11.1 一般室內(nèi)人像用光

室內(nèi)自然光效

從光線的特點(diǎn)來說，室內(nèi)自然光非常適合于拍攝人像。主要原因有以下兩個(gè)：其一，室內(nèi)自然光往往是經(jīng)過窗戶、玻璃門等進(jìn)入，具有很明顯的方向性，這樣會(huì)在人物身上產(chǎn)生明顯的明暗陰影，有利于營造出漂亮的明暗影調(diào)對(duì)比，使照片具有立體效果；其二，雖然具有方向，但室內(nèi)自然光又具有散射光的特點(diǎn)，非常柔和，善于表現(xiàn)人物表面細(xì)膩的紋理和細(xì)節(jié)。

光圈f/1.6，快門1/160s，焦距35mm，感光度ISO400

由于影調(diào)層次不夠明顯，沒有一些陰影削弱雜亂的元素，因此在構(gòu)圖時(shí)要特別注意，不要讓畫面顯得雜亂。

窗光的正確用法

拍攝室內(nèi)人像，窗光是最理想的光線。窗光具有很強(qiáng)的造型作用，既能表現(xiàn)出一般人像寫真的效果，也可以借助于室內(nèi)與室外的大光比，營造和醞釀特定的。拍攝窗光人像時(shí)，應(yīng)該注意兩個(gè)方面的問題。

(1)當(dāng)被攝者靠近窗口時(shí)，由于一側(cè)直接受室外光線的照射，亮度非常高，而陰影面則非常暗，這就造成了強(qiáng)烈的明暗反差，使我們很難兼顧明、暗兩極的細(xì)部層次，給曝光帶來了較大的困難。室內(nèi)人像陰影面的亮度不可能與室外一樣，它只能依靠室內(nèi)墻壁發(fā)出的微弱反光，而這些反光有時(shí)是不夠用的。人物離窗口越近，明暗反差越大。如果放任這種反差，那就可以營造和醞釀一些特定的人物情緒；如果對(duì)人物背光面補(bǔ)光，那畫面就會(huì)變得正常很多。

(2)如果被攝者能遠(yuǎn)離窗口，靠近沒有光源的墻面，這實(shí)際等于減弱了主光，而加強(qiáng)了輔助光。人物反差則會(huì)降低，影調(diào)趨于平淡，但層次豐富，細(xì)節(jié)表達(dá)較好。這是一種正常的室內(nèi)人像寫真效果。

光圈f/1.8，快門1/640s，焦距85mm，感光度ISO320

這是一種比較柔和的窗光，它既有利于塑造照片中人物的情緒，還可以讓畫面盡量呈現(xiàn)出更多的細(xì)節(jié)，層次平滑和豐富。

一般室內(nèi)照明燈

室內(nèi)的燈光人像攝影，是分兩種情況的。一種是我們進(jìn)行比較專業(yè)的布光，這類似于專業(yè)影棚的布光；另外一種是借助于照明用的臺(tái)燈、白熾燈等作為光源的，非常簡單的室內(nèi)燈光攝影。有關(guān)于棚拍的布光和實(shí)拍技巧，我們?cè)诤竺鏁?huì)詳細(xì)介紹，這里主要介紹的是借助于單獨(dú)的照明光源拍攝人像的技巧。

使用臺(tái)燈作為光源時(shí)，由于光線具有較強(qiáng)的方向性，那只要讓光線照向人物面部就可以了。當(dāng)然，要控制好距離，不要讓人物面部出現(xiàn)過曝現(xiàn)象。拍攝時(shí)設(shè)定點(diǎn)測光或中央重點(diǎn)測光對(duì)人物面部測光，這樣可以壓暗周邊場景，會(huì)有一種明暗對(duì)比的強(qiáng)視覺沖擊力。

光圈f/2.8，快門1/30s，焦距200mm，感光度ISO640

以臺(tái)燈作為光源拍攝的人像寫真。

使用照明用的鎢絲燈或白熾燈作為光源拍攝時(shí)，由于光源發(fā)散性很強(qiáng)，因此我們可以使用較厚的A4紙折成筒形將其遮住，讓光源主要射向人物所在的方向，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)人物面部等重點(diǎn)部位。這樣操作的同時(shí)，也會(huì)壓暗周邊環(huán)境，從而突出人物。

光圈f/2.8，快門1/50s，焦距150mm，感光度ISO640

以照明用鎢絲燈為主光源拍攝的人物。因?yàn)楣庠次挥陧敳?，為在五官下方產(chǎn)生過重的陰影，所以人物需要揚(yáng)起面部。

室內(nèi)混合光效

室內(nèi)在燈光下拍攝人像，照片色彩的控制是有一些難度的。如果場景中既有窗光、門口光，又有燈光時(shí)，那光線條件就比較復(fù)雜了。如果白平衡的設(shè)定控制不好，很容易出現(xiàn)色彩還原的失誤。這時(shí)你不能根據(jù)照明燈光源來設(shè)定白平衡，因?yàn)橥瑫r(shí)還存在室外攝入的自然光線。如果實(shí)在無法把握，那可以設(shè)定為自動(dòng)白平衡模式來拍攝，由相機(jī)自動(dòng)進(jìn)行色彩還原，大多數(shù)情況下，色彩還原的效果還是不錯(cuò)的。并且當(dāng)前主流的數(shù)碼單反相機(jī)都有正常色和保留暖色調(diào)的兩種自動(dòng)白平衡，可以供攝影師選擇兩種不同的自動(dòng)白平衡效果。

光圈f/11，快門1/125s，焦距45mm，感光度ISO200

借助于窗光及室內(nèi)的照明光源，可以讓畫面呈現(xiàn)出非常強(qiáng)的立體感。拍攝這種畫面，需要注意的主要問題是，不要讓室內(nèi)燈光與室外自然光線色彩反差太大，要讓畫面的色彩還原盡量準(zhǔn)確。

11.2 棚拍入門

棚拍時(shí)背景的選擇

影棚人像攝影，多數(shù)以簡潔、干凈的純色背景為主，這樣可以方便后續(xù)的摳圖，以進(jìn)行下一步的合成等操作。大多數(shù)情況下，影棚人像的背景以黑、白、灰等單色背景為主。在這些純色背景的基礎(chǔ)上，攝影師可以根據(jù)畫面的需要，營造光的氛圍，還有在特殊要求下。

當(dāng)然，純色背景并不是全部，攝影師還可以根據(jù)畫面要求量身定做的特殊背景。例如沒有過多后續(xù)摳圖要求的婚紗或者寫真，可以使用一些實(shí)景噴繪的背景，以便在影棚中營造更多的環(huán)境氛圍，用實(shí)景背景是一種很經(jīng)濟(jì)的做法，可以在室內(nèi)營造出外景的效果。

光圈f/11，快門1/160s，焦距175mm，感光度ISO125

在室內(nèi)利用純色背景拍攝人物寫真，非常便于在后期對(duì)人物進(jìn)行摳圖，以進(jìn)行后續(xù)的應(yīng)用。

光圈f/16，快門1/125s，焦距24mm，感光度ISO400

拍攝穿著白色衣物的人物時(shí)，為了方便后續(xù)的摳圖操作，那么黑色背景就是必不可少的了。

光圈f/8，快門1/125s，焦距32mm，感光度ISO250

拍攝一些帶有圖案甚至是道具的室內(nèi)人像，更多的目的是為了呈現(xiàn)人物的肢體、動(dòng)作及表情等，而不是為了后續(xù)的商業(yè)應(yīng)用等。

相機(jī)常規(guī)設(shè)定

影棚內(nèi)拍攝人像，一般情況相機(jī)的設(shè)定是有規(guī)律可循的，這里總結(jié)了常用的一些相機(jī)設(shè)定技巧。

（1）用最低感光度拍攝

在室內(nèi)拍攝中，為了達(dá)到最完美的畫質(zhì)、最真實(shí)的顏色、最逼真的質(zhì)感，并減少噪點(diǎn)的影響，攝影師大多選用較低的感光度值來拍攝。建議拍攝時(shí)的感光度不要高于ISO 200，至于具體是ISO 50還是ISO 100，那倒是沒有太大區(qū)別。

（2）常用光圈和快門組合

棚內(nèi)拍攝，即便沒有任何虛化，干凈的背景也不會(huì)對(duì)人物的表現(xiàn)力造成干擾；另外，還要盡量避免人物發(fā)絲部位產(chǎn)生虛化，所以建議棚內(nèi)拍攝時(shí)的光圈的設(shè)定應(yīng)以中小光圈為主，大多是在F5.6～F16這個(gè)范圍之內(nèi)。至于快門時(shí)間，設(shè)定在1/60s～1/500s這一個(gè)范圍就可以了。

光圈f/11，快門1/80s，焦距70mm，感光度ISO100

棚拍時(shí)應(yīng)盡量使用小光圈進(jìn)行拍攝，這樣可以確保畫面中人物各部分都十分清晰，而不會(huì)出現(xiàn)虛化。如果人物發(fā)絲或肢體邊緣出現(xiàn)虛化，那么就不利于后續(xù)的摳圖等操作了，與一般的室外寫真就沒有什么不同了，但室內(nèi)的背景比較單調(diào)，就沒什么意義了。

（3）最好使用手動(dòng)白平衡

白平衡設(shè)置得正確與否，是能否得到一張色彩還原準(zhǔn)確的數(shù)碼照片的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如果僅用自動(dòng)白平衡模式來進(jìn)行閃光人像攝影，相機(jī)在拍攝前受造型光、環(huán)境光影響，可能會(huì)出現(xiàn)色彩還原失真的問題。如果用白平衡選項(xiàng)中的閃光模式，仍然有可能偏色，因?yàn)槟壳笆忻嫔系拈W光燈，實(shí)際輸出閃光時(shí)，色溫值與閃光模式對(duì)應(yīng)的5500K有著不同程度的偏差。大多數(shù)進(jìn)口閃光燈的色溫值在5600K或者略微偏高200K～300K，而多數(shù)國產(chǎn)閃光燈的色溫值在4800K上下。

光圈f/5.6，快門1/125s，焦距50mm，感光度ISO160

進(jìn)行自定義白平衡（手動(dòng)白平衡），拍攝到色彩還原非常準(zhǔn)確的室內(nèi)人像照片。

所以如果在拍攝前調(diào)整白平衡，有兩種常用方法：一是提前用可測閃光色溫的色溫表測定色溫；而是用相機(jī)的自定義白平衡功能，在主體位置拍攝標(biāo)準(zhǔn)灰板來自定義白平衡。

當(dāng)然，我們經(jīng)常會(huì)在后期調(diào)整白平衡，那最好用的辦法就是拍攝一張帶中性灰卡的照片，采用RAW格式拍攝。在后期調(diào)色時(shí)只需要用白平衡吸管點(diǎn)擊一下畫面中灰板的位置，就可以校正同一批照片的正確白平衡了。

灰卡、白卡和黑卡 測溫表

影室燈的使用技巧

影室燈有持續(xù)光燈和閃光燈之分。持續(xù)光歷史最悠久，最早的持續(xù)光是白熾燈，色溫大約在2800K～3200K，功率從幾百瓦到上千瓦不等。近年出品的高色溫冷光連續(xù)光源，色溫在5600K±1000K的范圍內(nèi)。持續(xù)光的優(yōu)點(diǎn)是可以長時(shí)間曝光，自由設(shè)置自己需要的拍攝時(shí)間或者鏡頭光源。

現(xiàn)在影棚內(nèi)使用最多的是室內(nèi)閃光燈，更適合在瞬間進(jìn)行抓拍，并且閃光的強(qiáng)度很高，這樣拍攝出的畫面更加通透干凈。這種閃光的色溫范圍在4800K～5900K之間，因?yàn)榕c閃光燈白平衡的色溫有一定偏差，因此為了獲得更準(zhǔn)確的色彩，建議拍攝時(shí)一定要拍攝一張帶有灰卡的照片，用于后期校正色彩。

影室燈背部的功率調(diào)節(jié)按鈕（旋鈕調(diào)諧式） 影室燈背部的功率調(diào)節(jié)按鈕（數(shù)字調(diào)諧式）

棚內(nèi)用附件

（1）柔光箱：柔光箱其實(shí)就是便攜式的小柔光屏，裝在閃光燈燈頭上。柔光屏與光源距離固定，距離被攝物越近，光線越硬；距離被攝物越遠(yuǎn)，光線越柔和。此外，柔光箱面積越大，柔光效果越好，亮度越均勻；柔光箱面積越小，柔光效果越差，光線亮度就越強(qiáng)。常見的柔光箱有四邊形柔光箱、六邊形柔光箱等。

四邊形柔光箱 六邊形柔光箱 柔光柱示意圖 大型白色反射面反光傘，反射面積大，光線均勻且柔和，適合拍攝專業(yè)人像。

（2）柔光柱：柔光柱也是柔光箱的一種，只不過一般是落地式的，大約有2米左右高。柔光柱的特點(diǎn)是可以把模特從頭到腳均勻照亮，所以在時(shí)裝攝影中經(jīng)常用到。

（3）反光傘：反光傘是一種攜帶方便的反光式柔光設(shè)備，根據(jù)對(duì)強(qiáng)度和色彩的需要，有乳白、銀色、金色的內(nèi)反射面。乳白色傘面反射出來的光線比較柔和，無色彩偏移；而金色和銀色傘面反射出來的光線比較硬，前者色調(diào)偏冷，后者色調(diào)偏暖。

11.3 棚拍用光技巧

學(xué)會(huì)控制燈光的比例

通常我們調(diào)諧閃光燈的輸出功率在控制照在被攝體的燈光強(qiáng)度，但是當(dāng)你混合使用不同品牌、不同功率的閃光燈時(shí)，調(diào)試工作會(huì)很麻煩，會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，而且很難將它們調(diào)成一樣的亮度。最簡單省事的方法是買同一品牌閃光燈，拍攝時(shí)調(diào)整成同一功率輸出，這樣我們?cè)谂臄z時(shí)僅僅靠調(diào)整燈具到被攝體的距離就可以控制光比，很直觀也很方便。

光圈f/9，快門1/125s，焦距105mm，感光度ISO200

主燈和輔燈的功率設(shè)定相近，能夠拍攝到人物面部曝光比較均勻的效果。

光圈f/18，快門1/60s，焦距60mm，感光度ISO100

主燈功率大，輔燈功率小，即光源存在明顯的光比，這會(huì)讓人物面部呈現(xiàn)出較強(qiáng)的立體感。

單燈塑造個(gè)性

單燈人像是最簡約但是又最見功力的人像拍攝方法，要通過一個(gè)燈把主體表達(dá)出來。

左上方的一支影室燈加上左側(cè)的一塊反光板，單燈人像突出表現(xiàn)了模特的身材和氣質(zhì)。

光圈f/22，快門1/125s，焦距85mm，感光度ISO200

利用單燈從人物側(cè)上放照射，強(qiáng)調(diào)了人物的面部等重點(diǎn)部分。

照亮頭發(fā)和背景

通常為了把模特和背景分開，會(huì)采取照亮模特頭發(fā)，給頭發(fā)勾亮邊或者照亮模特身后背景的辦法。通常使用天花路軌或者橫置影室燈。

光圈f/4.5，快門1/200s，焦距85mm，感光度ISO100

利用造型燈照亮背景和人物頭發(fā)部分。

鱷魚光

棚拍人像的風(fēng)格是多種多樣的，簡單的是利用雙燈，從前方兩側(cè)45°角位置，使用大型的柔光箱照射過來，進(jìn)行均勻的照明，俗稱鱷魚光。這種布光方法最為簡單實(shí)用，效果明亮均勻，適用性極廣。

光圈f/1.8，快門1/50s，焦距50mm，感光度ISO320

雙燈從左右兩個(gè)側(cè)前方讓人物正面獲得比較均勻的曝光。

倫勃朗光

攝影講求唯美情調(diào)的刻畫，人物的用光、姿態(tài)和神情都需要相互和諧融洽。最為經(jīng)典的布光方法是倫勃朗光，它一般是使用三只燈進(jìn)行布光，包括主光、輔光和背景光。主光從人物前側(cè)45°~60°方向照射下來，讓人物鼻子、眼眶和臉頰形成陰影，而在顴骨處形成倒三角形的亮區(qū)，形成側(cè)光的立體效果；輔光安排在主光相對(duì)的方向，亮度大約是主光1/4~1/8，作用是為陰影補(bǔ)光；背景光則是照亮部分暗黑的背景，突出裝飾效果。

倫勃朗布光法，其實(shí)是模擬自然光中的側(cè)光立體效果，我們也可以在自然光拍攝時(shí)，調(diào)整人物與陽光的角度，得到相同的效果。

光圈f/11，快門1/80s，焦距70mm，感光度ISO100

倫勃朗光人像照片效果。