現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行一種說法,要么“內(nèi)卷”要么“躺平”。想想,或許換個(gè)活法,慢一點(diǎn),少一點(diǎn),與自己和解。我們的內(nèi)心世界會(huì)更豐富。于是,我開始給生活做減法,我的生活發(fā)生了這些變化:更大的房子,無形中會(huì)讓我們添置更多的東西,晚上接娃,吃飯,上興趣班,一般9點(diǎn)到家。我有一陣子很拼,總覺得趁年輕一定要做出一點(diǎn)成績來。 我記得考助理會(huì)計(jì)師時(shí),考前最后2個(gè)月,每天學(xué)習(xí)5個(gè)小時(shí);做副業(yè)寫文,早起+晚睡,一個(gè)白加黑的全套組合。但是那一年我犯了胃病,還長了個(gè)讓我疼痛難忍的結(jié)石,醫(yī)生說,這些病都是跟作息不規(guī)律,壓力大有關(guān)。于是,我開始“躺平”了,學(xué)習(xí)的同時(shí),知道休息更重要。例如,學(xué)習(xí)時(shí),我就每天主打2個(gè)小時(shí)攻擊課時(shí)重難點(diǎn) 寫文,碎片時(shí)間想主題分段,固定時(shí)間快速完成稿件。更高效的工作,多出來的時(shí)間就可以休息和娛樂,而不是非要沒有腦子的,讓自己忙成一個(gè)陀螺。第三,不再沉迷物質(zhì)的享樂,更多的投入到精神世界 其實(shí),我還是很注重物質(zhì)享受的一個(gè)人。 例如工作一天辛苦了,就會(huì)和家屬去各種飯店吃飯。生日,紀(jì)念日,各種節(jié)日,我會(huì)去商場閑逛,買買買。看到零食廣告,優(yōu)惠打折,我又會(huì)忍不住下單購買。極簡生活后,我把更多的的關(guān)注點(diǎn)放在了精神世界里,想去飯店,就用家里現(xiàn)有食材,網(wǎng)站模仿別人,復(fù)刻一頓美食; 各種節(jié)日想犒勞自己時(shí),就在花店停下,給自己買束花;零食廣告的推送,宣傳,我選擇回避,卸載和關(guān)閉。書架上有很多的閑書,空閑的時(shí)候窩沙發(fā)里看一下午; 又或者去天臺(tái),搬個(gè)凳子,喝個(gè)茶,什么也不做,就看云和樹。 沒有紛擾冗余的物質(zhì)和欲望,心反而更快樂,更平和。................................剩下的商業(yè)貸款轉(zhuǎn)公積金,也等于讓我卸了40w的負(fù)債。終于,生活云淡風(fēng)輕,是我喜歡的樣子了。
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