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面對分歧和沖突關(guān)鍵是要保持冷靜

 薩拉的筆記 2023-05-26 發(fā)布于廣東

在平時(shí)的生活里,在與孩子的交流和溝通中,我們經(jīng)常會看到這種現(xiàn)象,孩子不聽話,或者沒有按照家長的要求和意愿做一件事,家長會說:你再這樣,小心我揍你,你再不去做,我就怎么怎么樣......

可是很多的孩子并沒有在父母的威脅下變得懂事聽話,反而變本加厲,這個(gè)時(shí)候家長就惱羞成怒,情緒失控,把孩子給揍了一頓,當(dāng)下次孩子再遇到這種情況,發(fā)現(xiàn)他們依然我行我素,親子關(guān)系并沒有變好反而變得更糟糕!

還有就算是我們作為成年人,在交流的時(shí)候,一旦我們發(fā)現(xiàn)自己和別人意見有分歧不統(tǒng)一的時(shí)候,很多人都會為了達(dá)成自己的目的,去想著極力說服對方,擺事實(shí),講道理,只是這種方式最后很少能讓對方愉快地接受你的想法,也無法達(dá)成共識。

大家可以反思或者說反觀自身的一些事情和經(jīng)歷,就不難發(fā)現(xiàn)溝通中,威脅和暴力是很難解決問題的。解釋沒法幫你和他人達(dá)成共識,相反,越解釋情況越糟糕。

威脅向來都是沒用的,除非你是想故意引誘對方對你發(fā)出威脅。如果你想讓別人威脅你,那就率先威脅別人。

威脅只有在這兩種條件下才有效:第一,雙方實(shí)力相差懸殊;第二,爭議無關(guān)重大事件。

威脅會引發(fā)恐懼,而恐懼會激起對方的攻擊性。當(dāng)我們手里掌握著能夠威脅別人的“利刃”的時(shí)候,很多時(shí)候難以控制住自己不將其示人。

批評和辱罵沒法讓你得到你想要的結(jié)果,它們只會為你招致對方的批評和辱罵,如果你想讓別人罵你,可以嘗試率先張口罵人。

很多時(shí)候我們與別人發(fā)現(xiàn)了分歧,就喜歡擺事實(shí)講道理,如果對方不接受我們的道理,就會演變成威脅對方,這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ竭€無法接受我們的意見和想法,就演變成惱怒甚至開始辱罵對方。于是,彼此之間的沖突就這樣形成了。

可能在一開始的時(shí)候,我們的交流都是冷靜和理智的,卻因?yàn)榻涣鞑划?dāng),情緒被不斷發(fā)酵,之后我們的思想就被情緒左右。也許一開始的分歧僅僅是非常小的一個(gè)點(diǎn),可是如果被情緒帶動著,我們陷入了劇烈的沖突和爭斗。

所以不要隨意使用威脅這種溝通方式,威脅通常是矛盾開始惡化的拐點(diǎn),不少家長認(rèn)為武力對抗是解決問題的關(guān)鍵,其實(shí)是非常錯(cuò)誤的一種觀念。

在溝通交流的過程中,我們要時(shí)刻記住克制住自己想要反駁、威脅和攻擊對方的欲望。

如果我們在手上有很好的反駁觀點(diǎn)、威脅手段或者一針見血的評論想要發(fā)表的時(shí)候,能夠控制住自己不將它說出來的時(shí)候,你就是非常成功的了。

不少的歷史書里會寫:凡有戰(zhàn)爭,必分勝負(fù)!事實(shí)卻是:沖突之中沒有贏家!勝者元?dú)獯髠?,敗者心存?bào)復(fù)。

因?yàn)榻柚淞κ侄螕Q不來長久的勝利,敗者遲早會報(bào)復(fù)回來,我們?nèi)祟惖臍v史上出現(xiàn)過很多次這種勝利,但是它們或早或晚都會轉(zhuǎn)變成深重的災(zāi)難,只是時(shí)間的問題!

面對分歧不能感情用事,因?yàn)榭謶趾蛻嵟瓡屛覀兪ニ伎嫉哪芰ΑN覀円獙W(xué)會的是在面對別人的解釋、威脅和人身攻擊時(shí),保持冷靜和淡定。因?yàn)樵诜制绾蜎_突中,能夠保持冷靜的人就能掌控一切,而且冷靜是阻止矛盾激化的唯一途徑!人只有冷靜下來,頭腦才能保持清醒,頭腦清醒的時(shí)候才能有清晰的思路解決矛盾和問題!

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