頻繁換頭像是缺乏安全感嗎？
是自我認(rèn)同感不確定的體現(xiàn)。

頭像代表一個(gè)人對自己的認(rèn)同形象，經(jīng)常換頭像代表“我是誰”總是隨著外界不同關(guān)系不同評價(jià)不停地?fù)u擺變化，每次換新頭像就是適應(yīng)當(dāng)下新的自我。

不過換個(gè)角度看，這也是好事，代表人格還在發(fā)展變化，隨著更多經(jīng)歷和沉淀，未來會(huì)有很多潛在可能性。

接納自己的行為，同時(shí)更加理解自己，喜歡換就換，只要換頭像滿足了某個(gè)心理需求，沒有成本的小快樂，何樂而不為。

高能量的底層思維邏輯是什么？

1??、擁有健康的身體和精力，才是高能量的基礎(chǔ)。
如果你身體一直被工作、壞的感情和情緒透支，首先要做的是斷舍離，保護(hù)好自己的內(nèi)心狀態(tài)。

2??、配得感強(qiáng)，足夠自信。
自信和配得感并非和你的條件成正比，而是在于你面對高位者是否能不卑不亢，面對低位者是否可以謙遜自持。

你自身是否有一個(gè)一直可以引以為豪的支撐點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)不用大，哪怕生活中的小習(xí)慣也可以。

3??、海納百川的思維接納力
很少看什么事情非常不順眼、很少去要求他人。

會(huì)遇到不舒服的事情，但可以站在不同立場，不同利益點(diǎn)去了解他人的想法。

4??、正面、陽光的為人處事。
生活中誰也少不了繁雜的糟心事，正面陽光的性格，更多會(huì)幫你把自己和他人的壞情緒隔離開來。

你要照顧好自己，才有能力照顧好他人。