避免百分之八十的煩惱和精神內(nèi)耗。所以你要明白，任何的一段關(guān)系，都需要你有足夠多的能量，金錢和能力，時(shí)...
只要你不當(dāng)救世主，你就能避免80%的煩惱和精神內(nèi)耗。
只要你不當(dāng)救世主，你就能避免80%的煩惱和精神內(nèi)耗。所以你不要去做救世主，不要去發(fā)你的圣母心，別人過(guò)得怎么樣，實(shí)際和你半毛錢關(guān)系都...
你要如何消除精神內(nèi)耗？這一點(diǎn)很重要！
你要如何消除精神內(nèi)耗？1、什么是精神內(nèi)耗？一般情況下，精神內(nèi)耗過(guò)度的人，通常都有如下8個(gè)表現(xiàn)特征： 1）間歇性努力，持續(xù)性頹廢 2）...
停止精神內(nèi)耗，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己
停止精神內(nèi)耗，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己。不知從什么時(shí)候開始，越來(lái)越多的人，陷入了精神內(nèi)耗。精神內(nèi)耗，又稱心理內(nèi)耗，俗稱心累，是自己與自...
不停止內(nèi)耗，所有的養(yǎng)生都是徒勞
不停止內(nèi)耗，所有的養(yǎng)生都是徒勞。一個(gè)人陷入精神內(nèi)耗的原因有很多，細(xì)細(xì)看來(lái)，人之所以會(huì)煩惱，根源常常在于想得太多而做得太少。行動(dòng)是治愈煩惱的良藥擺脫精神內(nèi)耗，需要：1. 立即行動(dòng)，別猶豫不決 ...
“關(guān)你屁事”和“關(guān)我屁事”是可以解決一切精神內(nèi)耗的靈丹妙藥！
“關(guān)你屁事”和“關(guān)我屁事”是可以解決一切精神內(nèi)耗的靈丹妙藥！什么是精神內(nèi)耗？精神內(nèi)耗常常是在人際交往過(guò)程中產(chǎn)生的煩惱，這煩惱是...
與其精神內(nèi)耗自己，不如發(fā)瘋外耗別人
與其精神內(nèi)耗自己，不如發(fā)瘋外耗別人。我們生活在一個(gè)充滿壓力和挑戰(zhàn)的世界中，有時(shí)候面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們會(huì)感到精神疲憊和內(nèi)心不安。這句話說(shuō)出了一個(gè)很實(shí)際的道理，就是在壓力面前，我們需要及...
放過(guò)自己，停止精神內(nèi)耗！
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