結(jié)節(jié)和增生都是氣出來(lái)的！常這樣做，改變氣滯狀態(tài)，預(yù)防結(jié)節(jié)產(chǎn)生，還可以消痘痘哦（附視頻）

芬芳滿(mǎn)園163 2023-04-25 發(fā)布于廣東

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小編注：之前有有很多網(wǎng)友說(shuō)搜索不到這篇文章了，今天再發(fā)一次，供大家參考。

人們常說(shuō)，很多增生和結(jié)節(jié)問(wèn)題其實(shí)都是氣出來(lái)的，因?yàn)樯鷼鈺?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡。

中醫(yī)里講「肺主一身之氣」，肺就像風(fēng)箱一樣主管著身體氣機(jī)的運(yùn)行。身體氣血停滯在哪里，哪里就會(huì)不通暢，就會(huì)氣滯血瘀長(zhǎng)結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，子宮肌瘤等都有氣滯血瘀的因素。

而「肺為嬌臟」，喜潤(rùn)惡燥，秋天的燥邪最易損傷到肺，因此現(xiàn)下很多人會(huì)出現(xiàn)干咳或氣喘的癥狀。這也是為什么一到秋天，呼吸道疾病的人群也容易復(fù)發(fā)的原因。

肺經(jīng)號(hào)「手太陰」，起于中焦下絡(luò)大腸，環(huán)循胃口，上膈屬肺。肺經(jīng)通則肺氣養(yǎng)，推肺經(jīng)可以調(diào)一身之氣。

除此之外，通肺經(jīng)還可以通便秘，治胃酸反流，逆氣打嗝，肺部疾?。ǚ谓Y(jié)節(jié)），兼養(yǎng)肺。臉上長(zhǎng)硬痘痘的朋友也可以經(jīng)常推一推肺經(jīng)，對(duì)消除痘痘很有幫助。

童子功——推下肺經(jīng)消結(jié)節(jié)，做50到100下，以身體微微出汗為度。經(jīng)期、孕期可做。

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