挑戰(zhàn)連更365天,這是第245天 這是無(wú)聊讀書(shū)會(huì)的第282篇原創(chuàng)。 什么是執(zhí)行力? 執(zhí)行力就是貫徹戰(zhàn)略意圖,完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力。 提高執(zhí)行力的方法,在一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)的完成里。 最快樂(lè)的事情,是設(shè)定自己喜歡的一個(gè)或多個(gè)目標(biāo),然后忙忙活活,去完成目標(biāo)。 當(dāng)目標(biāo)踩在腳下,就再定目標(biāo)。循環(huán)往復(fù),以此為樂(lè)。 在這些目標(biāo)里,身體更加健康,有了更好的生命力,生機(jī)勃勃。 在這些目標(biāo)里,眼界更加廣闊,了解更大的世界,發(fā)現(xiàn)更多樂(lè)趣。 在這些目標(biāo)里,自己有了越來(lái)越好的趨勢(shì),許多事情也隨之有了非常奇妙的變化。 完成目標(biāo)的過(guò)程,是一種沉浸式的快樂(lè)。整個(gè)人都是專注于一件事的,是特別愉悅的。 所謂日常的快樂(lè),就是生活中的那些安排,一個(gè)又一個(gè)完成了,哪怕是非常細(xì)小的行動(dòng)。達(dá)成了,就是快樂(lè)。 每周制定計(jì)劃的時(shí)候,有一種比較奇妙的感覺(jué),特別放松,就好像是,未來(lái)一周有了行動(dòng)的目標(biāo)和準(zhǔn)則。有事想做,有事可做,本來(lái)就是一種幸福的吧。 1.本周書(shū)單 →上周未完成部分: 《源泉》、《反脆弱》、《底層邏輯》 →《地糧》 →《愛(ài)的藝術(shù)》 →《你是你吃出來(lái)的》 →《如何停止胡思亂想》 2.本周習(xí)慣 →日行萬(wàn)步,每日有氧操20分鐘以上 →原創(chuàng)寫(xiě)文,記錄生活 →閱讀每日30分鐘以上 →紀(jì)錄片《大師》每天看完一個(gè)人物 →作息規(guī)律,10點(diǎn)30睡覺(jué),6點(diǎn)半起床 3.其他篇 →兼職寫(xiě)文300+ 海子說(shuō): “你來(lái)人間一趟,你要看看太陽(yáng),和你的心上人,一起走在街上。” 其實(shí),在秋日里,自己一個(gè)人在陽(yáng)光下走一走,也非常開(kāi)心。 心,瞬間就能靜下來(lái)。 真正重要的是你的目光 成為主動(dòng)學(xué)習(xí)者 讓生活變得簡(jiǎn)單一些 |
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