人們的生活水平提高了，不再為吃穿煩惱的時候，就會越來越重視起健康，現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)的人群較多，所以年輕人或者老人也會更加重視養(yǎng)生，早睡早起，合理安排工作，勞逸結(jié)合，已經(jīng)成為了很多人的生活模式。而且有一部分人也會通過養(yǎng)花來養(yǎng)生，也通常會學(xué)習(xí)老中醫(yī)養(yǎng)花，那么你們知道老中醫(yī)最愛的五種花是什么嗎？

第一種，佛手

佛手是一種清新宜人，美容保健的花草，別名叫佛手柑，故鄉(xiāng)在中國的華南等熱帶地區(qū)，它的名字由來是因為它的果實，就像小手一樣，栩栩如生，纖纖玉指，根根分明，特別可愛。它可以布置在書桌上窗臺，能使周圍的環(huán)境變得清新好聞。

因為佛手可以散發(fā)出一種芳香味，可以幫助改善空氣質(zhì)量，去除異味消毒殺菌，提高居家的生活品質(zhì)。另外，佛手還是健胃理氣的中藥。

第二種，薄荷

如果喜歡養(yǎng)花，不如養(yǎng)一盆薄荷，薄荷在我們生活中的應(yīng)用非常廣泛，比如制作成薄荷糖或者薄荷牙膏，它能夠使口氣變得更加清新。薄荷的葉片郁郁蔥蔥，十分茂盛，生長速度快，很容易爆盆，碧綠的葉片，代表生機和希望。

薄荷盆栽還可以散發(fā)出清新的味道，能消暑，讓人倍感清涼，甚至還可以驅(qū)除蚊蟲，提高空氣質(zhì)量，所以養(yǎng)一盆也很養(yǎng)人。

第三種，迷迭香

迷迭香也是當(dāng)下非常流行的綠植小盆栽，它的葉片郁郁蔥蔥，枝繁葉茂，可以開出淡紫色的小花朵，點綴于枝頭時，非常優(yōu)美，很是耐看，在我看來是一款很耐人尋味的花，只要養(yǎng)過就能愛上。它適合擺放在客廳或書房或者光線比較明亮的通風(fēng)處，能讓居家環(huán)境變得異常舒適。迷迭香可以制作成迷迭香茶，擁有令人提神醒腦的香味，還可以提升記憶功能，更有促進睡眠的效果。

第四種，蘆薈

很多老人愛養(yǎng)蘆薈，它的外表普通，品種繁多，大概有幾百種，但蘆薈是一種非常養(yǎng)人的花，除了可以抵抗空氣中的有毒氣體之外，它還可以時刻釋放氧氣，提高空氣質(zhì)量，解決睡覺難的問題。而蘆薈還是一種比較皮實的花，基本不用管，也能終年年長青。

第五種，長壽花

長壽花是一種草本植物，屬于景天科，它的外形矮小，不占空間，適合擺放在桌面上，可以給環(huán)境增加色彩，顯得不空曠。而且長壽花的而且長壽花和長壽，可養(yǎng)人增壽。它在夜晚并不會吸收氧氣，而是釋放氧氣，吸收廢氣，這在很多人看來是一種很養(yǎng)人的植物，養(yǎng)一盆好處實實在在。

這五種花，都是比較簡單好養(yǎng)的花卉，有些可以通過自身散發(fā)出來的香氣，凈化空氣，有些可以通過光合作用呼吸作用，提高空氣質(zhì)量，總而言之，是比較流行的大眾花，很適合居家養(yǎng)一盆。