人生最重要的兩件大事，無非就是吃飯和睡覺。說實話，一個人如果真正懂得了如何吃，如何睡，人生的很多關(guān)鍵問題都可以得到解決。往往就是因為吃錯了東西，或者打亂了生活作息的基本規(guī)律，導致身體失衡，陰陽失調(diào)，而影響了身心的健康，久而久之，由此而引發(fā)的一系列問題就應(yīng)運而生了。

中華文化博大精深，在飯桌上的規(guī)矩和智慧可真不少。別小看了吃飯，這里面可有大的學問。當有人請你吃飯時，一定要牢記下面這“三不要”，才能留住自身的福報。

第一，不要隨便答應(yīng)。按照常理來說，有人請自己吃飯，當然是一件好事，一方面可以好好享下口福，另一方面也說明對方很重視自己，與自己關(guān)系很不錯。其實，凡事有利也有弊，現(xiàn)代社會因為物質(zhì)文明高度發(fā)達，人們的生活水平也越來越高，下館子吃飯、請客等，似乎變成了家常便飯。

但是也要注意，有的人別有用心。所謂“吃人嘴短，拿人手短”，吃了別人的飯，就等于欠了一次人情，將來對方有求于自己的時候，也便不好推脫。另外，即使是別人買單，其實你吃掉的還是自己的福報。世界上從來都沒有不勞而獲的事情，因果都是平衡的。

第二，不要挑三揀四。有的人顯得很矯情，對于吃飯的位置，店鋪、菜品等很有講究，當別人請吃飯時，自己也毫不避諱說出了自己的“要求”，這會讓對方很犯難。即使對方與你的關(guān)系很不錯，這種喧賓奪主的行為，最好還是不要有，因為這些細節(jié)展現(xiàn)出的就是一個人最基本的修養(yǎng)。

對于要求太多，不夠隨和的人，周圍的人與你的關(guān)系一定會越來越疏遠，人應(yīng)該要懂得“入鄉(xiāng)隨俗”，學會“恒順眾生”，融入他人，融入集體，放下自己的個人喜好與偏見，才能收獲良好的人緣。

第三，不要浪費糧食。無論在哪吃飯，也無論有多少其他人在場，一定記得不要鋪張浪費，隨意的消耗糧食?？匆娏怂擞欣速M的行為，也應(yīng)該委婉的說明，加以勸阻。最好不要點太貴，或者造“殺業(yè)”的食物，雖然主動權(quán)不在自己手上，也應(yīng)該盡力扭轉(zhuǎn)，對于多余的食物，最好能夠“打包”帶走，不浪費糧食，就是不浪費福報，這是必須要注意的。