【國(guó)培心得】呂小繪：心相遇愛同行--河大“國(guó)培”小學(xué)心理健康教育市級(jí)骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)

小河游弋 2023-06-17 發(fā)布于四川

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心相遇愛同行

--河大“國(guó)培”小學(xué)心理健康教育市級(jí)骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)

我的國(guó)培，我的故事

根據(jù)《河南省教育廳關(guān)于組織實(shí)施2022年河南省“國(guó)培計(jì)劃”“省培計(jì)劃”的通知》(教師(2022)265號(hào))要求，2023年3月1日~9日，我有幸來(lái)到百年名校河南大學(xué)，開始了為期十天的“國(guó)培計(jì)劃(2022)”——小學(xué)心理健康教育市級(jí)骨干教師項(xiàng)目培訓(xùn)。

河南大學(xué)教育學(xué)部對(duì)本次培訓(xùn)課程安排非常用心：從專家教授的精湛講座，到一線名師的經(jīng)驗(yàn)分享；從高深淵博的專業(yè)理論，到課程設(shè)計(jì)的專業(yè)解析；從改良教材的創(chuàng)新構(gòu)思，到優(yōu)秀學(xué)員的課例展示……理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓我感覺這不僅僅是一次心理健康教育的專題培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。

關(guān)鍵詞：政策聲音心理健康心理咨詢有效干預(yù) 情緒療愈兼職教師

一、政策導(dǎo)向，堅(jiān)強(qiáng)后盾

2012年12月7日，教育部印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

2013年4月，國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)辦公廳組織制定了兒童心理保健等4 個(gè)方面的兒童保健技術(shù)規(guī)范?！秲和睦肀＝〖夹g(shù)規(guī)范》的目的：按照兒童心理發(fā)展的規(guī)律和不同年齡階段的心理行為特征，定期對(duì)兒童進(jìn)行心理行為發(fā)育評(píng)估，及時(shí)掌握不同年齡兒童的心理行為發(fā)育水平，營(yíng)造良好環(huán)境，科學(xué)促進(jìn)兒童健康發(fā)展。早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)、消除影響兒童心理行為發(fā)育的生物、心理和社會(huì)不利因素，早期識(shí)別兒童心理行為發(fā)育偏異，有針對(duì)性地開展隨訪、干預(yù)和健康管理。

2022年4月國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)“十四五”國(guó)民健康規(guī)劃。規(guī)劃提出完善心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)，促進(jìn)心理健康。健全社會(huì)心理健康服務(wù)體系，加強(qiáng)心理援助熱線的建設(shè)與宣傳，為公眾提供公益服務(wù)。加強(qiáng)抑郁癥、焦慮障礙、睡眠障礙、兒童心理行為發(fā)育異常、老年癡呆等常見精神障礙和心理行為問題干預(yù)。完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，將心理危機(jī)干預(yù)和心理援助納入突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案。

從這近十年的相關(guān)政策中不難看出，國(guó)家對(duì)兒童心理健康發(fā)展非常重視，再加上三年疫情對(duì)兒童造成的心理陰影，今后認(rèn)真開展心理健康課程已勢(shì)在必行。

二、兼職教師責(zé)任重大

中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面的因素，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。特別是后疫情時(shí)代，更需要有專業(yè)心理咨詢師及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)，以有效避免或降低危險(xiǎn)事故的發(fā)生。

可是現(xiàn)實(shí)總不容樂觀。據(jù)了解，規(guī)模大一點(diǎn)的學(xué)校有心理咨詢室和心理咨詢師，其他學(xué)校，雖然大多建設(shè)的都有心理咨詢室，但是純粹是為了應(yīng)付檢查成了擺設(shè)。在本期參加培訓(xùn)的學(xué)員50人中，專職心理健康教師僅有6人，所以，大部分兼職教師并不了解在孩子出現(xiàn)心理問題的時(shí)候如何積極有效處理，更不懂得在危機(jī)出現(xiàn)之前對(duì)學(xué)生如何進(jìn)行有效干預(yù)。

而我，就是一名兼職心理健康教師，深知未來(lái)任務(wù)艱巨、責(zé)任重大。我這次能夠幸運(yùn)的參加心理健康教育國(guó)培項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)的、全面的心理健康培訓(xùn)，真可謂是及時(shí)雨，特別是開封市水稻鄉(xiāng)陳墳小學(xué)范春燕老師、開封市第二師范附屬小學(xué)管芳老師、開封市十四中肖颯老師和開封市金明中學(xué)張艷芳老師，她們的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷深深感染了我，給了我接下來(lái)做好心理咨詢、上好心理健康課的信心、動(dòng)力、希望和方向。

三、聆聽盛宴明晰方向

這次培訓(xùn)專家教授大咖云集。我聆聽了河南省心理健康教育界泰斗史彩娥老師的《新時(shí)期學(xué)校心理健康教育活動(dòng)進(jìn)展》、《教師的職業(yè)幸福感與心理健康》和《學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)》，開封市教育科學(xué)研究院趙開玲老師的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，河南省心理健康河南大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)院陳欣教授的《積極心理學(xué)在中小學(xué)心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用》，鄭州市第四十四高級(jí)中學(xué)專職心理老師張錦琳的《心理健康融入中小學(xué)學(xué)科教學(xué)的實(shí)踐與思考》，鄭東新區(qū)教研室中小學(xué)心理健康學(xué)科專職教研員王娟老師的《情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)》，河南大學(xué)附屬中學(xué)專職心理健康教育教師韓雪芬的《校園心理劇在中小學(xué)心理健康教育課程中的應(yīng)用》，河南大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)院王濱教授的《心理咨詢技術(shù)概覽》，還有趙崔燦博士的講座《藝術(shù)治療》和趙思涵博士的《沙盤游戲中的表達(dá)性藝術(shù)與療愈》等。

她們的專業(yè)理論為我匱乏的大腦增加了心理健康知識(shí)儲(chǔ)備和心理干預(yù)、心理療愈技能，接下來(lái)，我準(zhǔn)備這樣做：

1.為學(xué)生做好心理咨詢工作；

2.開設(shè)好心理健康教育課程；

3.定期開展校級(jí)心理健康講座；

4.做好心理健康教育知識(shí)宣傳。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。所以，在小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

小學(xué)心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)“面臨各種問題的進(jìn)取態(tài)度，培養(yǎng)健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力”將是我的目標(biāo)。

四、開展講座助力成長(zhǎng)

針對(duì)疫情期間因線上授課時(shí)間過長(zhǎng)，及近段時(shí)間復(fù)課后學(xué)生心理出現(xiàn)的各種不適應(yīng)，導(dǎo)致教師、學(xué)生和家長(zhǎng)都出現(xiàn)了不同程度的焦慮情緒，市教體局和市融媒體中心聯(lián)合舉辦了系列心理健康教育講座，我受邀為全市師生和家長(zhǎng)開展了兩期，觀看直播人數(shù)共計(jì)11萬(wàn)次，社會(huì)反響強(qiáng)烈，收效明顯。

心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校教育的重要任務(wù)，使學(xué)生的心靈得到了釋放，也使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我們要培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

通過本次培訓(xùn)，一是讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康培訓(xùn)的重要意義，掌握了基本心理健康知識(shí)，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性；二是讓我掌握了教師突破職業(yè)倦怠感和面對(duì)工作壓力時(shí)自我心理調(diào)適的技能，懂得了怎樣做一個(gè)積極向上、充滿能量的教師；三是讓我增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的干預(yù)與疏導(dǎo)和精神健康的維護(hù)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

邂逅國(guó)培，原來(lái)你如此美麗！感謝國(guó)培，讓我遇到更好的自己！

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