當(dāng)前這種充斥著焦慮情緒、處處束縛孩子的家庭教育，很難培養(yǎng)出一個(gè)健全的人?；蛟S我們連健全的含義都失去了。如果說(shuō)健全的人是一個(gè)身體健康、內(nèi)心豐盈、能夠追求自己想要的生活等一切美好詞語(yǔ)能修飾的人的話(huà)。

      今日有些家長(zhǎng)所謂的健全的人不過(guò)是“乖孩子”——對(duì)自己的未來(lái)并沒(méi)有什么清晰的概念，只是乖乖地照著家長(zhǎng)的指導(dǎo)按部就班地走下去，一步都不能錯(cuò)。這樣的方式也許無(wú)法取得預(yù)想不到的收獲，但失敗的概率也大大減小，也就是我們常說(shuō)的“穩(wěn)妥”。

      這種乖孩子與我們常說(shuō)的忙、盲、茫青年還不盡相同，茫是面對(duì)未來(lái)的多種選擇和無(wú)盡變化不知所措，實(shí)際上已經(jīng)是孩子獨(dú)立思考未來(lái)的表現(xiàn)，只是因?yàn)椴恢涝撛趺醋叨悦?，而被步步束縛的乖孩子所走的路其實(shí)相當(dāng)具體，他們連思考、探索、選擇的權(quán)利都被剝奪了。

      實(shí)際上，一個(gè)健全的人對(duì)自己的未來(lái)一定是可以選擇并有能力選擇的，盡管每個(gè)人所面對(duì)的選擇面大小不同?！叭绻娴闹牢磥?lái)是什么樣子，他可能會(huì)想要另一個(gè)方案?！敝茌W君如是說(shuō)道。

      家庭教育在過(guò)程中也許會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，但不該是焦慮的父母掌控孩子的手段，而應(yīng)是家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子選擇的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)首先需要養(yǎng)成孩子基本的三觀(guān)，讓他對(duì)世界對(duì)人生有一定自己的思考，具備做出選擇的基本能力。然后家長(zhǎng)應(yīng)該以責(zé)任心參加到孩子感興趣的話(huà)題中，試著交談，試著交換想法，而不是忙著否定他們的選擇。用較為溫和的方式提出孩子的想法中過(guò)于不切實(shí)際、天馬行空的成分，讓孩子知道家長(zhǎng)的一些意見(jiàn)需要參考，但究竟往哪走和怎么走仍舊是孩子個(gè)人的選擇。

      家長(zhǎng)想要緩解焦慮，必須意識(shí)到，今天的問(wèn)題實(shí)際上不是如何前進(jìn)的問(wèn)題，而是如何往后退的問(wèn)題。我們?nèi)缃竦慕逃箲]與其說(shuō)是因?yàn)榭释⒆油斑M(jìn)，不如說(shuō)是因?yàn)闃O度害怕孩子后退。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)底線(xiàn)不斷提高，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)幾乎沒(méi)有了退路。

    家長(zhǎng)應(yīng)該去告訴孩子，內(nèi)卷的大潮也許無(wú)法避免，但世俗的成功不是人生的必需品，不必因?yàn)椴桓液笸艘稽c(diǎn)而時(shí)刻膽戰(zhàn)心驚如履薄冰。要讓他們知道這世上的很多人會(huì)勢(shì)不可擋地成為一個(gè)普通人，這并不是什么羞恥的事情，我們要做的是不能讓心靈枯萎。

      家長(zhǎng)可以和孩子一塊，培養(yǎng)感知能力，降低感觸力門(mén)檻，體會(huì)更強(qiáng)烈的快樂(lè)感和幸福感。模擬兒童話(huà)語(yǔ)來(lái)講就是“請(qǐng)不要走在我的后面，因?yàn)槲铱赡懿粫?huì)引路；不要走在我的前面，我可能不會(huì)跟隨；走在我的旁邊，做我的朋友?！?/p>

      家長(zhǎng)想要緩解焦慮，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升認(rèn)知，這也需要整個(gè)社會(huì)能夠給予家長(zhǎng)一定的支持。節(jié)目中也講到，焦慮的反義詞是具體。如果我們可以通過(guò)官方自媒體傳遞正確的教育訊息，在社會(huì)輿論導(dǎo)向上傳遞教育現(xiàn)狀，減少家長(zhǎng)們受自己所在群體影響導(dǎo)致的信息差，那么教育焦慮在一定程度上可以得到緩解。

      此外，家長(zhǎng)的教育焦慮一定程度上來(lái)自于身邊的教育角逐，當(dāng)我們將他們的視野拓寬，這種角逐會(huì)慢下來(lái)。但怎么從根本上緩解這種角逐，恐怕還有一段漫長(zhǎng)的路。

      總之，家長(zhǎng)教育焦慮的紓解，需要正確理解教育的內(nèi)涵，扮演“幫扶者”的輔助角色，而這都需要家長(zhǎng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)以超越信息繭房。