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黃精巧搭配煮水，補(bǔ)中益氣安五臟，上可潤(rùn)肺中養(yǎng)脾胃下補(bǔ)腎陰。上可潤(rùn)肺，中養(yǎng)脾胃。 黃精。如果平時(shí)身體比較虛，氣血不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、沒(méi)精神，干不了活抵抗力也不行。 還有的患者吹個(gè)風(fēng)就感冒，這個(gè)時(shí)候你可以用黃芪搭配黃精煮水喝，可以起到補(bǔ)氣升精血，還能增強(qiáng)抵抗力。 黃精，南沙參，可以起到潤(rùn)肺滋陰止咳的作用。如果平時(shí)你經(jīng)常容易咳嗽，并且咳出的痰比較黏，嘴里嗓子眼里鼻子哪都干的不行，身上也總是一陣陣的燥熱難受，晚上睡個(gè)覺(jué)還出一身的汗。 可以用搭配南沙參，還有貝母煮水調(diào)理。對(duì)于一些脾胃不好、脾氣虛的人，平時(shí)總是食欲不振吃不下飯，稍微吃點(diǎn)東西就會(huì)出現(xiàn)這種腹脹，而且渾身沒(méi)勁，不想說(shuō)話不想動(dòng)，大便是偏黏并且不成形，粘在馬桶上。 這個(gè)時(shí)候可以用黃精煮水喝，可以起到健脾益氣的作用。 另外，黃精、枸杞子可以起到補(bǔ)腎益精的效果。如果你平時(shí)腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、精神不振，對(duì)什么事情都提不起興趣的時(shí)候，可以用這兩味藥煮水來(lái)調(diào)理。   |
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