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溫膽湯很簡(jiǎn)單，只有寥寥六味藥，這六味分別是半夏、陳皮、茯苓、甘草、竹茹、枳實(shí)。前面四味就是二陳湯，是治痰濕的總方，無(wú)論是有形的痰還是無(wú)形的痰，二陳湯都能給它化開(kāi)，加上竹茹和枳實(shí)，降肺胃膽之氣，整個(gè)方子降氣化痰的作用就加強(qiáng)了。 溫膽湯：半夏、竹茹、枳實(shí)各6克，陳皮9克，茯苓4.5克，炙甘草3克。 從藥物組成來(lái)看，作用在于清而不在于溫，那為什么不叫清膽湯，反而叫溫膽湯呢？ 古人講，膽為春生之氣，春天為溫和生發(fā)的季節(jié)，只有在這樣的環(huán)境里，膽氣才能條達(dá)。所以溫膽溫膽，不是讓膽溫暖起來(lái)，而是把它調(diào)理到春天的狀態(tài)。像冬天的大寒，夏天的大熱，膽都不喜歡，你吃寒涼的食物也好，燥熱的食物也好，都是傷膽的。中醫(yī)就是要“養(yǎng)其真，順其性”，如果你不能回到溫和的食物與性格中去，身體又怎么能安分下來(lái)呢？ 1、從痰的層面來(lái)用溫膽湯 溫膽湯在當(dāng)下用的最多的就是治痰濕。 現(xiàn)代人最大的問(wèn)題是什么，吃的多，動(dòng)的少。在家坐著，出門(mén)坐公交、坐地鐵，工作的時(shí)候，大腦在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，腿腳卻是一動(dòng)不動(dòng)的。吃和動(dòng)之間本來(lái)應(yīng)該保持平衡，現(xiàn)在這種平衡被打破了，那么，我們吃進(jìn)去的食物可能就只有百分之五十被消耗掉了，剩下的百分之五十就會(huì)變成病理產(chǎn)物——痰濕。 一個(gè)人經(jīng)常咳吐痰濁，容易困倦，睡覺(jué)時(shí)鼾聲如雷，面部皮膚愛(ài)出油，那就是明顯的痰濁作祟。在這個(gè)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、痰濕過(guò)多的年代，真的很需要溫膽湯，來(lái)為身體減減負(fù)。 2、從氣的層面來(lái)用溫膽湯 《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“膽者，中正之官，決斷出焉?！币馑际钦f(shuō)膽在我們?nèi)梭w當(dāng)中扮演著“一把手”的角色，我們的所思所想能不能、要不要付諸行動(dòng)，最后全由膽來(lái)拍桌子決定。 如果一個(gè)人突然由原來(lái)的果敢、說(shuō)一不二變得優(yōu)柔寡斷、膽小怕事，那就說(shuō)明他的膽氣變虛了。 膽氣為什么變虛了？前面說(shuō)了，膽為春生之氣，長(zhǎng)期的大熱大寒使它不能保持“中正”了，所以要養(yǎng)好膽，就要時(shí)刻謹(jǐn)記這個(gè)“溫”字。   |
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