針對這種心氣不足，心血虧虛的情況，我們應(yīng)該怎么辦呢？補正氣、補心氣、補心血！

炙甘草湯

炙甘草12克，生姜（切片）9克，人參6克，生地黃30克，桂枝（去皮）9克，阿膠6克，麥門冬（去心）9克，麻仁9克，大棗（掰開）10枚，黃酒兩調(diào)羹。

方中重用炙甘草甘溫益氣，通經(jīng)脈，利血氣，緩急養(yǎng)心為君；人參、大棗益氣補脾養(yǎng)心，生地、麥冬、麻仁、阿膠，滋陰養(yǎng)血為臣；桂枝，生姜、黃酒溫陽通脈為佐。諸藥合用，溫而不燥，滋而不膩，共奏益氣養(yǎng)血，滋陰復(fù)脈之功。

養(yǎng)心湯

配方：

炙黃芪9克、生曬參6克、茯苓9克、茯神9克、炒麥芽6克、當(dāng)歸3克、遠(yuǎn)志6克、肉桂1克、柏子仁6克、炒酸棗仁6克、龍眼肉9克、五味子3克、竹葉3克、生牡蠣9克、炙甘草3克、栗子12個、雞心6個（切）、生姜5片、大棗7枚（掰開）。

做法：

1、把雞心切開，用開水先燙一下，生姜切片，大棗掰開備用； 

2、把黃芪、茯苓、茯神、炒麥芽、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、肉桂、柏子仁、炒酸棗仁、五味子、生牡蠣、竹葉、炙甘草，裝入一個調(diào)料口袋里，用線系??； 

3、調(diào)料口袋，和生曬參、龍眼肉、栗子、雞心、生姜、大棗，一起放入鍋里燉，可以加鹽等調(diào)料； 

4、出鍋，喝湯為主，雞心等食材也可以吃掉。

用量：

一周喝一次，一次一人喝一碗就可以。

注意：

兒童、孕婦、陰虛體質(zhì)的人不宜食用。