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原作者不詳。
(一）歌訣:
羅漢十八手.拍打蝴堞走，畫(huà)眉上了架.
金勾技玉瓶，泥里深探蔥，小兒玩跳繩，
二郎擔(dān)山走，童子求沸靈，金雞懸盤(pán)腿,
俠客暗藏劍，臂山閃瑩虹，白鶴踏雪化,
玩童巧拋球, 羅漢坐免中， 雙手托塔平, 燦人指路明，
(二）動(dòng)作順序
一、拍打飛蝶。二、畫(huà)眉上架·三、玩童拋球.四、雙勾掛玉瓶·五、泥里拔蔥·六， 小鬼跳繩。七、羅漢坐凳。八、二郎擔(dān)山.九、童子拜佛·十、金雞盤(pán)腿·十一、浪子躊 球.十二、陜客藏劍·十三、雙手托塔·十四.泥里拔蔥·十五、金雞盤(pán)腿·十六，劈山救 母。十七、白鶴踏雪。十八.仙人指路。收勢(shì)·
預(yù)備勢(shì)兩足并立；兩臂下垂，五指并攏，掌指向下，掌心向里；身胸挺直；目視 前方（圖1 )。
拍打飛蠘左腳向左跨一步，兩腳碾地，體向左轉(zhuǎn)9〇’左腿屈膝，右腿蹬直,成左弓 步；同時(shí)右手扳打，掌指向前，掌心向上，左掌向外撩打，然后變?nèi)?，屈肘亮于胸左?cè)，拳
心向里.■冃視右手（圖2 ).
畫(huà)屑上架左腳后收，兩腿半蹲成左虛步：同時(shí)左拳變掌，向前推出，掌指向上，掌心向上。
十、 三路羅漢十八手
詢右，右掌由前向后再向前屈肘亮掌，掌指向上，掌心向左；目視左掌（圖3)。
玩簠拋球左腳向前上半步，腳尖點(diǎn)地成左虛步；同時(shí)兩掌由前向后一打，掌心向下》目視前方（圖4)。
雙勾掛玉鼉右腳抬起向前踮跳一步，左腳落于右腳前，屈膝略蹲成虛步：同時(shí)兩手由后向前抓，然后變成勾手置于胸前；兩腿微蹲；目視兩手（圖5)。 
泥里撥憲右腳前上一步.兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)90'兩腿成并步：同時(shí)右手隨勢(shì)向左 抓，然后屈肘亮于左肩前，掌心向前，左手由前向左后方撩打.掌心向后.順勢(shì)兩腿半蹲》
目視左側(cè)（圖6). '
小夷鐃颺右腳先起跳步向左轉(zhuǎn)身9(T,左腳向左后方翅起：同時(shí)右手向前抓.然后 妞肘亮f頭右側(cè)前方，左掌向左撩掠：目視右側(cè)（圖7)\
羅漢坐*右腳支撐.左腳由后向前踢出，然后貼于右膝蓋上s同時(shí)右手由內(nèi)向
二郎擔(dān)山左腳落于右腳前一步，順勢(shì)右腳向前上一步,屈膝成右弓步，同時(shí)兩手會(huì) 于胸前環(huán)弧.然后右手向前穿出，掌心向下，左手向后撩打：目視右手（圖9)。
童子拜佛右腳向后收半步，腳尖點(diǎn)地成右虛步；同時(shí)左手由后向前，右手由前_ 后在胸前會(huì)合.再向前屈肘合掌，兩掌心相對(duì)，兩腿微蹲：目視前方（圖10)。，
金雞*腿右腳踏實(shí).兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)180’，左腿提膝成獨(dú)立勢(shì)，同時(shí)兩手由胸前 賄勢(shì)由上向外向下環(huán)弧，成下插手；目視前方（圖11).
浪子踢球左腳落于右腳前一步，順勢(shì)右腳向前彈踢；同時(shí)左手由右向前方推出，掌: 指向上，掌心向前.右手由左向后劃弧，然后端于腰側(cè)，掌心向上；目視左掌（圖〗
同 時(shí)，右手佝后撩打，掌心向后，左手由前隨勢(shì)向右屈肘護(hù)于右腋下，掌心向里；目視前方(圖 13),
14、 雙手托塔左腳向前上一步，屈膝下沉成左弓步：同時(shí)兩手由后向前托出，左掌前 伸，右掌護(hù)于左肘內(nèi)側(cè)，掌心向上；目視前方（圖14) ?
15、 泥里拔葸右腳向前上一步，落于左腳前，上體左轉(zhuǎn)45。，兩腿屈膝半蹲成虛步；詞時(shí)右掌由胸前向右猛劈，掌心向后，左掌由左向右屈肘橫推，置于右肩前，掌心向右，掌
指向上；目視右側(cè)（圖15) ?
16、 金雞金騰右腳踏實(shí)，上體右轉(zhuǎn)45·，左腳向前上半步，兩腳碾地，體右轉(zhuǎn)
手向左 往上再往右劃弧，然后向前下方劈打，左手向后撩成勾手：目視前方（圖17)。
18、 g鶴醣置左腳向前踮跳一步，順勢(shì)右腿向前懸蹬，左膝略屈下蹲；同時(shí)右手由前 向外向上劃弧，然后向下劈打，左手由后向前屈肘，掌護(hù)左頰，拿心向里；目視前方（禺 18)
19、 仙人指路右腳前跨落地，屈膝成右弓步；同時(shí)右手撩點(diǎn)，左手屈肘，掌護(hù)掌心向里；目視右手（圖19) ·
20、收勢(shì)右腳后收與左腳成并步：同時(shí)右手由前向上往下劃弧，左手由下外向上往下 :劃弧，然后兩臂下垂，五指并攏，掌心向里，身胸挺直；目視前方（圖20).
四路羅漢十八手
(一）歌訣
羅漢十八手把妙, 夜又出手推倒場(chǎng), 浪子踢球三丈遠(yuǎn), 老糇現(xiàn)陣八方尋, 頋名思意皆真言,
起勢(shì)先施開(kāi)山炮. 八成切瓜一口攻, 車(chē)輪掌法天地統(tǒng).
小鬼亮牌手法高， 十八手法玄中妙,
織女巧施金鉸劈, 小抿撩腳俠藏劍， 雙手排月震天應(yīng), 十八妙招真絕技,
金雞獨(dú)立反云霄, 羅漢開(kāi)門(mén)拔劍鞘, 玩童拍雀扣得牢, 精通諸招居武豪,
(二） 動(dòng)作順序
一、開(kāi)山炮·二、金絞剪·三、金雞獨(dú)立。四、夜叉出手。五、上步推掌·六、金絞 剪·七、八戒切瓜·八、斜拍腳·九、大俠藏劍。十、夜叉鬧房。十一、羅漢開(kāi)門(mén)·十二、 浪子踢球·十三、雙手推窗·十四，車(chē)輪掌·十五.雙手排月·十六，玩童拍雀·十七、美 猴觀布。十八、小鬼亮牌.收勢(shì)，
(三） 動(dòng)作圖解
1、預(yù)備勢(shì)兩足并攏立正；兩臂下垂，兩手貼于大腿外側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)；身
胸挺直；目視前方（圖1 ),
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第五編 少林奉優(yōu)秀套路圖解
2、開(kāi)山炮左腳向左橫跨一步，兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)90° ,右腳跟上震腳（響亮），與左 腳成汴步；同時(shí).兩掌由外向內(nèi)劃弧，然后變?nèi)?，屈肘抱于腰間，拳心向上：目視前方（圖 2)。
3、 金絞剪左腳不動(dòng)，右腳向前上一步，右腿屈膝，左腿蹬直.成右弓步：同時(shí)兩拳變 鞏，向前屈肘插腕抖掌，左上右下，兩掌心向外，掌指向上：目視兩手（圖3).
4、 金雞獨(dú)立右腳不動(dòng)，重心前移，順勢(shì)提左膝；同時(shí)，左掌向外撩，然后向左前上 方揚(yáng)掌，掌心向右，掌指向上，右掌向外向下切掌，然后向內(nèi)旋握拳，抱于腰間：目視前方
夜叉出手左腳下落于右腳前一步，兩腳碾地.體向左轉(zhuǎn)180* ,順勢(shì)右腳向前上一步 篌腳（響亮）。與左腳成并步；同時(shí)左掌隨勢(shì)由后向前直推，掌心向右，掌指向上，右掌向 右側(cè)僚打，然后屈肘抱于腰間·，目視左手（圖5)。
6、 上步推掌右腳向前上一步，屈膝成右弓步；同時(shí)右拳變掌，向前成正立掌推出，掌 心向前，掌指向上，左掌向外撩打，然后屈肘端于左腰間：目視右掌（圖6).
7、 金絞霣左腳向前踮跳一步，順勢(shì)提右膝前頂；同時(shí)兩掌在$前環(huán)弧，然后向前屈 肘交腕抖掌；目視兩掌（圖7) ?
8、 八戒切瓜右腳向前落一步，屈膝下沉成右弓步：同時(shí)兩掌向前切擊，掌心向右，掌 指向前，右手向右撩打，然后屈肘端于腰側(cè)；目視左掌（圖8),
斜拍腳右腳不動(dòng)，左腳向右側(cè)彈踢；同時(shí)出右掌向前由右向左拍擊左腳內(nèi)側(cè)，左
十一、 四路羅漢十八手
手向左后側(cè)僚打；目視左腳（圖9)，
10、 大俠藏劍左腳向后落一步，兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)180° .右腳前上成右虛步：同時(shí)左
掌由外向內(nèi)攔，然后隨勢(shì)向前屈肘亮掌，右手由外向內(nèi)攔撩，然后向后甩打；目視左手（闥
11、 夜叉鬧房左腳先起向前踮跳一步，右腳落于左腳前，左腿全蹲，右腿蹬直，兩腿成 坐蹬步；同時(shí)右掌隨勢(shì)由后向前屈肘抖腕甩掌，左掌由內(nèi)向外劃弧，然后上架于頭前上方- 掌心向前；目視前方（圖11)
羅漢開(kāi)門(mén)起身.左腳向前上一步.兩腳碾地，上體右轉(zhuǎn)45。，兩腿成左橫弓步， 同時(shí)兩掌由胸前向兩側(cè)展臂分掌，掌心向外；目視左側(cè)（圖12)。
13、 浪子踢球左腳不動(dòng)，上體向左轉(zhuǎn)45·，右腳向前彈踢：同時(shí)兩掌變舉，在胸前時(shí) 屈抖拳.然后左拳向前沖擊，拳心向下；目視右腳（圖13)。
14、 雙手推窗右腳下落于左腳前一步.左腳向前上一步，兩腿成左弓步；同時(shí)兩拳變 掌，向外向下再往上劃弧，然后翻掌向前并掌推出，掌心向前，掌指向上：目視兩手（呦 14) ?
車(chē)輪掌兩腳碾地，體右轉(zhuǎn)180°,兩腿成右弓步：同時(shí)，兩掌隨身展臂由左向右輪 掌（上體右轉(zhuǎn)270*),左掌在前，右掌在后，兩掌心向外；目視左竄（圖15) >
16、 雙手排月左腳先起向左踮跳一步，右腳落于左腳前.兩腿成右弓步：同時(shí)左手由 前向后由左向右抖腕，右手由后向前，兩手一齊向前推掌；掌心向前，掌指向上：目視兩手玩童拍雀左腳向前上一步，腿蹬直，兩腿成小坐步，同時(shí)兩掌由上向下拍打，掌 心向下，上體稍向前傾；目視兩手（圖17)
美猴觀陣右腳先起向前踮跳一步，左腳落于右腳前，兩腿成虛步；同時(shí)左掌變?nèi)?由前向后撩打，拳心向里，右掌由下向上舉臂揚(yáng)掌，然后抖腕翻掌，掌心向上，擺頭轉(zhuǎn)目; 后況前方（圖18).
19、 小鬼亮牌左腳后退一步，兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)90° ,震右腳（響亮），使兩腳成并 步；同時(shí)，左拳變掌，向左側(cè)撩打，右掌由上向下向內(nèi)劃弧，然后屈肘于胸前亮掌；目視前
方（圖1.9) ·
20、收勢(shì)兩腳向前上半步，兩腿成并步：同時(shí)右手由上向下，左手由下向上劃弧，然
后兩臂下垂，五指并攏.貼于大腿外側(cè).掌心向內(nèi)；身胸挺直：目視前方（圖20)
十二、五路羅漢十八手
(一）歌訣
五路十八手，出聿云飄 回首栽捶把，腳下把情留. 金雞雙展翅.鐵掌摧風(fēng)吼. 小糇尋洞穴，龍尾擺三九. 麟麟亮風(fēng)節(jié)，羅漢禪法就。
反掌托住天.跳步飛腳走, 腳卷風(fēng)云起，仙人開(kāi)路頭， 鐵腿鐵捶威，神鬼皆發(fā)愁, 浪子踢球飛，猛虎擒羊走，
(二）動(dòng)作順序
烏云罩天。二、浮云反掌。三、跳步飛腳。四、回首栽捶。五、腋下藏花，六、左 旋風(fēng)腳。七、仙人指路。八、金雞展翅。九、虛步推掌。十、踢腿劈拳.十一、雙手推窗， h二、猴子尋穴。十三、仙人穿掌。十四，鳳凰展翅.十五、青龍擺尾.十六、浪子踢球. 十七、猛虎跳澗。十八、麟麟亮掌。收勢(shì)。 ,
(三）動(dòng)作圖解
1、 預(yù)備勢(shì)兩足并立；兩臂下垂.五指并攏.貼于大腿外側(cè)，掌心向里，掌指向下；
身胸挺直；rr視前方（圖1)。
2、 烏云罩天右腳向前上半步，落于左腳前成虛步；同時(shí)兩手向胸前劃弧，然后左手向 外向上劃弧，架于頭左上側(cè)，掌心向上掌指向右，右手由前向后甩成勾手；目視右前方（圖2).
3、 浮云反掌兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)90°,右腿向前跨一步屈膝，，左腿蹬直成右弓步：同 財(cái)兩手隨勢(shì)向前搶出，然后反掌向上；目視兩手（圖3)。
嫌步飛腳左腳先起向前踮跳一步，左腳落穩(wěn)后，右腳向前向上彈踢：同時(shí),右手隨 勢(shì)向右劈，左掌向左后方撩：目視右腳（圖4)。
5、 回首栽捶右腳下落子左腳前一步，兩腿成右弓步；同時(shí)右掌變?nèi)S上體右轉(zhuǎn)，向右 后下側(cè)栽擊，拳心向下，左掌展臂抖腕揚(yáng)掌，掌心向前：目視右側(cè)后（圖5) ?
6、 腋花藏下左腳向前上一步，兩腳碾地，休右轉(zhuǎn)180°,然后震右腳（響亮），收左腳 落于右腳前，兩膝略屈；同時(shí)左掌由下向上舉臂擺掌，右拳變掌，由外向內(nèi)屈肘橫推，然后 藏于左腋下，手指向上，掌心向外；目視前方（圖6)。
7、 左旋風(fēng)腳左腳由前往右旋擺；同時(shí)出右掌向左拍擊左腳內(nèi)側(cè)（響亮）：左手由前 向左后方撩打；目視右手（圖7)。
8、 仙人指路左腳下落于右腳前一步，右腳向前上一步成右弓步；同時(shí)右手向下往內(nèi)劃 弧.然后向前展臂穿掌，左手由后向前屈時(shí)端于右上臂下；上體前傾：目視右手（圖8)，
金雞展翅右.腳不動(dòng)，左腿向前上方提膝頂擊；同時(shí).左手向左前上方展臂揚(yáng)掌，
右手向右后側(cè)屈肘抖臂；上體由左向右扭轉(zhuǎn)；目視右后側(cè)（圖9)， ·
10、 虛步推掌左腳向前落一步.抬右腳上前，腳尖點(diǎn)地成虛步：同時(shí)，右手由后向前推 出，掌心向前.嗲指向上，左手向下撩，然后屈肘抖腕擺掌：目視右手（圖10).
11、 踢腳劈_右腳踏實(shí)，兩腳碾地，_左轉(zhuǎn)1S0°,順勢(shì)右腳向前彈踢：同時(shí)兩掌變舉， 右拳向前由上往下劈擊，拳心向里.左拳向后撩打：目視右腳f圖〗〗）·
12、 雙手推窗右腳落于左腳前一步，左腳跟上一步，兩腳成并步.屈膝略蹲：同時(shí)兩 拳變掌，向前推出，掌心向前；目視兩手（圖12)-
猴子尋穴左腳向前上一步，屈膝成左弓步·，同時(shí)，右手向前下方猛劈，掌心向里， 左手由前向后撩；上體前探；目視右手（圖13)。
14、 仙人穿掌右腳向前上一步，兩腿屈膝，身體略沉；同時(shí)右手向外撩打，然后向前 穿掌.左手由后向前拍打右前臂；目視右手（圖14)。
15、 鳳風(fēng)展翅左腳向前上一步，屈膝成左弓步；同時(shí)兩手由前向外劃弧，然后向兩側(cè) 展臂僚常，左手在前，右手在后；目視左手（圖15)。
16、 育龍擺尾右腿蹬地，重心前移，順勢(shì)以左腳為軸，體右轉(zhuǎn)90° ,抬右腿向左后側(cè) 踢：同時(shí)，出左手向左下側(cè)拍擊右腳內(nèi)側(cè)（響亮），右手向右側(cè)展臂屈時(shí)上揚(yáng)，掌心向前；
目視左手（圖16、
浪子蹋球右腳下落于左腳右前方一步，順勢(shì)左腳向前彈踢：同時(shí)右掌由上向下拍 擊左腳面f響亮），左掌變?nèi)上孪騼?nèi)向上繞弧再往后劈擊；目視右手（圖17).
18、 猛虎蹣潤(rùn)右腳先起向前踮眺一步，落于左腳前，順勢(shì)右腿屈膝全蹲，左腿伸直成 左仆步；同時(shí)兩手由上向下?lián)舻兀懥粒?。目視左上方（圖18),
19麟腰亮掌起身，兩腳碾地,體左轉(zhuǎn)45。，右腳前上一步，腳尖點(diǎn)地成虛步：同時(shí)兩掌 山下隨勢(shì)向前屈肘亮掌；目視右手（圖19)。
20、收勢(shì)右腳踏實(shí)，兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)90\右腳收回成并步；同時(shí)兩手向外向上往內(nèi) 劃弧然后兩臂下垂，五指并攏，貼于大腿外側(cè)，掌心向里；身胸挺直；目視前方。
昔日少年武為尊，而今鄰里少傳人。冷落多見(jiàn)練武場(chǎng)，人少并非學(xué)子貧。 有人甘學(xué)跆拳道，喜將韓裝著于身。我輩武友勤奮起，弘傳國(guó)粹萬(wàn)年春。 謝謝各位師兄關(guān)注，我們會(huì)一直努力！
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