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經(jīng)常喝含糖飲料對身體有哪些危害?

 生命的啟示 2023-05-07 發(fā)布于江蘇

?1、有可能會造成超重、肥胖的發(fā)生,因?yàn)轱嬃袭?dāng)中含有豐富的能量,如果喝的飲料過多會引起能量超標(biāo),進(jìn)而可能會造成超重和肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高;  

2、有可能會造成痛風(fēng)的高發(fā),因?yàn)楹芏囡嬃袭?dāng)中含有豐富的碳水化合物,就是糖分,進(jìn)而能夠產(chǎn)生很多內(nèi)源性的尿酸,引起痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加;  

3、有可能會造成骨質(zhì)疏松,因?yàn)楹芏囡嬃袭?dāng)中含有磷元素,而磷元素能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的丟失,容易造成骨質(zhì)疏松的高發(fā)。  


所以不建議經(jīng)常喝。

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