李先生是一名行政人員，近年來他總覺得自己的陰囊處濕乎乎的，且還伴隨著瘙癢和異味，有時內(nèi)褲一天不換洗，異味就很明顯，這讓李先生感到很是苦惱。

尤其是夏天一到，情況更加嚴(yán)重，但自己明明很少出汗，工作也比較輕松，而且辦公室里的空調(diào)溫度都非常低，為什么自己的私處還會這么潮濕？

私處潮濕雖然問題不大，但卻給不少男性帶來不適和困擾，陰囊潮濕到底是怎么一回事？

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一、陰囊潮濕到底是怎么回事？

陰囊是男性外陰部下垂的囊狀物，內(nèi)有睪丸、附睪和精索等器官。陰囊相當(dāng)于一個皮囊，把男性生殖器官包裹在內(nèi)。它具有有熱脹冷縮功能，通過收縮，調(diào)節(jié)陰囊內(nèi)溫度，更有利于精子生存。

為了更好地保護(hù)負(fù)責(zé)生成精子和雄激素的“命根子”睪丸，當(dāng)溫度過低，陰囊皮膚會收縮、增厚，使睪丸靠近身體，幫助“保溫”；當(dāng)溫度過高，陰囊皮膚松弛、變薄，睪丸離開身體，加速散熱。

既然陰囊具有溫度調(diào)節(jié)的功能，為何會出現(xiàn)陰囊潮濕？這主要與汗腺有關(guān)，睪丸溫度過高，陰囊的汗腺就會分泌出汗液，加快散熱，當(dāng)這些汗液被捂著，沒有及時蒸發(fā)，就容易產(chǎn)生潮濕感。

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另外若陰囊被細(xì)菌感染，大量繁殖時可能出現(xiàn)保水現(xiàn)象，也會造成陰囊潮濕。

二、男性私處總是潮濕，或是身體發(fā)出的警報

陰囊潮濕主要是分為生理性潮濕和病理性潮濕，大部分的陰囊潮濕都屬于生理性潮濕，無需過度緊張，但也有部分私處潮濕是病理性的，需要當(dāng)心。

男性私處出現(xiàn)潮濕的生理性原因，主要是由于陰囊不透氣，為了讓精子存活在優(yōu)質(zhì)條件下，陰囊會對局部溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)，當(dāng)外界溫度高，陰囊就會排汗調(diào)節(jié)，從而給人一種潮濕感。

而病理性原因則主要和以下三種疾病有關(guān)。

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一是陰囊濕疹。它是導(dǎo)致陰囊潮濕和瘙癢的主要因素，該病主要是由于汗水及污垢對皮膚刺激而而引發(fā)。

二是慢性前列腺炎。這是男性常見疾病，主要癥狀為尿頻、尿急、排尿困難，同時伴有陰囊潮濕。這種疾病與長期久坐不動，下肢血液循環(huán)不暢有關(guān)。

最后是精索靜脈曲張。這是一種血管病變，此病出現(xiàn)陰囊潮濕的概率非常高。由于血流量的增加，陰囊溫度升高，容易導(dǎo)致排汗增加，引起陰囊潮濕。

日常生活中如何改善陰囊潮濕？

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不要穿緊身的內(nèi)褲。內(nèi)褲過緊會導(dǎo)致陰囊分泌的汗液不能及時排出，容易發(fā)生陰囊濕冷的情況，最好選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不要穿緊身牛仔褲等。

不要久坐不動。高溫環(huán)境下，陰囊和臀部容易產(chǎn)生汗液，最好半小時起來走一走。

飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。陰囊處的血管較多，辛辣的食物會刺激血管，引起血管擴(kuò)張，容易造成小便刺痛、腫脹墜感。

保持私處的衛(wèi)生。陰囊的皺褶較多，容易藏污納垢，不僅不衛(wèi)生，還會阻礙散熱，因此要注意清潔。

三、男性有每天清洗私處的必要嗎？

很多男性對私處衛(wèi)生不以為然，認(rèn)為反正是排尿的地兒，何必這么麻煩，隨便沖沖就行，但其實(shí)私處是最容易藏污納垢，清洗不到位，對健康有害。

男性私處的汗腺皮脂腺豐富、毛發(fā)叢生、皮膚褶皺，空氣不流通……種種條件都非常適合藏匿臟東西，或是繁殖細(xì)菌，如果清洗不干凈，就會造成細(xì)菌殘留。

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而這些細(xì)菌，會給身體帶來不小的傷害：

首先是影響男性生殖健康。不注意清潔，細(xì)菌繁殖，就會感染尿道、龜頭、陰囊等，從而造成各種炎癥疾病。

二是影響伴侶健康。女性生殖系統(tǒng)比較特殊，若男性不做好清潔，病毒和細(xì)菌容易傳染給女方，從而誘發(fā)盆腔炎、子宮炎等婦科疾病。

最后是影響夫妻生活的質(zhì)量。男性生殖器疾病，會影響性欲，同理也會影響女方，導(dǎo)致夫妻性生活體驗(yàn)大打折扣，影響夫妻感情。

日常生活中，男性私處應(yīng)該怎么洗？

1、用溫水清洗

對于健康男性，只需要用溫水清洗私處即可，清洗時用手輕輕揉搓睪丸以及陰囊部位，把包皮徹底翻出來，這樣才能把包皮垢清洗干凈。

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2、少用化學(xué)品

最好不使用沐浴露以及肥皂來清洗私處，男性龜頭皮膚較為嬌嫩，對于化學(xué)制劑比較敏感，容易發(fā)生過敏反應(yīng)。

3、不同部位分開洗

每個部位細(xì)菌都是不一樣的，尤其是在冬天不是天天洗澡，平日喜歡用臉盆洗臉、洗腳，最好分開使用，若是同一個盆子以及同一條毛巾清洗多個部位，容易導(dǎo)致細(xì)菌交感感染。

男性的私處最害怕的就是臟、緊以及熱，不要因?yàn)樗矫?，就對它“不理不睬”，若是忽視，到時受傷的還是自己。

參考資料：

[1]《睪丸最佳工作溫度＜35℃！四步“摸排”它的異?！? 生命時報. 2022-02-22

[2]《徐輝 | 陰囊潮濕不可小覷》.泌尿科那點(diǎn)事兒. 2022-12-17

[3]《男性私處才是洗洗更健康！男性私處怎么洗？這3點(diǎn)要清楚》.妙手醫(yī)生.2023-02-22

發(fā)布于：廣東