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讀者：大方老師您好，最近我專注的聽(tīng)喜馬拉雅的一部小說(shuō)，沒(méi)日沒(méi)夜的聽(tīng)，對(duì)別的一切事件都不在意，專注的聽(tīng)著。每天都能聽(tīng)到凌晨3點(diǎn)，或者4點(diǎn)，五點(diǎn)。我觀測(cè)到，我做出這些行為后，我的自我定義，熬夜不好，身體能量不足，需要正常作息積累能量，自身能量不足等。我發(fā)現(xiàn)這些信息認(rèn)為定義，如同鏡中的信息，被我的覺(jué)照到。隨后我突破這些信息對(duì)我的約束，讓自己按照在空性的覺(jué)知狀態(tài)。慢慢的我感知到我體內(nèi)的能量運(yùn)作，這些能量按照一些通道運(yùn)作，這些通道如同經(jīng)絡(luò)。隨后我身體能量運(yùn)作，能量積聚，我都能感知到。請(qǐng)大方老師指點(diǎn)。 我：對(duì)。一切定義都是限制，如果進(jìn)步了，就會(huì)打破限制。當(dāng)你打破限制以后，你可能誤以為那些限制的規(guī)律并不合理，然而，這只是一個(gè)階段性過(guò)程。再往上，再進(jìn)步，你可能又會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些限制的規(guī)律是合理的，它們有它們的作用，尊重那些規(guī)律，反而是最簡(jiǎn)單輕松的。進(jìn)一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都是合理的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都值得尊重，慢慢的你可以接受一切，可以理解一切。 讀者：大方老師您好，我前幾天察覺(jué)到，我做事時(shí)，心安住在事件中時(shí)，不能自知，就是不能知道自己當(dāng)下在運(yùn)作什么內(nèi)容，總是事后才能清晰認(rèn)知到。于是生起一個(gè)想要當(dāng)下運(yùn)作什么內(nèi)容當(dāng)下就可以清晰認(rèn)知到自己在做什么。 沒(méi)幾天，我就獲得了這個(gè)能力，當(dāng)下心安住在哪里，我可以清晰知道，心在運(yùn)作什么內(nèi)容，也可以清晰知道。而且我發(fā)現(xiàn)我還可以隨時(shí)改變心運(yùn)作的內(nèi)容，比如在做一個(gè)對(duì)我吸引力特別強(qiáng)的事件，我可以覺(jué)知同時(shí)把心從這個(gè)事件中撤離出來(lái)，可以選擇安住在覺(jué)知上也可以選擇讓心安住到其他事件上。 當(dāng)我具備了這個(gè)能力后。我即可把我的意識(shí)進(jìn)行分類整理，也就是說(shuō)，我當(dāng)前運(yùn)作的內(nèi)容進(jìn)行分類，比如，當(dāng)前，在通過(guò)我運(yùn)作，情緒、工作、游戲、說(shuō)話、走路、吃飯、等，以及我在運(yùn)作某個(gè)內(nèi)容時(shí)，產(chǎn)生的相續(xù)的念頭我也可以清晰認(rèn)知到。 比如，我在玩游戲，我玩游戲時(shí)，因?yàn)橛螒騼?nèi)的信息產(chǎn)生了新的念頭，于是我可以察覺(jué)到，當(dāng)前在運(yùn)作，我—玩游戲—游戲新的念頭，同時(shí)還可以設(shè)置目的，比如我在玩游戲，我的目的是本局游戲的勝利，那么我玩游戲中，通過(guò)游戲產(chǎn)生新的念頭，我可以當(dāng)下判斷這個(gè)念頭運(yùn)作對(duì)獲得游戲勝利是否有幫助，如果有就運(yùn)作，如果沒(méi)有就不運(yùn)作。 而且我發(fā)現(xiàn)在工作中也可以運(yùn)作，比如我在炒股時(shí)，買入股票，第二天大跌，然后即可生出念頭，會(huì)不會(huì)繼續(xù)大跌，我要不要趕緊賣了。然后察覺(jué)到我的目的，然后運(yùn)用對(duì)股市的規(guī)律機(jī)制的理解，客觀分析，發(fā)現(xiàn)不需要賣出。于是沒(méi)有賣出。結(jié)果第二天如我理性分析的那樣，上漲，且分析出還會(huì)繼續(xù)上漲。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)我克服了恐懼，而這個(gè)恐懼是我之前好多年一直再運(yùn)作的慣性思維。 由此發(fā)現(xiàn)： 1找到心安住在哪里 2通過(guò)心生成意圖 3心會(huì)自動(dòng)生成對(duì)應(yīng)的程序，且會(huì)自動(dòng)運(yùn)作 4還可以對(duì)該程序進(jìn)行優(yōu)化 5還可以對(duì)心運(yùn)作的信息進(jìn)行整理，歸納，分類。如同電腦中不同的文件夾一樣。 請(qǐng)大方老師指點(diǎn) 我：1.這個(gè)就是既可以全神又可以分神。全神，還可以更全面，無(wú)所不包，分神還可以細(xì)分很多很多，這是修煉過(guò)程中的必備技能。熟練，徹底的掌握此技能，則再?zèng)]有問(wèn)題可以難到你。 2.繼續(xù)提高你的準(zhǔn)確性。你未來(lái)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論你怎么分析，總是有不準(zhǔn)確的時(shí)候。你可以嘗試做實(shí)驗(yàn)并記錄，看看自己的100個(gè)分析，1000個(gè)分析準(zhǔn)確率有多高。你未必要這么做，我只是想說(shuō)，修行要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，越修行，越科學(xué)。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)修行者的問(wèn)題就是不夠客觀真實(shí)，沒(méi)有科學(xué)實(shí)證精神。 |
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