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春天祛濕，實(shí)際上是一種天人合一。

人類患胃病的概率非常高。

胃作為受納，初步腐熟食物的腑器，在脾的幫助下，每天都在工作。

把吃進(jìn)來的水與谷進(jìn)行初步消化。

然而，現(xiàn)代人的暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)雜亂，情緒問題，飲食時(shí)間無常都是常見致病因素。

為什么今天我們看到的幽門螺旋桿菌多了，胃息肉多了，胃炎多了。

實(shí)際上，是人類過多注重口味，忘記身體的原因造成的。

是否能做到飲食結(jié)構(gòu)簡單，吃飯有規(guī)律，情緒相對(duì)穩(wěn)定是身體健康的關(guān)鍵因素。

每個(gè)人的體質(zhì)不一樣。所以，結(jié)果是不一樣的。

不要去學(xué)習(xí)別人夏天喝扎啤吃肉串，吃火鍋喝冷飲的樣子。

要先問問你的身體，你的脾胃是人家那個(gè)狀態(tài)嗎。

平胃散，出生于1078年，國籍：宋朝《太平惠民和劑局方》。制作人：官方。意義：世界上第一部官方成藥藥典。

平胃散的組成：蒼術(shù) 厚樸 陳皮 甘草 生姜 大棗 鹽

用法：每服6克，以水一盞，入生姜2片，干棗2枚，同煎至7分，去姜棗，帶熱服，空心，服用前，入鹽一捻，沸湯點(diǎn)服亦得。

功效：痰濕滯脾胃，脘腹脹痛，不思飲食，惡心嘔吐，噯腐吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥。

中成藥的好處是方便，壞處是不會(huì)把所有的問題都解決，只要其中的一個(gè)癥狀，即可使用。

平胃散的意義在于清理腸胃的痰濕，不是補(bǔ)的方子，是調(diào)理的方子。

痰濕是現(xiàn)代人常有的，什么原因？吃水果，占了很大一部分。

尤其那些，深夜吃水果，喝茶的人。久之那胃的狀態(tài)，消化系統(tǒng)的狀態(tài)一定不會(huì)好。

由于吃水果的宣傳根深蒂固，想要改變這個(gè)觀念，需要一點(diǎn)點(diǎn)同患者交流，是一個(gè)漫長的過程。

我們說，品茶，吃水果是一種人生的氣質(zhì)，生活的方式。但前提，還是要懂一些人體健康知識(shí)。

否則，只是生活上感覺愜意了，行為上認(rèn)為有品位了，實(shí)際上傷了自己的臟腑之氣。

平胃散的意義也是在于此，這幾味藥物的組合，可以調(diào)理脾胃，去除過多的痰濕，改善上述的癥候群。

一年之計(jì)在于春，春天是一個(gè)生機(jī)盎然的季節(jié)。

這個(gè)時(shí)候，我們身體重新煥發(fā)生機(jī)。

也是用平胃散最好的時(shí)候。

當(dāng)你的舌苔厚了，周圍有齒痕了，汗、鼻涕、體油增多了，這都是濕氣外排的表現(xiàn)。

這個(gè)時(shí)候你可以考慮用平胃散了。

如果胃脹明顯可以加木香、砂仁，也就是香砂平胃顆粒。

這個(gè)方子是一個(gè)基礎(chǔ)方，很多與脾胃有關(guān)的治療思路，方法，加減都是以此方為基礎(chǔ)的。