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鄭大二附院主任醫(yī)師田晨光。你這個(gè)血糖水平可以診斷糖尿病了。你才34歲，他不吃糖咋能會(huì)有血糖高？你跟我說(shuō)平常吃太油膩了。他清早都喝胡辣湯，然后他晚上也不愛(ài)喝湯，都是吃那些油油可大的，你是不是短時(shí)間內(nèi)胖的多了？ 就這二年嗎？好像這二年胖了。現(xiàn)在30多歲，糖尿病的人越來(lái)越多了。主要的原因是吃的多，運(yùn)動(dòng)的少。然后一般都先有高血脂、脂肪肝，后邊慢慢發(fā)生高血糖。你腰圍你站那測(cè)量測(cè)量，給你算一算體重指數(shù)是27.6，正常人是24以下。 看他現(xiàn)在就是血糖高，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這個(gè)減肥，還有少吃油膩的能不能改善？ 那需要一段時(shí)間，像你這個(gè)年輕，通過(guò)強(qiáng)化治療可以逆轉(zhuǎn)，需要你改變生活方式，把它真的當(dāng)成一回事，否則這個(gè)稍微好一點(diǎn)，你又吃又喝又不運(yùn)動(dòng)，他就又回去了。他天天就是在車間干活啥的，也可運(yùn)動(dòng)。這個(gè)就說(shuō)一種平衡，你要是吃的不夠多，他肯定會(huì)瘦。你說(shuō)你吃的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你消耗的熱量，他才會(huì)胖是不是這個(gè)道理？他中午吃的不多，晚上吃的可多。你無(wú)論哪個(gè)時(shí)候，一天當(dāng)中的總熱量多了，用不完你干的再重的活，但是你吃的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你這個(gè)消耗的量，它往哪去了，它就存到你的人體了。你這從你的腰圍上就看出來(lái)，你肯定是吃多了，同時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖高。 7.0是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，你在7.42的有遺傳因素但是，對(duì)你都是吃的。她說(shuō)的對(duì)，你有沒(méi)有口渴多飲，喜歡喝水？沒(méi)有。我就問(wèn)你睡覺(jué)起不起來(lái)，睡覺(jué)半夜不起，也不起，就是反正睡覺(jué)之前好喝點(diǎn)水，睡覺(jué)之前好上廁所，睡覺(jué)之后基本上不起。有的時(shí)候早上醒早了起，你應(yīng)該血糖高的時(shí)間不是很長(zhǎng)，所以說(shuō)還有可能糾正的，要高了很長(zhǎng)時(shí)間了，就是病長(zhǎng)長(zhǎng)了，這個(gè)逆轉(zhuǎn)的可能性就小了。  |
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來(lái)自： HaiRoom > 《糖尿病知識(shí)》
