肝腎作為身體內(nèi)很重要的器官，對身體起很重要的作用。中醫(yī)上講肝主疏泄，主管全身氣機的運行，同時呢肝藏血，氣血是構(gòu)成我們生命活動的基礎(chǔ)，身體臟腑也是靠氣血滋養(yǎng)的，所以養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。

腎為先天之本，腎藏精，腎精可以濡養(yǎng)腎臟，化生殖之精，維持生殖器官的功能，同時腎還主管身體水液代謝，所以肝腎虧虛的話身體就會產(chǎn)生各種問題，就比如說有些人四十多歲就疾病纏身，補肝腎要趁早！那今天張醫(yī)生就給大家分享五味中成藥，幫大家養(yǎng)肝補腎。

如果你經(jīng)常感覺腰膝酸軟，尿頻尿急，渾身乏力，干什么都沒有力氣。而且年紀(jì)不大但是頭發(fā)都白了一些，還特別疏松干燥，牙齒也有松動，這是腎精虧虛的癥狀了，因為腎其華在發(fā)，所以腎經(jīng)虧虛的話頭發(fā)就會變得干枯或者脫落。

而且腎主骨生髓，齒為骨之余。所以腎精不足還會導(dǎo)致牙齒松動。而且呢頭發(fā)的營養(yǎng)來源于肝血，肝血不足也會導(dǎo)致脫發(fā)，這個時候我們可以參考一味七寶美髯丹，補益肝腎。

那如果你經(jīng)常失眠，晚上翻來覆去睡不著，經(jīng)常盜汗，甚至每天睡醒都要換床單，還總是很暴躁易怒面頰赤紅，看一下舌相呢，舌頭很紅，舌苔很少，這是因為肝腎陰虛了，肝腎陰虛沒辦法滅肝腎之火，就是我們所說的虛火，上饒心陰就會導(dǎo)致失眠煩躁。那我們可以參考六味地黃丸，滋陰補肝腎。

如果你除了暴躁易怒，煩悶失眠等癥狀還會出現(xiàn)眼睛干澀，紅血絲也很多，還容易流淚，晚上看不清東西，這是因為肝開竅于目，肝腎陰血不足沒辦法滋養(yǎng)到眼睛，就會導(dǎo)致眼睛酸澀。這個時候我們可以參考杞菊地黃丸，這個杞菊地黃丸在六味地黃丸的基礎(chǔ)上增加了兩味枸杞子和菊花可以滋陰補腎，養(yǎng)肝明目。

如果你經(jīng)常頭暈眼花，心慌心悸，晚上睡覺失眠多夢，面色經(jīng)常很蒼白，沒有血色，這是因為肝腎陰血不足了，這個時候可以參考一味逍遙丸。

如果你經(jīng)常感覺手腳發(fā)麻，關(guān)節(jié)處疼痛，天氣不好腰腿也非常疼痛，這是因為肝腎虧虛導(dǎo)致筋骨失去滋養(yǎng)，我們可以參考一味獨活寄生丸，滋補肝腎，養(yǎng)血舒筋。

那今天的分享就到這里，我是張醫(yī)生，為你的健康保駕護航。