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夜尿五六次，這三味藥讓你一覺到天亮

 我的小巧書柜 2023-05-06 發(fā)布于廣東

剛?cè)胨捅荒虮镄?，一晚上起夜五六次，?yán)重影響睡眠質(zhì)量。平時呢，往往伴有小便清長、手足不溫、腰膝冷痛等癥狀，這多數(shù)腎陽虧虛了，腎與膀胱互為表里，當(dāng)腎中陽氣不足，膀胱氣化失常，就會出現(xiàn)夜尿次數(shù)增多，小便清腸的問題。對于這種情況，我們可以取胡桃仁、山藥、益智仁這三味藥，它可以起到溫補腎陽，固精縮尿的作用。

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