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2020年的1月，日常和焦慮，是我這個月的核心要素。19號之前，是自由又有點散漫的生活，一切都不溫不火地進行著，工作、旅行、和朋友見面。19號之后，因冠狀病毒而變得無比焦慮，每天的生活都是在拿起又放下的手機中度過的。在經(jīng)歷了長達十余天的焦慮、頹廢后，我開始徹底調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，極力克制自己不拿手機、不刷疫情，投到當下的工作和生活中。直到二月，才真正調(diào)整了過來，找到了自己的節(jié)奏感，一切回歸正軌。一月的復(fù)盤，主要從經(jīng)歷和認知變化這兩個角度去復(fù)盤，包括：工作：串起生命中的點點滴滴 學習：日語入門，珍惜生命中那些當學生的歲月 旅行：我差一點就去了武漢啊 電影：看了10部電影，每一部都想安利給你 寄語：十句話，贈給二月和你
一個是關(guān)于新媒體運營的一期錄播課程； 一個是上海一家生鮮店的營銷方案策劃。
其實這兩個項目都是在去年12月談的，但因為去清邁浪了一段時間，回來又忙著訂婚。所以，一直到1月才正式開工。元旦那天，送走狗燦和他爸媽后，我回家就一頭扎進了工作中，開始瘋狂做課程。四天時間，寫了近2萬字的課程文稿，然后還錄完了所有的音頻，最終按時上線了。這兩萬字，幾乎把這幾年對于新媒體的探索和認知做了一個全面復(fù)盤和總結(jié)，大多都是過去工作時積累下的經(jīng)驗和認知。也因為這次課程，才讓我對以往的知識進行了一次體系化和內(nèi)化。所謂教就是最好的學，那四天的倒逼式復(fù)盤，現(xiàn)在想想，還是蠻酸爽的。另外，還策劃了一家生鮮店的開業(yè)營銷方案。其實，跟朋友聊這個話題時，朋友還打趣我：你這跨界，可真夠廣啊。說來有趣，關(guān)于實體店、餐飲界的相關(guān)經(jīng)驗和知識，在國內(nèi)，我的確沒有任何經(jīng)驗，也沒跨過這個領(lǐng)域。但在澳洲打工度假的那兩年，為了賺錢，我在兩家餐廳打過工，期間還經(jīng)歷過一家餐廳分店開業(yè)的全過程。因為需要幫老板做翻譯的緣故，所以偷偷學了很多老板開業(yè)時的營銷思維和方法。再加上，開業(yè)期間的系列營銷都有參與，所以曾經(jīng)覺得沒有用的東西，竟然會在今天的這個項目中派上了用場。在做一月份的這兩個項目時，腦子里想得最多的便是喬布斯的那段話：你不可能充滿預(yù)見地將生命的點滴串聯(lián)起來；只有在你回頭看的時候，你才會發(fā)現(xiàn)這些點點滴滴之間的聯(lián)系。這句話說得很好，相信大多數(shù)人都知道。但是，我個人覺得，這句話有一個隱形前提：你得有過往的積累，有儲存這些點點滴滴，這樣才有串起來的可能性，才能在未來的某天，成長為某種勢能。因為去年在墨爾本打工時，有找過一份日餐廳的兼職。老板和同事都是日本人，和他們一起工作了小半年后，其實蠻喜歡他們的工作氛圍和企業(yè)文化。一切都有標準，獎賞分明，工作嚴謹，尊重員工，雖小有壓力，但是我喜歡的氛圍。在業(yè)余期間，同事們也有教我?guī)拙涑Ｓ玫娜照Z，所以，便想著回國后能有機會學學日語。無論英語還是日語，都是語言、都是技能，每精進一項，都是在一點點地擴大人生的邊界和可能性。恰好，1月份的長沙，有個日語寒假入門班，對比下來，學費是全國最便宜的。于是，便和好朋友小詩組團去了。也沒想過把日語學多好，只希望入門后能自學，去日本旅行時，會簡單地交流即可。當學生的那幾天，真的很充實、很開心。每天早早地起床，嗦碗熱乎乎的粉，然后去學校上課。每天上午上四個多小時的課，下午我們就去長沙逛吃，晚上會縮在酒店里做作業(yè)、背假名。我和小詩都畢業(yè)好幾年了，但對于當學生這件事，我們似乎都樂此不疲。在墨爾本，我讀過一年的翻譯。而小詩，也報班學過韓語和舞蹈。這一次，我們又一起當了次學生，和一個13歲的小姑娘當同桌、學日語。關(guān)于學習這件事，其實真的是Never too old to learn。記得在墨爾本學翻譯時，班上一堆叔叔阿姨。讓我印象最深的是那個墨大博士畢業(yè)的大叔，頭發(fā)都白了，但還在學習，而且比我學得認真多了，一枚剽悍的中老年學霸。Anyway，如果你還在校園，我這個畢業(yè)四年的老學姐真心想對你說：好好珍惜生命中那些當學生的時光吧。這次的長沙之旅，是我和好朋友小詩第五次一起旅行了。悉尼、達爾文、杭州、合肥、長沙，一有空，我兩就湊在一塊約著去旅行。大概因為年紀相同、也都是從小城市走出來的、又都愛寫字和旅行，所以我們總是有聊不完的話題。友情有時和愛情很像，總是從聊得來開始生根發(fā)芽的。小詩是在長沙讀的大學，所以在長沙那幾天，全程是跟著她玩。數(shù)一數(shù)我們?nèi)ミ^的地方，真的都特別有趣且閃光。在湖南大學、岳麓書院，小詩和我分享了很多她的大學生活，兩個人還一起薅了兩杯免費的奶茶。在華誼兄弟電影小鎮(zhèn)，感受老長沙和歐洲風情的碰撞。在湖南省博物館，參觀馬王堆漢墓的展品，瞻仰千年前的辛追夫人真身。在文和友一邊吃碗豬油拌飯，一邊被老長沙的復(fù)古風給震撼了，港風的店鋪和餐館，滿滿的都是往日的情懷。哦，這幾天，我們還喝了好多杯茶顏悅色啊，感覺把這一年的奶茶份額都用掉了。這一次的旅行，是回國后覺得最滿意的一次出行，有聊得來的旅伴，還學了日語的入門課、漲了很多見識，去的那些地方，都是我喜歡的風格，簡直是一月的高光時刻啊。期待疫情過后，我們?nèi)杂袡C會，一起去旅行，為豬豬girl的平凡生活畫上幾筆閃光時刻、留下些金燦燦的回憶來抵消漫長的瑣碎。一直以來，都覺得我在電影這門功課上的造詣?wù)娴奶珳\了，很多經(jīng)典的影片，我都沒好好欣賞過。19號回家后，因為疫情的爆發(fā)，整個人的情緒都跟著每天的數(shù)據(jù)而波動。一波波的熱搜、一直飆升的數(shù)據(jù)，讓我變得特別焦慮，完全靜不下心來去讀書、寫字。在焦慮的情緒下，費腦子的事完全不能做，只能做些不需費腦子的事來讓自己安靜下來。于是，我開始瘋狂地看電影，大年初一看完《囧媽》后，我開了兩個平臺的會員，搜一些經(jīng)典影片，以此轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒。后來的那幾天，我前后看了10部電影，一部日劇。以下的每一部，我都想強烈安利給你啊。《海街日記》，沒有跌宕起伏的故事情節(jié)，但每一幀都像極了我們?nèi)諒?fù)一日且平庸的生活。但在是枝裕和的鏡頭下，那些瑣碎的尋常之物都變得閃閃發(fā)光，四姐妹在海邊漫步、在院中放煙火、在家里做梅子酒的時刻，真是又美又溫柔啊。《愛樂之城》，一部音樂與電影的交融之作。男女主角在天文館的那段華爾茲，真是美到窒息；還有那首《City of Star》，真是百聽不厭。《布達佩斯大飯店》，是一曲歐洲文明的挽歌。不論是電影的表現(xiàn)形式，還是畫面的色調(diào)搭配，都精致極了。每一幀畫面，都能做成你手機的壁紙。在家看完這些電影后，減少了對疫情的關(guān)注，整個人都變得平和起來。到了2月份，狀態(tài)便完全調(diào)整過來了。如果，現(xiàn)在的你還有點焦慮、無法安靜下來，那就留出一段時間給自己，什么都不要干，就去認認真真地看完這幾部電影吧，真的特別治愈。1、2020年，請你當個有底氣的人，不要活在朋友圈里，也不要精致窮。2、焦慮是對自身極大的消耗，會成為你做事的摩擦力。面對焦慮，請盡快轉(zhuǎn)移注意力，或看部電影、或練會字、或打場球?？傊f不要坐著焦慮，一定要站著行動起來。3、在不能上班、不能賺錢的日子里，多“儲蓄”自己的知識、技能和認知。你在自我放松時，他們在自我迭代。人與人之間的差距，都是在假期拉開的。4、更廣闊的事業(yè)意味著更忙碌的狀態(tài)，更少的自由時間，更顛沛流離的生活。時間花在哪，收獲的果實就在哪。
5、當你做了一個決定后，72個小時內(nèi)如果沒有行動，那你幾乎很難再去做了。所以，一旦想好了，就立馬去執(zhí)行，不要猶豫。
6、那些人前的光鮮和美麗，聞起來都是孤獨和自律的味道。所以啊，你不必去羨慕他人，只需做好當下的自己、不斷精進。7、人真的不能窮，不能沒有積蓄，否則真的會被生活打得措手不及。
8、對于大多數(shù)人而言，不是工作離不開你，而是你離不開工作。這場疫情至少讓一半人都意識到：離開工作，花唄、信用卡、房貸、房租、生活費，每一項都能壓垮自己。9、比起才華，請更信奉努力。因為普通人的天賦其實就那樣，是無法改變的定量。只有努力，才是可以改寫命運的變量。10、行動，才是最高級的勵志。2020年，少些感性的煩惱，多些理性的行動。以上便是一月總結(jié)和這段時間里我的個人感悟，與你們共勉。
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