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最近看了一本書，叫做《分心的孩子這樣教》。

這是一本教如何應(yīng)對ADHD(注意力缺陷多動障礙)，也就是我們常常說的多動的孩子。

據(jù)悉，我國約有2500萬兒童患有ADHD，成人也會患ADHD，數(shù)字更為驚人，大約2.5億。

那么ADHD如何定位，是一種病癥嗎？

本書的作者愛德華·哈洛韋爾給出了非常貼切的比喻，來給ADHD下定義：

一個人患有ADHD就像有一個法拉利賽車般的大腦，卻配備了自行車的剎車片。它有一個非常強大的引擎，可以跑得很快，但是很難減速或停下來。擁有一輛剎車不良的法拉利是很危險的，但這就是患有ADHD的孩子以及他們的家人每天面對的情況。

面對分心、多動的孩子，這樣下定義的方式至關(guān)重要，這是一種無病假設(shè)。這樣的假設(shè)，無論對于孩子父母也好，老師也好，都有積極意義，即把孩子的分心與多動看做是一種天生的個性與特質(zhì)。

這些孩子的發(fā)送機是好的，可能比一般的孩子還要好，但是他們自己有時候就是無法控制自己，連孩子自己都不知道為什么自己會做出別人看起來那么具有破壞力的事情。

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書中給出了很多幫助分心孩子的工具，也給了父母一些具體的建議。

當(dāng)然，也給老師一些比較實用的教育策略。

我簡單羅列幾點：

1、讓分心的孩子盡量往前坐。后面有人看著他，他比較會不容易分心。越是放在角落，失去聚焦，孩子就越失控。

2、分心的孩子很多時候無法判斷自己的行為是否合適，所以課堂上需要叫出孩子名字進(jìn)行提醒，不要說有的同學(xué)在做什么事情，這樣的表述那些分心的孩子不在意，可能也聽不懂。上課也可以多種非語言方式提醒分心的孩子，比如走進(jìn)拍拍肩膀、雙眼直視。

3、越是分心的孩子，越是要讓他們有充足的活動量。下課就讓他們?nèi)ネ?。我總對我的家長說，那些在地上爬的孩子，可能以后后勁更猛。

4、分心的孩子，無法長時間持續(xù)關(guān)注，教學(xué)的節(jié)奏要注意切換，長期停留在某種節(jié)奏，這些孩子可能堅持不住的。另外把一些大任務(wù)切分成幾個小任務(wù)，比如今天作業(yè)切成更多部分來完成，背書分成更多次來完成。小步子，容易上手，也不容易分心。

5、學(xué)會追光。這些孩子并不缺少批評，可能他們面對的質(zhì)疑是曠日持久的。而追光則是發(fā)現(xiàn)這些孩子的閃光點，不要吝嗇任何一次小小的進(jìn)步與表現(xiàn)。一頓批評，可以拒人千里之外，一頓表揚，則是拉近無數(shù)距離。

6、也是最重要的，不陷入固有的道德陷阱。分心是神經(jīng)問題，不是道德問題。