一個神方，悄悄的讓你血壓降了睡眠好了，十個用了九個好，中老年人記得收藏

江流千古水映月 2023-05-29 發(fā)布于江蘇

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來小叔道場的中老年朋友大部分都有高血壓，看著他們每天吃降壓藥心里很不是滋味。今天小叔就分享一個調理高血壓的神方，效果非常好，有效率達到了90%以上，可以說十個人用了九個都有效果。

我們知道引發(fā)高血壓的原因很多，有瘀血導致的，可以用三通湯，有痰濕導致的，可以用半夏白術天麻湯。今天小叔分享的高血壓方子是針對陰虛陽亢的，說簡單一點就是情緒導致的，比如長期的緊張焦慮或者長期的生氣導致的，特別適合鞭炮性子，一點就著的人，這樣的人偏瘦，經常熬夜或者失眠，同時伴隨著頭暈頭痛，耳鳴，目眩。

這個方子叫做建瓴湯：

懷山藥30克 懷牛膝30克 生赭石24克

生龍骨18克 生牡蠣18克生地18克

白芍12克 柏子仁12克

好，我們現(xiàn)在來學習一下這個方子。建瓴湯適合陰虛火旺，肝陽上亢導致的高血壓。我們的身體有陰有陽，如果陰不足了，這個陽就無法被制約，就會往上走，就會亢奮，陽多了就是火，這個火是虛火。虛火擾頭，就會失眠焦慮腦鳴，虛火走到耳朵就會耳鳴，虛火走到眼睛就會目眩，嚴重一點這個氣血并走于上，就會出現(xiàn)頭痛，腦充血，甚至腦溢血。

如何把往上走的虛火拽下來呢？

首先我們要強壯脾胃，脾胃好了身體就容易壓制住虛火。土虛則木搖。土就是脾胃，木就是肝，如果脾胃弱了，土的功能弱了，這個肝就容易上火，容易出現(xiàn)肝風。所以這里用懷山藥來強壯脾胃。通過脾胃來克制虛火。

前面說過虛火的根本原因就是身體的陰不足了，陰不足了陽才會亢奮。所以我們要把身體的陰補足了。如何滋陰呢？這里用了兩味藥，分別是生地，白芍，柏子仁。生地就是生地黃，地黃是補腎精最好的藥之一，生地是滋陰最好的藥之一。白芍可以滋陰可以柔肝可以養(yǎng)血，肝著急的時候用白芍來安撫。柏子仁可以養(yǎng)血安神，可以讓人安靜，有助于調理高血壓導致的失眠。

接下來我們治標，虛火已經往上走了，頭部的壓力大了，我們可以直接把虛火拽下來。如何拽下來呢？必須要用重鎮(zhèn)的藥，就是質地比較重的藥，這樣的藥才會有下行的效果。就像氣球往上飄了，我們給氣球系上一個石頭，氣球就會下來。所以這里張錫純用了赭石來重鎮(zhèn)來平肝潛陽，加上牡蠣讓人安靜，加上龍骨讓人安定。三味礦石類藥可以收斂虛火，重鎮(zhèn)安神，讓亢奮的陽氣下行。

這里用了引藥懷牛膝，一方面可以補肝腎之陰，一方面可以引氣血下行，是治療陰虛火旺高血壓必須要用的藥之一，甚至可以直接單味藥煮水喝也有效果。