為什么中醫(yī)說，屁為脾之鏡，腰為腎之鏡，腿為肝之鏡呢？今天沈醫(yī)生一次給你講清楚！

中醫(yī)有句話叫“有諸內(nèi)，必形諸外”，臟腑一旦出現(xiàn)了什么異常情況呢，就一定會在外有所體現(xiàn)，我們通過這些外在的表現(xiàn)，就能簡單判斷出臟腑出現(xiàn)了什么問題。怎么判斷呢？

先來說“屁為脾之鏡”。

我們的脾胃好不好，通過屁的狀態(tài)就能看出來。如果你平時放的屁很臭，熱烘烘的，那這說明脾胃里面有積熱，導(dǎo)致這個食物啊不能被完全運化掉，就像夏天的垃圾堆一樣，又悶又臭，那這個時候我們可以參考一個枳實導(dǎo)滯丸來清熱消積；那如果說你很少放屁，但是肚子卻總是脹脹的，好像憋著一股氣在里面，甚至還會出現(xiàn)惡心、反胃的情況，那這說明是脾胃的氣機不通了，我們可以參考一個木香順氣丸去行氣化濕。

再來說“腰為腎之鏡”。

中醫(yī)認(rèn)為呢，腰為腎之府，是腎的居所，我們腎好不好呢，是可以從腰部的狀態(tài)上看出來的。如果腎精充足，腰背就強壯有力，反之，如果腎精虧虛，不能濡養(yǎng)腰府，就會出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛，后背發(fā)涼等癥狀，并且除了腰部的不適之外呢，還可能伴有一些早衰的癥狀，比如說須發(fā)早白，牙齒脫落，耳鳴健忘等等，那這個時候我們就可以參考一個五子衍宗丸來補腎填精了。

最后來說“腿為肝之鏡”。

為什么說腿的狀態(tài)和肝有關(guān)呢？首先肝主筋，而筋能讓我們的四肢收縮伸展，所以如果肝血不足，不能濡養(yǎng)筋脈呢，就會出現(xiàn)腿腳屈伸不利、容易抽筋的情況，這個情況呢我們可以采納一個歸芍地黃丸來補肝血。那還有一種情況呢，是肝氣郁結(jié)，阻礙陽氣在體內(nèi)運行，那這時我們就會出現(xiàn)腿部肌肉酸困、發(fā)涼的情況，這時我們可以參考一個柴胡舒肝丸來疏肝解郁了。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，希望能對你有所幫助，我們下期再見！