眾所周知,八極拳剛開始套路不多,只有架子,單打,對子,輔以劈掛掌一套,本門八極還傳承部分其他套路,如形批、黑虎拳、青龍拳等等。 八極拳是很看重套路的武術(shù),練好套路才能掌握正確的發(fā)力方式并理解其中的技巧。套路是八極練功的基礎(chǔ)、練體能的方法,越練勁越大,每天訓(xùn)練套路,猶如在往銀行里存錢,既能強身健體,功力也在慢慢加深。 套路是由一個個單式組成的,在練習(xí)套路時要假想單式的作用,套路是單式的匯總,光學(xué)單式不學(xué)套路,猶如無源之水。套路每一單式值得細細體會,每個式子練標準了,讓身體形成本能記憶,在緊急情況下會不由自主的將招式發(fā)揮出來,將適合自己的幾個單式練成本能,就能形成絕招。 基本功練好了再學(xué)套路,猶如如虎添翼;基本功、單式、套路是層層遞進關(guān)系,有了功力,適當多學(xué)點套路是有好處的,每個套路有自己獨特的作用,關(guān)鍵是得看自己到了哪個層次,到了那個階段自然可以往下學(xué)。 套路是死的,人是活的,師傅領(lǐng)進門,修行在個人。套路學(xué)會了,自己要多琢磨招式的變通使用,不能墨守陳規(guī),變成拳呆子。 八極拳套路是前輩用長期鮮血和智慧總結(jié)出來的結(jié)晶,是一座寶庫,歷代傳人不能隨意改動,直到今天仍保存了原始風(fēng)貌,堪稱中國傳統(tǒng)武術(shù)的活化石,類似書法珍寶,值得后學(xué)者代代傳承習(xí)練。 |
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