太準(zhǔn)了！從長痘部位看身體毛?。≡鯓油ㄟ^刮痧把痘“連根拔起”？

為什么73 2023-06-15 發(fā)布于北京

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上醫(yī)健康 2023-06-15 07:01

痤瘡俗稱青春痘，中醫(yī)怎么看待它呢？

中醫(yī)認(rèn)為，同樣是痤瘡，原因卻大不相同。面部紅色的痤瘡只是火苗，火源來自體內(nèi)的臟腑氣血失調(diào)，臟腑氣血失調(diào)的部位和性質(zhì)不同，決定了面部痤瘡發(fā)生的部位和形態(tài)不同。

這篇文章就教大家，如何通過刮痧，從根本上調(diào)理痘痘！

臉上不同部位長痘

分別是哪個(gè)臟腑的問題？

從中醫(yī)的整體觀念來說，臉像一朵花，臟腑是它的根，臉上長痘提示了臟腑的問題。

那么臉上不同部位長痘，提示了哪個(gè)臟腑的問題呢？

請(qǐng)大家點(diǎn)開下方的視頻學(xué)習(xí)

針對(duì)不同部位長痘

應(yīng)該怎樣刮痧去調(diào)理？

通過視頻的學(xué)習(xí)，我們知道了臉上不同部位長痘，要刮相應(yīng)的身體的不同位置，那么具體要怎么刮呢？

請(qǐng)點(diǎn)開下方的視頻學(xué)習(xí)：

從張教授的視頻中，我們可以學(xué)習(xí)到：

痘痘長在眉眼之間往上的部位，刮兩個(gè)肩胛骨下角連線往上的部位，也就是對(duì)應(yīng)上焦。

若額頭有痘，則還要刮頸椎；

若面中有痘，則刮背的中間（中焦）；

鼻子以下有痘，從腰帶區(qū)域往下刮（下焦）；

在知道了長痘的原因和應(yīng)該刮哪里之后，接下來由張教授教大家具體應(yīng)該怎么刮。

請(qǐng)大家點(diǎn)開下方3個(gè)視頻學(xué)習(xí)：

總結(jié)：刮痧祛痘的手法要點(diǎn)

1、去痘刮痧法原則上不做面部刮痧，特別是長痤瘡的部位不能刮拭，直接刮拭痤瘡部位會(huì)使皮膚感染加重。

2、面部痤瘡為體內(nèi)有熱上火的外在表現(xiàn)，火源在于臟腑氣血經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)。刮痧采取釜底抽薪法直接消滅火源，去除痘痘。

3、根據(jù)面部痤瘡的部位可以判斷火源的部位，決定身體刮拭的經(jīng)脈、臟腑。

4、根據(jù)痤瘡的形態(tài)判斷火勢(shì)的兇猛程度，決定采取補(bǔ)瀉的手法。

①形態(tài)較小的、顏色淺淡、數(shù)量較少的痤瘡為虛火上炎，用補(bǔ)法刮痧，刮拭力度輕，速度慢，刮拭部位要少，刮拭時(shí)間要短，刮出少量斑即可停止刮拭，以免損傷正氣。

②形態(tài)較大的、顏色鮮紅、數(shù)量較多的痤瘡為實(shí)火，可以用平補(bǔ)平瀉法刮拭，刮痧速度不快不慢，時(shí)間不長不短,每個(gè)部位可以刮至不再有新痧出現(xiàn)時(shí)停止。

5、經(jīng)身體刮痧調(diào)理，痤瘡好轉(zhuǎn)、消退后，按照養(yǎng)顏美容面部刮痧的方法用推刮法刮拭面部痤瘡好發(fā)部位，尋找并重點(diǎn)刮拭陽性反應(yīng)點(diǎn)，疏通經(jīng)脈有利于預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)。在遺留有痘印的部位用平刮法刮拭，可以加速痘印消退。

改善痘痘問題的生活、飲食建議

1、注意保持大便通暢，多飲水，多服用粗纖維或清腸排毒食品，如蔬菜、水果粗糧、豬血、黑木耳、藻類和薯類。

2、經(jīng)常食用冬瓜、紅豆和綠豆，有預(yù)防和治療皮膚感染的作用。

3、忌酒等刺激性食物，以及甜食和含油脂過高的食物。

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