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喝水時水溫在25-35攝氏度之間比較健康。 建議平時選擇溫水或者常溫水都可以，但是要注意選擇安全、衛(wèi)生的水質。 喝水水溫超過40攝氏度，有可能刺激食道、胃腸道等，還有可能引起食道黏膜受損，引起胃癌以及食道癌的幾率增加。而長期飲用過溫度過低的飲用水，則有可能導致胃腸耐受差，引起腹瀉等不適癥狀。此外，水溫低時細菌容易滋生，從而容易引起胃腸功能紊亂。 所以，飲用水的水溫不要過高，也不要過低。建議飲用常溫水或者溫水，保證身體對水分的需求，維持機體正常的新陳代謝。
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