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《被討厭的勇氣》書中說：“我們在看待他人的時候，往往會先任意虛構(gòu)一個'對自己來說理想的形象’，然后再像做減法一樣地去評價，從理想形象的100分一點一點地扣分。” 如果別人這樣對你，你會有什么感受？ 有個回答是：“分?jǐn)?shù)越扣越多，感情越來越淡?！?/span> 確實如此。 其實，真正有智慧的人，都懂得給情感賬戶存款。 與人相處時，何不轉(zhuǎn)個彎：不按照“理想形象”去扣分，而是尋找亮點，一點點加分，形成正向循環(huán)。 01 對父母的態(tài)度轉(zhuǎn)個彎 前兩天，閨蜜吐槽：親兄弟，差距怎么那么大呢？ 原來，她有兩個親戚：小表哥在深圳，靠著自己的努力，成家立業(yè)，買車買房；大表哥在老家，不思進取、不求上進，天天啃老。 小表哥體諒父母不易，感恩父母的培養(yǎng)，對家里出錢出力； 大表哥嫌父母沒給自己一個好出身，抱怨父母不給力，對家人態(tài)度惡劣。 在大家看來，小表哥整天精神抖擻，日子也過得紅紅火火；大表哥整天唉聲嘆氣，日子一天比一天難熬。 親兄弟，不同命。 懂得感恩的人，即使是父母的片刻溫情，也能成為他們的力量之源。 不懂感恩的人，即使父母付出再多，他們也覺得不夠。 對父母的態(tài)度轉(zhuǎn)彎的人，愿意肩負(fù)起自己的責(zé)任，而不是讓父母替自己背鍋。 不成熟的人，選擇抱怨。 而成熟的人，選擇感恩。 因為，真正成熟的人，知道父母的不易，理解父母的艱辛，感恩父母的給予。 正如《遇見未知的自己》中所說：“父母所知有限，資源也有限。你所得到的已經(jīng)是他們盡力之后的結(jié)果了。” 所以，與父母相處時，學(xué)會轉(zhuǎn)個彎：去掉潛意識中的“理想父母”形象。 抱怨父母，只會消耗自己的福氣； 感恩父母，才會增加自己的幸福。  02 與伴侶的相處轉(zhuǎn)個彎 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：婚姻關(guān)系最大的殺手之一是指責(zé)。 《只想和你好好生活》一書中分享了一個小故事。 有段時間，丈夫約翰總是對妻子珍妮大發(fā)雷霆，比如房間稍不整潔，他指責(zé)妻子“不會收拾”；飯菜不合口味，他指責(zé)妻子“不會做飯”。 面對丈夫的指責(zé)，珍妮感覺自己做什么都不對，越來越受挫。 后來，研究積極心理學(xué)的約翰，突然意識到：珍妮一天做那么多事情，自己怎么就只盯著她做的不好的事情呢？ 約翰開始有意識地稱贊珍妮“做了別致的禮物，買了帥氣的領(lǐng)帶”，欣賞珍妮為家庭做出的貢獻…… 從約翰的欣賞中，珍妮感受到了支持。 夫妻關(guān)系慢慢變好，親密關(guān)系上了一個臺階。 后來，他們已經(jīng)攜手走過了四十多年，依然伉儷情深。 去除“理想伴侶”形象，欣賞對方的閃光點，而非指責(zé)對方的不足。 婚姻，是兩個人的同舟共濟，而非互相傷害。 懂得欣賞對方的人，會把婚姻變成愛情的天堂。 只知指責(zé)對方的人，會把婚姻變成愛情的墳?zāi)埂?/span> 所以，面對伴侶時，學(xué)會轉(zhuǎn)個彎：去除心中的“理想伴侶”形象。 指責(zé)，只能把對方越推越遠(yuǎn)；欣賞，才能讓對方越靠越近。  03 對孩子的教育轉(zhuǎn)個彎 在很多父母眼中，自己的孩子是個天才。其實，這是父母臆想出來的“理想孩子”形象，是父母心中的“滿分孩子”形象。 如果孩子沒有達到這個標(biāo)準(zhǔn)，父母最本能的做法是打擊孩子，但這與真正的教育背道而馳。 曾有段時間，張姐和兒子的關(guān)系到了冰點，雙方仿佛是不共戴天的仇人。 無意間，她翻到了《好媽媽勝過好老師》，其中的一個故事，讓她意識到自己的教育方式必須改，否則孩子就廢了。
張姐看了這個故事后，開始反省自己，并尋求改變。 兒子的成績不如意時，張姐一改往日的冷嘲熱諷“你怎么這么笨”，而是開導(dǎo)孩子“你現(xiàn)在每天晚上堅持閱讀，就是很好的開始”。 兒子管理不好情緒爆發(fā)時，張姐沒有“以暴制暴”，嫌棄孩子“情緒不穩(wěn)”，而是鼓勵孩子先宣泄一些情緒，再引導(dǎo)孩子說出緣由。 兒子感受到媽媽的愛與鼓勵后，作妖的次數(shù)慢慢減少，整個家里的氛圍越來越好。 打擊，只能讓孩子越來越叛逆自卑； 鼓勵，則會讓孩子越來越堅定自信。 所以，教育孩子時，學(xué)會轉(zhuǎn)個彎，去除頭腦中的“理想孩子”形象。 與其打擊孩子，彼此痛苦；不如鼓勵孩子，共同成長。  對他人預(yù)設(shè)“理想形象”的人，容易關(guān)注消極方面，給對方扣分； 相反，不預(yù)設(shè)“理想形象”的人，容易關(guān)注積極方面，給對方加分。 前者，會讓雙方越來越排斥，彼此的關(guān)系越來越僵硬； 后者，會讓雙方越來越吸引，彼此的關(guān)系越來越順暢。 所以，及時對父母、對伴侶、對孩子的思維轉(zhuǎn)個彎，早日擁有和諧幸福的家庭。 |
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