讀到弘一法師一段話：

“其實人生沒有什么不可放下的，小到鄰里之間的糾紛，大到生死，你放下也好，不放下也好，其結(jié)局并沒有什么改變，不同的只是放下的人，收獲了一份輕松和快樂，而放不下的人，只能一輩子背著包袱過日子，不得快樂?！?/span>

人最難開解的，是自己的心。

生命中，有太多的求而不得，和猝不及防，讓人煎熬。

之所以痛苦，是因為那些得到的，總是容易被人忽略，而那些得不到的，失去的，卻總令人耿耿于懷。

生活中，我們求而不得的東西，他人卻輕易得到了。

所以，我們憤憤不平，郁結(jié)于心。

然而，憤憤不平有用嗎？

大多數(shù)時候，除了放下，我們別無選擇。

那些讓人義無反顧的執(zhí)著，遍體鱗傷的堅持，最終都會成為浮云。

紅塵萬丈，沒有天大的事，也沒有過不去的坎兒，只有放不下的自己。

但你知道嗎？無論放下也好，放不下也好，其實結(jié)局并沒有什么改變。

唯一不同的是，放下，會收獲一份輕松快樂，而放不下，就只能背著包袱過日子，不得快樂。

曾經(jīng)的傷害，放下了，它就再也傷不到你；放不下，反倒成了劫數(shù)。

人生苦短，何苦自己不放過自己？

總是抓著過去不放，為曾經(jīng)的委屈耿耿于懷，就只能在不值得的人事上消耗自己。

人生最大的煎熬，就在于你知道什么是對的，但自己卻總在錯誤中徘徊。

人的強大，不在堅持時，而在放下時。

一輩子不長，若笑能釋然，就開懷一笑；若哭能解壓，就讓眼淚流下來；若沉默是金，就不用解釋；若放下能更好的前行，就卸下包袱。

終其一生，我們不過來人間暫坐，來時，皆大歡喜，走時，兩手空空。

奮斗一生，帶不走一草一木，執(zhí)著一生，帶不走一絲虛榮愛慕。

沒有一樣?xùn)|西真正屬于自己，唯一屬于我們的，只有活著的每一個瞬間。

每多計較一分，煎熬的時間就多一分；每多傷心一分，痛苦的折磨就加一分。

人生又有多少個春秋，能讓我們隨意消耗？

要知道，難過是一天，快樂也是一天。

何苦為一時的不如意，就悶悶不樂，丟失一整天的好心情？

這世上，雨會停，天會晴，沒有什么會一直糟糕透頂。

與其將時光浪費在爭吵、傷心、斤斤計較上，不如更多的去愛，去找尋快樂吧。

人生何其短，要有翻篇的勇氣。

不糾結(jié)過往，不憂慮未來，懂得放下，才能活得自在。

過完一天，就放下一天。

進入夏天，就別再執(zhí)著春天的事，到了這一站，就別再惦記上一站的風景。

終有一天，我們會明白，人生最重要的，不是已經(jīng)失去，或尚未得到的，而是當下屬于我們的每日每夜，過成什么樣。

要記住，人生苦短，放下和樂觀，才是痛苦人生的解藥。

這路遙馬急的人世間，有些事情，不必在意，有些東西，必須清空。

該放下的要放下，才能騰出手來，抓住屬于自己的快樂和幸福。