你是不是總覺(jué)得喉嚨里有痰？睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕，且聲音震耳欲聾?中醫(yī)看來(lái)這都是體內(nèi)濕氣太重了!今天醫(yī)生給大家分享一個(gè)張仲景的除濕圣方，除去一身濕氣，巧治睡覺(jué)打呼，化盡喉中頑痰，堪稱除濕界的鼻祖！

你一定不知道，體內(nèi)有濕氣對(duì)身體的傷害有多大，像是除了會(huì)出現(xiàn)平時(shí)經(jīng)常頭暈，總感覺(jué)心不安穩(wěn)，特別慌，臉上，頭發(fā)上特別喜歡出油，早上起來(lái)總覺(jué)得嘴巴里黏黏的，有時(shí)候睡個(gè)覺(jué)還會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，容易憋氣等這些癥狀外，同時(shí)體內(nèi)的濕氣過(guò)大，還容易生成痰濕，痰濕一堆積，像是囊腫，結(jié)節(jié)，包塊等就容易找上門來(lái)。

那么究竟是什么原因?qū)е逻@些癥狀的出現(xiàn)?又該如何去解決?

中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，可以幫我們把體內(nèi)多余的水液排出體外，脾虛了就排不了水，水液就會(huì)在體內(nèi)堆積，形成痰濕，下面，醫(yī)生就給大家分享一個(gè)張仲景的除濕圣方，堪稱除濕界的的鼻祖！可以除去全身濕氣，化盡喉中頑痰，這個(gè)方子就是苓桂術(shù)甘湯!

這個(gè)苓桂術(shù)甘湯是由茯苓，桂枝，白術(shù)，炙甘草組成的，為什么說(shuō)這個(gè)湯堪稱除濕界的鼻祖?

首先我們先說(shuō)方中的茯苓，茯苓在古時(shí)有著'四時(shí)神藥’之稱，它神就神在它的利濕功能，就像下大雨時(shí)我們挖溝排水一樣，茯苓可以把我們身體的'溝渠’通開(kāi)，把我們體內(nèi)多余的水濕引到膀胱，通過(guò)小便排出去。

白術(shù)可以健脾，燥濕，把身體內(nèi)的多余水液蒸發(fā)，讓我們的身體變得清清爽爽的。

而炙甘草可以補(bǔ)脾益氣，讓脾恢復(fù)正常，重新運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，從而把我們體內(nèi)多余的水液排出體外。

其次我們來(lái)說(shuō)桂枝，它可是這個(gè)方子的妙處所在，它可以溫陽(yáng)醒脾，我們身體水濕太多，脾就容易受寒，犯困，這個(gè)桂枝的作用就好像太陽(yáng)，陽(yáng)光照射到脾里，可以溫脾散寒，使脾重新運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。這四味藥一排一燥一補(bǔ)一溫，化解我們的一身痰濕。

雖然這個(gè)方子的效果很好，但是每個(gè)人的癥狀都不一樣，每種藥的藥量，也需要根據(jù)不同的情況來(lái)加加減減，在用藥時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

以上就是我今天的分享內(nèi)容，大家在平時(shí)的生活中也要少吃一些寒涼的食物，以免加重體內(nèi)的濕氣，大家在用藥時(shí)也要根據(jù)自己的實(shí)際情況，祝大家身體健康，我們下期再見(jiàn)。