說話是一門藝術(shù)，但是更重要的是傾聽。傾聽不僅僅是在聽別人說話，更是在敞開心扉接納和理解別人，傾聽可以拉近人與人之間的距離，彌合心靈的距離。

傾聽是一種涵養(yǎng)。一個(gè)人若想贏得朋友，就應(yīng)該懂得善于傾聽。傾聽是一種無聲的表達(dá)，比滔滔不絕更有力量。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重別人的意見，理解別人的感受，這樣才能建立一個(gè)良好的交流和溝通。其實(shí)，聽一個(gè)人說話并不一定需要說什么，有時(shí)候只是給予耐心的傾聽和理解就可以讓人倍感溫暖和支持。因?yàn)椋伺c人之間，是相互的。

圖題：默默 / 墨陽Redmoon （高清無水印可下載）

沉默是一種修養(yǎng)。在交往中，懂得保持沉默，不插嘴，不妨礙別人的說話，也是一種修養(yǎng)，這樣會(huì)讓人感覺到，你是一個(gè)有思慮，有分寸的人，懂得尊重別人，不會(huì)給別人帶來不必要的干擾。說話有時(shí)可以讓別人聽到你的聲音，但是沉默也可以讓人感受到你的存在。

傾聽和沉默都是人與人之間相處的藝術(shù)，需要花費(fèi)時(shí)間和精力去培養(yǎng)。那么，如何才能成為一個(gè)善于傾聽的人呢？請(qǐng)閉上眼睛，想象自己在與朋友交談的場(chǎng)景，嘗試以下幾個(gè)步驟：

1. 耐心等待：給對(duì)方講完的空間，不要急于插話。

2. 心靈共鳴：設(shè)身處地地為對(duì)方著想，感受他們的情感。

3. 真誠反饋：用簡(jiǎn)潔明了的語言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理解。

現(xiàn)在，睜開眼睛，下次交流時(shí)，記得傾聽。