因?yàn)槭峭葘W(xué)力，工作多年后才開始備考，二戰(zhàn)終上岸，其中諸多不易。（一戰(zhàn)初試成績(jī)不占優(yōu)勢(shì)復(fù)試被刷）

考研初衷

我是大專畢業(yè)，學(xué)的專業(yè)是心理咨詢。

雖然當(dāng)時(shí)可以專升本，但是專業(yè)不對(duì)口，所以我放棄了升本。

所以考研這個(gè)想法在沒(méi)畢業(yè)之前就有，只不過(guò)由于一些個(gè)人原因一直沒(méi)有付諸行動(dòng)。

在工作了幾年之后，我依然覺(jué)得沒(méi)有讀研是我的一個(gè)遺憾，所以最終選擇了辭職考研。

關(guān)于擇校

所以如果條件允許的話可以選擇報(bào)班，可以幫助你節(jié)省很多時(shí)間和精力，也不會(huì)很影響你的心態(tài)！

當(dāng)然你想前面輕松點(diǎn)，后面加倍努力趕上也不是問(wèn)題。差距其實(shí)沒(méi)有那么大！

2.2023年招生簡(jiǎn)章

3.參考書目

(1)初試參考書目

1.《普通心理學(xué)》 作者：彭聃齡主編；出版社：北京師范大學(xué)出版社；版次：4

2. 《心理學(xué)與生活》（第19版）作者：[美]格里格，津巴多著，王壘等譯；出版社：人民郵電出版社；版次：1

3.《人格心理學(xué)》(第八版) 作者：[美]伯格著，陳會(huì)昌議，出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社，版次：1

4.《發(fā)展心理學(xué)》 作者：林崇德；出版社：人民教育出版社，版次2

5.《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)》作者：江光榮；出版社：高等教育出版社，

版次：2

6.《變態(tài)心理學(xué)》 作者：王建平,張寧,王玉龍編著；出版社:中國(guó)人民大學(xué)出版社；版次：2

7.《社會(huì)心理學(xué)》（第11版）作者：David G. Myers著,侯玉波等譯；出版社：人民郵電出版社

(2)復(fù)試參考書目：

4.考試題型

(1)初試題型

名詞解釋：14道（70分）簡(jiǎn)答題：8-10道（120分）論述題：3道（60分）案例分析題：2道（50分）

基本都是基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，偶爾會(huì)有一兩道超綱的名詞解釋，無(wú)傷大雅。

初試備考

一戰(zhàn)考完之后，自我感覺(jué)還可以。

遺憾的就是政治背的太多太熟了，然后第一道寫的太多，以至于后面的沒(méi)寫完，15分的大題完全空白。

所以，同學(xué)們?cè)诖痤}的時(shí)候要把握好內(nèi)容，規(guī)劃好時(shí)間，避免出現(xiàn)會(huì)做但是時(shí)間不夠的情況。

成績(jī)出來(lái)之后，和我估計(jì)得差不多，政治77，英語(yǔ)61，專業(yè)課210，總分348，按往年的分?jǐn)?shù)線基本穩(wěn)了，結(jié)果又給我來(lái)了一個(gè)二次暴擊，分?jǐn)?shù)線直接漲了20+，一區(qū)350，二區(qū)340。

當(dāng)時(shí)我就想著基本涼了，最后確實(shí)進(jìn)了復(fù)試但是被刷了。

（一戰(zhàn)時(shí)的成績(jī)）

考研這件事情，真的是有執(zhí)念的。

就這樣放棄我感覺(jué)非常的不甘，于是想著要二戰(zhàn)。

但是二戰(zhàn)有一個(gè)問(wèn)題，就是來(lái)自家庭的壓力，畢竟這么大人了，不能總是問(wèn)家里要錢，而且面對(duì)親人的質(zhì)疑，真的心里感覺(jué)非常的受傷。

但最終我還是選擇了二戰(zhàn)，我不想讓別人的質(zhì)疑成為現(xiàn)實(shí)，我得證明自己。

 2.二戰(zhàn)備考經(jīng)驗(yàn)

5月份二戰(zhàn)開始，有著第一次的底子在，相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕松一點(diǎn)。

依然首先是雷打不動(dòng)的背單詞，然后前期不看政治，時(shí)間都給專業(yè)課，先把課本過(guò)一遍梳理框架，然后又是開始背誦，實(shí)在不想背書就是看著書讀。

第二次考研大家真的不容易，由于疫情突然反復(fù)，有許多考生可能最終都沒(méi)有走上考場(chǎng)，或者是帶著癥狀參加的考試。

我很慶幸自己考前一切正常，但考完一門我就考試出現(xiàn)了陽(yáng)性癥狀，每考一門癥狀就嚴(yán)重一些，等第二天考完的時(shí)候就開始發(fā)燒。

而且這次我自己感覺(jué)答得不是很理想，估計(jì)分?jǐn)?shù)也就是350左右，甚至還不如去年的。

政治的選擇真的是超變態(tài)，好多都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，唯一讓我欣慰的就是這次大題壓著點(diǎn)正好寫完。

自我感覺(jué)今年英語(yǔ)比較簡(jiǎn)單，信心十足。

但是專業(yè)課考的內(nèi)容真的感覺(jué)是一次大換血，考的內(nèi)容直接一改之前的風(fēng)格，來(lái)了好多咨詢、管理方面的知識(shí)點(diǎn)。

其實(shí)這時(shí)候我就已經(jīng)開始擺了，感覺(jué)沒(méi)希望了，然后都準(zhǔn)備去上班了。

結(jié)果分?jǐn)?shù)出來(lái)之后比我預(yù)估的好得多，政治75+，英語(yǔ)70+，專業(yè)課226，總分379。這個(gè)分?jǐn)?shù)只要復(fù)試不是太差勁，基本穩(wěn)了。

3.我的復(fù)習(xí)計(jì)劃（部分截圖）

①政治：

可以多聽(tīng)?zhēng)孜焕蠋煹恼n，找出適合自己風(fēng)格的老師。

我之前跟的是徐濤老師，直接聽(tīng)強(qiáng)化課。

11月開始刷題，我用的是肖1000題，只做選擇不做大題，一次做對(duì)的基本后面就不看了，開始二刷之前的錯(cuò)題。

大題的話，濤濤會(huì)在微信上面有帶背，大家最主要的就是記住給的這些素材，考試的時(shí)候會(huì)靈活組合就沒(méi)問(wèn)題。

②英語(yǔ)：

從開始到上考場(chǎng)，單詞不能斷，由于我起床很晚，所以早上醒了之后防止自己睡著，就會(huì)用百詞斬刷單詞，前期基本一天100個(gè)，大家按個(gè)人情況選擇適合自己的背誦量。

語(yǔ)法我看的是田靜老師，只能說(shuō)我對(duì)語(yǔ)法只是大概了解，所以同學(xué)們實(shí)在學(xué)不會(huì)也不要著急。閱讀看的楠姐、頡彬彬的技巧課。作文看的是奶哥的，自己照著套路寫兩遍絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。翻譯和完型我基本是隨緣態(tài)度，實(shí)力實(shí)在有限。大家也要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)抓大放小，明確自己的長(zhǎng)短，不要過(guò)分糾結(jié)一些自己不會(huì)的小點(diǎn)。

③專業(yè)課：

前期先把書過(guò)一遍，然后開始邊看課程視頻，邊列框架，第一遍沒(méi)看懂沒(méi)事，先把大概框架了解了，后面還會(huì)有第二輪第三輪。

如果覺(jué)得自己看的差不多的小伙伴也可以直接開始背誦，剛開始不要要求自己記得有多全，大概意思能夠說(shuō)出來(lái)就可以。

到了11月份基本就是從睜眼背到睡覺(jué)。

4.我復(fù)習(xí)過(guò)程中看過(guò)的一些課程以及參考書：

關(guān)于復(fù)試備考

考完之后，不管自己感覺(jué)如何，都不能放下專業(yè)課，做好復(fù)試的準(zhǔn)備，不然過(guò)一兩月再撿起來(lái)就比較難了。

可以適當(dāng)?shù)姆潘蓪W(xué)習(xí)時(shí)間，但要保持每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)。

復(fù)試的英語(yǔ)準(zhǔn)備十幾個(gè)常見(jiàn)話題就可以，反正我知道的基本沒(méi)有用上的。

我個(gè)人認(rèn)為復(fù)試考察的主要還是大家的應(yīng)變能力、思維能力和抗壓能力，基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)占比要小很多。

這里要說(shuō)的就是西師復(fù)試是真的遲，它的一志愿和調(diào)劑是一起復(fù)試的，所以也就很考驗(yàn)大家的心態(tài)。

等待復(fù)試的這段時(shí)間里我的心態(tài)其實(shí)一直處于波動(dòng)狀態(tài)，一天想好好學(xué)習(xí)，一天又?jǐn)[爛，想著不如去上班好了。

就這樣等到了復(fù)試那天，只有輪到自己上場(chǎng)前十幾分鐘感覺(jué)有些焦慮，但是進(jìn)了考場(chǎng)門的一瞬間我就鎮(zhèn)定下來(lái)了，基本對(duì)于老師的問(wèn)題能夠?qū)Υ鹑缌?，自我感覺(jué)非常良好。

就這樣，當(dāng)天晚上就收到了擬錄取的通知。

我覺(jué)得在復(fù)試的時(shí)候，最重要的就是沉著冷靜和真誠(chéng)大方。

注：西師復(fù)試過(guò)程基本就是先抽題，然后自我介紹，你說(shuō)完以后老師可能會(huì)問(wèn)你相關(guān)問(wèn)題，或者直接讓你開始回答你抽到的題目，接著會(huì)根據(jù)你的回答追問(wèn)（這部分很靈活，主要看老師對(duì)你哪方面感興趣），最后就是英語(yǔ)的對(duì)話。

關(guān)于報(bào)班及老師推薦

1.關(guān)于報(bào)班

如果條件允許的小伙伴可以考慮結(jié)合自身情況選擇報(bào)班，真的是可以節(jié)省很多除了學(xué)習(xí)之外的時(shí)間和精力，而且學(xué)習(xí)起來(lái)也會(huì)更有節(jié)奏感一些，同時(shí)與你同一個(gè)班的同學(xué)也會(huì)對(duì)自己起到激勵(lì)的作用，更好的督促自己學(xué)習(xí)。

我在考試前一個(gè)月基本就是和幾個(gè)同學(xué)開騰訊會(huì)議，然后一起背書，大家可以參考。

2.關(guān)于老師推薦

我之前也一直聽(tīng)文都比鄰趙云龍老師的課，相信聽(tīng)過(guò)的同學(xué)都深有感觸，非常的活潑、有趣，能夠幫助大家很好的理解知識(shí)，當(dāng)然，有時(shí)不免會(huì)被車輪壓臉，哈哈哈哈！

當(dāng)然還有那些要考實(shí)統(tǒng)測(cè)的小伙伴，一定要去聽(tīng)蕭宵老師的課程，幫助非常大！

還有其他老師的課都非常不錯(cuò)，尤其是對(duì)于一些跨專業(yè)、沒(méi)有復(fù)習(xí)重點(diǎn)的小伙伴來(lái)說(shuō)能幫你迅速理清思路，快速的進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)！

一些囑咐和建議

在復(fù)習(xí)過(guò)程中大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，按照自己的計(jì)劃完成每天的任務(wù)，不要去看別人每天怎么學(xué)、學(xué)了十幾個(gè)小時(shí)什么的，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按照自己的計(jì)劃來(lái)就可以。

當(dāng)然，以上個(gè)人建議僅供大家參考，最重要的是找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，保持平常心穩(wěn)步前進(jìn)。

最后，希望大家的努力都有收獲，付出都有回報(bào)，每一個(gè)水中奮力掙扎者終將上岸！