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來自： guohfy2012 > 《運動》
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1個甩手動作，每天100下，全身經(jīng)絡(luò)暢通，腰背不痛，頸肩更健康
1個甩手動作，每天100下，全身經(jīng)絡(luò)暢通，腰背不痛，頸肩更健康。
經(jīng)絡(luò)通，百病不生，常練12個動作，可保經(jīng)絡(luò)暢通！
經(jīng)絡(luò)通，百病不生，常練12個動作，可保經(jīng)絡(luò)暢通！方可保經(jīng)絡(luò)通暢！
經(jīng)絡(luò)通，百病不生，常練12個動作，可保經(jīng)絡(luò)暢通
經(jīng)絡(luò)通，百病不生，常練12個動作，可保經(jīng)絡(luò)暢通搓。
公認(rèn)的拉筋之王，我拉了一遍，經(jīng)絡(luò)通暢了，筋結(jié)打開了，腰背舒服
公認(rèn)的拉筋之王，我拉了一遍，經(jīng)絡(luò)通暢了，筋結(jié)打開了，腰背舒服。
腰不好的人，1個動作，每天2分鐘，腰背氣血暢通，腰健康、強壯！
每天做這個動作100下，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解腰背痛，改善失眠
每天做這個動作100下，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解腰背痛，改善失眠。
這個動作不一般！我只做了2下，就感覺到經(jīng)絡(luò)通暢，腰背真輕松！
我只做了2下，就感覺到經(jīng)絡(luò)通暢，腰背真輕松！
3個簡單動作，每天早晚各做一遍，調(diào)節(jié)多條經(jīng)絡(luò)，肩頸腰背很舒服
3個簡單動作，每天早晚各做一遍，調(diào)節(jié)多條經(jīng)絡(luò)，肩頸腰背很舒服。
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