問大家一個問題：每一次性生活完事以后，你都會做些什么？

是倒頭就睡，溫存一下，還是重振旗鼓再來一次？

雖說各有各的喜好，愛怎么做就怎么做，但小編也要提醒一句：

性生活后，有些事情不能由著自己的性子來，一時是爽了、自在了，事后可能麻煩不斷。

性生活后4件“作大死的事”九成男女都在做

1.馬上洗澡

很多人都有完事洗澡的習慣，尤其是大熱天，出了一身大汗，不洗澡渾身濕漉漉的，難受死了。

洗個澡是可以的，但是不能立刻洗。

由于性生活本來就是一種體力運動，它會使你的心臟跳動加速，毛孔擴大，血管膨脹，從而使你的腰部肌肉和盆腔的血流量顯著增加。

如果立刻就去洗澡的話，很有可能會——

如果水溫過低，會導致盆腔和腰肌處的血管收縮，導致血液無法及時返回到心臟；同時，它也會刺激心臟中的血管發(fā)生強烈的收縮，從而導致患有心臟疾病的病人死亡。

如果水溫太高，會導致身體的皮膚血管膨脹，從而導致一過性低血壓和腦缺血，引發(fā)心慌、心悸、頭暈、耳鳴、惡心等癥狀，嚴重的還會導致猝死。

患有高血壓、冠心病、貧血等疾病的人，同房后不能立即洗澡。

2.男性馬上尿尿

很多男性事后會有想尿尿的沖動，這是因為biubiu后，男性生殖器的充血逐漸消退，膀胱括約肌由緊張逐漸變得松弛，產(chǎn)生尿意。

不過，這個時候最好不要去小便，以免引發(fā)前列腺炎。

男人的尿道不像女人那樣短又直，相反，男人的尿道是彎曲的。

在性生活后，丁丁還沒有完全放松，陰莖海綿會對尿道產(chǎn)生一定的擠壓作用，這個時候如果急著排尿，就會導致尿道內的壓力升高。

當尿道內壓力升高時，攜帶細菌及代謝廢物的尿液可能會發(fā)生反流，從而引發(fā)前列腺炎。

因此，最好的辦法就是先休息一下，等到丁丁徹底的放松之后，再去小便。

3.事后來根煙

俗話說“事后一支煙，賽過活神仙”。但事實上，吸煙傷身，事后煙更甚！

就像剛才說的，性生活是一種高強度的運動，會刺激神經(jīng)和肌肉，導致血液流動加速。

這個時間點，抽煙的話，會讓身體對香煙中的尼古丁等毒素，更容易吸收！

更讓男人心疼的是，如果抽煙太多，還會影響性功能。

香煙中含有的尼古丁會對腦部中樞產(chǎn)生刺激作用，導致海綿體平滑肌的收縮增強，進而對陰莖的血流產(chǎn)生影響。

另外，即使你不關心自己，也應該關心關心你的伴侶，因為你在抽煙的時候也會產(chǎn)生二手煙。

男女歡好之后，男人若是自顧自地呼呼大睡，把女人拋在一旁，這對女人來說，無疑是一種極大的打擊。

由于女人的性反應較男人緩慢，不像男人來得快，去得也快。

在性欲逐漸減退的過程中，若沒有恰當?shù)暮罄m(xù)動作，很容易造成“他只想著自己發(fā)泄，對我不聞不問”的印象，甚至感覺自己是個只會滿足肉體需要的機械人。

長期以往，女性有可能出現(xiàn)性冷淡，對同房產(chǎn)生抵觸情緒，還會影響到夫妻的感情。

因此，男女朋友之間完事后要適當?shù)臏卮?，進行一些身體上的接觸，傾訴衷腸，這對增進夫妻關系很有好處。

1.靜躺一會

性生活之后，由于大腦供血不足，導致大腦暫時缺氧，很多人都會覺得很累，所以做完愛之后，可以休息一下，讓自己的身體慢慢地放松，慢慢地讓交感神經(jīng)放松下來。

2.喝杯溫水

房事本來就是一件很費力的事，而且身體的每一根神經(jīng)都處于亢奮狀態(tài)，所以很容易出汗，特別是在炎熱的夏天。因此，在同房之后需要補充水分。

但是一定要小心，不能喝太多的冰水，以免刺激血管驟然收縮。

可以多喝點熱水，晚上可以吃一些有鎮(zhèn)定效果的乳制品，早上可以吃一些補充能量的果汁。

3.女性排一排尿

女性同房后及時排尿，可以起到?jīng)_洗尿道、預防感染的效果。

正如我們之前所說的，對于男人來說，不推薦馬上小便。最好是等到身體恢復正常以后，再尿尿，避免尿路感染。

4.洗一洗

性生活后，精液和陰道分泌物會附著在男女私處，這給細菌的生存繁殖提供有利環(huán)境。

因此，在做完事之后，要及時對自己的私處進行清潔，避免出現(xiàn)陰道炎及尿路感染的情況。

最好是先休息30分鐘再洗澡，注意水溫要控制在合適的范圍內，盡量不要用過涼或者過熱的水。

同房之后，身體的毛孔會比較大，會讓人感覺到寒冷，尤其是現(xiàn)在的天氣，家中的空調都是開著的，要做好局部的保暖工作，尤其是要保護好自己的腰腹部位。