總感覺(jué)痰多吐不干凈？嗓子眼里總是感覺(jué)不利索，也試過(guò)用一些化痰的藥來(lái)調(diào)理，但是總不見(jiàn)成效。其實(shí)，化痰的絕招是溫陽(yáng)。那今天醫(yī)生就來(lái)從三方面來(lái)教你如何正確溫陽(yáng)化痰。

第一：脾為生痰之源。

如果是經(jīng)常感覺(jué)痰多，還總是容易犯困，整天少氣懶言的，渾身沒(méi)勁，也總是怕冷，食欲不好。那這多半就是脾陽(yáng)虧虛所導(dǎo)致的了。

中醫(yī)講，脾臟具有運(yùn)化體內(nèi)水濕的作用，那如果是脾陽(yáng)虧虛的話，就會(huì)導(dǎo)致水濕運(yùn)化不了，出現(xiàn)痰多咳不凈的情況，那這時(shí)候就可以參考一個(gè)溫陽(yáng)健脾，燥濕化痰的附子理中丸來(lái)調(diào)理一下了。

第二：肺為儲(chǔ)痰之器。

如果是總感覺(jué)痰多咳嗽，還總是感覺(jué)胸口悶不舒服，像是喘不上氣一樣。這種情況多半就是肺陽(yáng)虧虛所導(dǎo)致水濕阻肺了。

在中醫(yī)里，肺具有調(diào)節(jié)水液代謝的作用，那如果是肺陽(yáng)不足，水濕就容易匯聚在肺部，導(dǎo)致出現(xiàn)痰濕阻肺的情況，那這時(shí)候就需要溫補(bǔ)肺陽(yáng)了，可以參考一個(gè)復(fù)方半夏片來(lái)溫肺陽(yáng)，化痰濕。

第三：腎為成痰之本。

如果是經(jīng)常感覺(jué)渾身沉重，痰多吐不完，還總是感覺(jué)渾身發(fā)冷，甚至出現(xiàn)肢體水腫的情況，這多半就是腎陽(yáng)虧虛所致

中醫(yī)里腎為水臟，如果是出現(xiàn)腎陽(yáng)虧虛的話，水液就無(wú)法正常氣化，就會(huì)導(dǎo)致水液不能正常排泄出去，進(jìn)而停滯在體內(nèi)，堆積成痰，或是水液游走在體內(nèi)出現(xiàn)水腫的情況。那這時(shí)候就可以參考一個(gè)溫腎助陽(yáng)的中成藥，桂附地黃丸來(lái)調(diào)理一下。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見(jiàn)！